鳥取県感染症の流行情報（と免疫力）

投稿日: 投稿者: 7dc

こんにちは。

Tottori Mama’ｓの中井です。

 

月曜の夕方あたりから「寒い寒い」と悪寒を感じ始め、「暑い…」と高熱となり、２日間ほどその繰り返しで寝込んでしまいました。

高熱でうなされ、自分の「う～」とか「お～」とか低い声で起きるなんてこと初めてかも・・・。

「これはまさか流行りの感染症なのでは・・・」と検査をしたのですが、どれも陰性。

お医者様からは「ひどい風邪ですね」といわれまして、安心したものの念のため今週は予定を全てキャンセルやリスケさせていただきました。

最近、周りに感染症だった人はいないということも合わせて「風邪」になったようです。

お時間を頂戴していた方々、スタッフをはじめ関係者のみなさまには本当にご迷惑をおかけしております。

 

 

私が病院へ受診した際、ほとんどの方が「車で待機」されていたのをみてインフルエンザがとても流行っているんだなと感じました。

鳥取県感染症流行情報（速報）を確認しますと、流行っているのはインフルエンザだけではなさそうです。

 

（鳥取県感染症流行情報（速報）はこちら）　speed_R6W50.pdf

 

群溶血性レンサ球菌咽頭炎（溶連菌）と伝染性紅斑（リンゴ病）が警報になっていました。

溶連菌とリンゴ病と聞くと「子どもがかかりやすい病気」と思いがちですが、大人も感染することがありますので、みなさま　どうぞお気をつけてお過ごしください。

と言うものの、幼稚園や保育園、小学校などの集団生活の中にいると気を付けようがないこともありますよね。。（マスク着用、手洗いうがいしか浮かばない・・・）

どちらも風邪症状に似ているので「少しでも体調がおかしいな」と感じたら、休養をし睡眠を十分にとること、水分も忘れずにこまめに補給しましょう！

ママが体調不良でしんどくなったときは、周りに甘えて頼れる人がいる環境であってほしい、そして甘えて頼ってほしいなと思っています。

 

そして今回、体調を崩して感じたのは（体調を崩すと毎度思いがちですが）　日頃に免疫力を高めておくって大事なことだなと思いました。

私は平熱が高めなので免疫力が高いのだろうと高を括っていましたが・・・年齢にも逆らえず、こつこつ日々の意識を高めていかないと…きっと。

 

私にできそうなことといえば食事（運動苦手）・・・ということで、先週「ONE Life&News」に出演させていただいた際「腸活」特集をしていたのを思い出し、ご紹介します。

 

これから年末年始と慌ただしくなる日々ですが、みなさまどうぞお身体をご自愛くださいね。