米子開催　「ママテラス　～子育てママの居場所つくり～」

 

今年も6月～12月の半年間

米子市で　子育てママが気軽に頼り頼られる人と人との繋がりや

リラックス　かつリフレッシュできるコミュニティ空間

【ママテラス】を実施します。

 

月に１回程度

ママ同士が肩の力を抜いて　おしゃべりしながら交流したり

子育て情報を交換しあったり

ワークショップを楽しんだり

はたまた

「１時間だけ、子どもをみててもらってもいい？」

という

そこにいけば、誰かに頼れる時間、空間です。

 

この１時間というのは

ママが自分の病院にいったり

スムーズにお買い物をしたいという想いを叶えたり

お子さまの用事（定期検診とか歯医者とか！）の間

もう一人のお子さまをみててもらったり

一人で　のんびり過ごしてリフレッシュしたい！や

誰かとおしゃべりがしたい！

なんでもOKの「ママの自由時間です」

 

子どもと過ごす時間は楽しいし

今しかない貴重な時間というのも本当。

でも

日々に追われ心に余裕をもって家族と関わりたいと願う

ママたちって意外に多いのです。

 

私自身も我が子と関わりながら

イラっとすることもあるし

頭では「こども」と理解しているはずなのに

何で？と感情的になってしまいそうなこともあります。

 

だから、

毎日の中で、

ほっと一息つける一人の時間を5分でも確保して

心を落ち着かせて毎日を過ごしたいと思っている一人。

 

「ママテラス」という名前は

ママたちが　ほっこりあたたかいひだまりの中で過ごしているかのような

温かい場所になりますようにとの

想いを込めています。

 

あっという間に終わってしまう１時間だけれど

頑張り屋のママたちが

我が子を誰かにみてもらってまで・・・という

罪悪感は全く感じる必要がなくて

少しでも子育てを楽しみたいと思いながら過ごす

ママたちが肩の力を抜ける

そして　頼れる人がいるという安心をもって過ごせるような

気軽に頼れる場所となれたらと願っています。

 

第２回目は　ピラティスインストラクター高野啓子講師による

【産後ママのピラティスレッスン】

産後、なかなか身体を動かす時間がない！

ゆるんだ骨盤を調整したい！

子育てに必要な体力をつけたい！

とにかくリフレッシュしたい！

とママたちと楽しくレッスンを行います。

私は運動が苦手・・・私は身体が硬いから・・・というママたち

ご心配なく！

産後のママにあわせた内容で無理なくレッスンが進められますよ＾＾

 

 

参加費：５００円（保険代）

 

 

みなさまとお会いでき

楽しい時間を過ごせることを楽しみにしております。

 

どうぞ気軽にお越しくださいね。

 

 

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開催当日6：30時点で米子市に大雪警報、暴風警報、大雨警報、避難指示などが

発令していた場合は中止となります。

当ホームページやFacebookページにて開催の有無をご案内いたしますのでご確認ください。