1月のMama’s Kitchenは【バレンタインver】です。

 

講師は

Piatto Kitchen(ピアット キッチン)　主宰　まえたよしえ　さん。

 

今回教えていただくメニューは

 

・簡単枝豆ディップ

・ご飯がすすむくるみ味噌

・ミニトマトの塩麹あえ

・やみつきお野菜ナムル

・おもたせにもぴったり♡お手軽ブラウニー

　　　　　

 

＊料理内容が少し変更になる可能性がございます。ご了承くださいませ。

 

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（以下、講師より）

 

2/14はバレンタインデー。

いつも頑張ってお仕事してくれるパパへ。

健康に気をつけて頑張って欲しい！！

それはママの願いですね♡

 

食事は、「健康の源」です。

今回は、健康が気になるパパへ

美味しく食べてもらえる野菜料理やおつまみをご紹介します。

 

もちろん

バレンタインにぴったりなスイーツも手作りします！

 

パパにいつもの感謝の気持ちを込めて・・・♡

あなたの想いを届けませんか？

 

 

今回の教室ではお野菜を中心として、

男性に喜んでもらえる料理やおつまみをご紹介します。

 

発酵調味料と食物繊維を積極的に取り入れていくことで、

腸が生き生きとし健康に導きます。

 

今回のナムルは

そのまま単品で食べても美味しいですが、

丼に乗せてビビンパ風にしてもらったり、

おつまみディップも混ぜるだけの簡単なもの。

 

色々とアレンジ可能です。

 

以前のレッスンで好評だった

ブラウニーを

今回はグレードアップさせてお伝えします。

どうぞお楽しみに♡

 

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講師紹介　まえたよしえ

 

年齢を重ねて、料理が苦手なことに気づいた私。もちろんお菓子づくりなど自分でやってきたことはありませんでした。料理ができないのが本当にコンプレックスでした。「料理を学びたい」「自分自身を変えたい」と一念発起し大阪に毎週のように通いました。そこでインナービューティープランナーの資格を取得。さらに料理の幅を広げる為にベジkitchenのインストラクターを取得しました。現在は単発ですが、鳥取県内中心に料理教室をしており、2018年2月より定期的な開催に向け現在準備を進めています。

 

料理が苦手だった私だからこそお伝えできることがたくさんあると思っています。難しいことではなく、どなたでもできる料理をお伝えしたいと思っています。ぜひ遊びにお越しください。

 

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日時：１月３０日（火）１０：３０～１３：００

会場：山陰酸素工業　鳥取ショールーム

定員：７名

料金：４５００円
※上記は会員価格。一般の方は上記料金プラス２００円となります。

持ち物：エプロン・必要な方はおんぶ紐

その他：託児やスタッフによる見守りはありません。保護者様の見守りにてご参加お願いいたします。抱っこ紐やベビーカー、お子さまのおもちゃやおやつなどをご持参くださいね。

会場はキッズスペースや授乳スペースがございますので、ご利用ください。

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