☆こちらのレッスンは会員様先行予約にて残１名さまとなっております！

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３月開催分は満席となった、こちらのレッスンを４月も開催いたしますよ。

美しい姿勢の女性を見かけたら「みとれる」なんてことはありませんか？

姿勢がいいと「顔やスタイルを”３割増し”に良くみせてくれる効果がある」とも言われているとか・・・

わお！です。

外見だけではなく、正しい姿勢によって
腰痛や肩こりが改善されたり・・・
他にも体にもよいメリットが！

エクササイズのように一日◎分やってみよう！ではなく、
スーパーにお買い物いくとき、
子どもと散歩するとき
カフェで過ごしている時間
日常に　すぐ取り入れられる「正しい姿勢」を
5月から産休で　しばらく会えなくなる早織講師に教えていただきましょう！

今回も、普段の姿勢や歩き方、座る姿勢を早織講師に見ていただきながら　あなたの「くせ」を教えていただきます。

そして、この「くせ」から、お肉のつきやすいところを見抜かれる・・・。

早織講師から「いい姿勢って、結局どんなの？」と教えていただきましょう！

さらに、老化の動きと若返りの動きの話や、歪みを整えるストレッチの仕方をお伝えします。
「立つだけで後ろ姿美人」を作れる立ち方も伝授いただきますよ。

信号待ちでもレジ待ちでも、いつ見られても「素敵！」と思われる姿勢を自分のものにしてしまいましょう！

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日時：４月１３日（木）１０：００～１１；３０
会場：積水ハウス　五反田住宅展示場
料金：３５００円
定員：６名　（これからご出産される方もOK）
服装：動きやすい恰好でお越しください。
その他：託児はありません。保護者の方の見守りにてお願いいたします。お菓子や飲み物の持参はOKです。
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