臨時休校特別企画 大西早織先生の【美姿勢】の作り方

今日の臨時休校特別企画では
大西早織先生が子どもたちに
「姿勢のよい立ち方、座り方」を
教えてくださいました^^
 
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ただ「こうやってすわるのよー!」ではなくて
体の仕組みからおはなしくださった上での
姿勢の作り方なので
とーってもわかりやすかったです。
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姿勢よくたつ前に
こういう動きをしてみるといいよ!
足は土台だからね、大事だよ!
と家でできる動きを
子どもたちにレクチャー。
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さっそく子どもたちが
画面の前でやっていると
早織先生が
「それ、上手やーん!うまいうまい!」
と褒めてくださったり。。。
子どもたちは早織先生に
「見て!」と自分のカメラを
早織先生がわかるように動かしてくれたり
双方のやり取りも楽しそうでした。
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座り方も骨を意識すれば
自然にバランスよく姿勢がいい座り方に
なるんですよー!
子どもだけではなくて
大人も
姿勢がいいとかっこよくみえますよね。
 
早織先生の配信は
後日視聴できるようにいたしますので
ぜひ ご覧くださいね。
 
明日はガイナーレの
うっち、つるちゃんが登場しますよー!
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テーマは「サッカー」
柔らかいボールを用意くださいね。
 
こちらもInstagramライブ配信いたします^^
(Tottori Mama’sのInstagramにて)
 
それでは、明日もお楽しみにー!
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Zoom参加方法
 
臨時休校特別企画ルーム
ミーティングID: 855 661 661