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溜めない体で幸せになる！
ココロもカラダも和らぐやさしい時間
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ストレスを感じるだけで腸は固くなります。そして、幸せホルモンと言われる
セロトニンは脳よりも腸からたくさんでます！

体内の不要なものを出せる体に導き腸を元気にしてやわらかいお腹にしましょう！

じんわりとした圧とゆったりしたリズムで、ココロもカラダもやわらずリラクゼーションをご堪能ください！
タオルの上からお腹に触れて腸をとらえて揺らしてほぐす事で腸の働きを活発！

ココロの癒やしにもおすすめです。

お腹の調子を整えココロも緩む　腸もみ。

＊グーッと指で押したり手のひらであつをのせたり　ゆったりとしたリズムでもみほぐしていく　ボディケア

＊指全体でもみほぐしたり、グーッと押したりしてほぐすことで　お顔のリフトアップ・慢性疲労・考えすぎでモヤモヤした頭の疲れには　ヘッドセラピー

■メニュー

・腸もみ（タオルの上から）

・ボディケア（タオルの上からのもみほぐし）

・ヘッドセラピー

★組み合わせてもご利用いただけます。

■日時（予約制の場合は、タイムスケジュールを記載ください）

① 10:30〜
② 11:00〜
③ 11:30〜
④ 12:00〜
⑤ 12:30〜
⑥ 13:00〜
⑦ 13:30〜
４０分や５０分の場合は２枠続けてお取り下さい。

■料金

２０分/１６００円
４０分/３０００円
５０分/３６００円

■持ち物や服装

・ゆったりとした服装がおススメです。

■その他必要事項

・腸もみは妊娠している方、妊娠の可能性のある方はお受けできません。
・リラクゼーションのため通院中の方は医師に許可を得てからご予約下さい。
・何かご不明な点がありましたらお問合せ下さいませ。

■申込先
・メール cocowa2017@gmail.com
・電話 070-3856-9140
・上記の電話番号を登録していただくとLINEからもご予約できます。

□締め切り：前日までのご予約

講師紹介　ここわ　津平 真弓