８月５日に予定しておりました当企画は、Tottori Mama’sのイベント等の開催に関わるガイドラインに基づき、鳥取版コロナ警報が鳥取市にて注意報となりましたので中止とさせていただきます。

（8月11日より通常開催となります）

さおトレ♡ストレッチクラス

・なんだか最近疲れやすい

・同じ姿勢が多くて肩がこりやすい

・抱っこばかりで腰がだる重い

それ、身体が縮こまっちゃっているせいかも～！！

まずは身体をゆっくり大きく動かして、血流アップ↑↑

運動が苦手な方でも出来る、ストレッチクラスです。

身体が硬い方、歪みが気になる方におすすめの

桃尻先生オススメの筋膜リリースも体験できちゃいますよ☆彡

みんなでゆっくりのんびり、身体をほぐして

終わった後にはきっと、見える世界が変わるはず！！

そんな、クラスです。

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日時：毎月第１水曜日　　１０：００～１０：４５

会場：日本財団まちなか拠点in鳥取

定員：４名

料金：会員１，５００円　　一般２，０００円

持ち物：締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

その他：お子様と一緒にご参加いただけます。

妊娠中の方や産後の方は、お医者の確認の上でご参加ください。

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＜ポイントカードはじめました！＞

大西早織の担当するクラス1レッスンにつき

ポイントカードにスタンプを1つ押します♡

すべてたまると次回５００円割引♡