「子育てに役立つ」セミナー

「怒り」と上手に付き合う方法が学べる
アンガーマネジメント講座を開催します。

かわいいはずの我が子にどうしても「イライラ」してしまう
いつも心に余裕がなく、小さなことでもイライラしてしまう
怒ってばかりで、人生を損しているような気がする

アンガーマネジメントを学ぶと
イライラに隠された本当の想いを見ることができるようになり
「イライラ」が「ワクワク」へ
「怒り」が「幸せ」へと変わっていきます。

「ワクワク」して生きていきたい人
子どもと楽しく暮らしていきたい人
テレビや雑誌で話題のアンガーマネジメントを鳥取で学べるチャンスです。

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イライラを子どもや家族にぶつけないためのヒント

アンガーマネジメントセミナー

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今話題のアンガーマネジメントを育児に焦点を当ててご紹介します。

私たちの人生に大きく影響している「怒り」とは何なのか、

その「怒り」と上手に付き合うためにはどうすればいいのか

国語の教員として、

様々な場面で

たくさんの怒りと向き合ってきた講師　松永ちえみ氏が

分かりやすく、また、楽しく「怒り」を幸せにかえる方法をお伝えします！

※こちらは実践編となります。（午前は体験）

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日時：１２月１日（金）１０：００～１１：３０

会場：山陰酸素工業鳥取ショールーム

対象：育児をしている人（ママ、パパ、おじいさん、おばあさんなど）

・カッとなり言った一言で家族や友人と気まずくなってしまった。
・あんな言い方しなければ良かった・・・と、冷静になってから後悔し、落ち込んでしまう。
・いつも心に余裕がなく、小さなことでもすぐに怒ってしまう。
・いつもイライラしていて、人生を損しているように思えてしまう。
↑　こんな思いをもう卒業して、人生を面白く、心にゆとりをもって過ごしたいと考えている育児をしている人

料金：会員　３０２４円　・　非会員　３２４０円

その他：会員登録は随時受付中。参加申し込み時に「会員登録希望」を選択いただけましたら会員価格

◎講師情報

松永ちえみ

大学卒業後、小・中・高等学校に国語の教員として勤務。

教員生活、育児をきっかけに、自分で自分の感情をケアできるようになれば、もっと多くの人が笑顔で暮らせるようになるのではないかと考るようになり、アンガーマネジメントを学び、『怒りを笑顔に変えていく』のテーマのもと活動中。