産後仕事復帰プログラム③ー２

ママのボディメンテナンス

 

 

子育てしているママのカラダは、常にフル回転！

仕事がはじまると、もっともっとフル回転！！

仕事に家庭に子育てに、たくさんたくさんやらなくちゃいけないことがあるのに、カラダが追いつかない…疲れが取れない…

 

そんなママさんに♪

日々の日常で簡単にできるカラダのメンテナンス方法をレクチャーします♪

 

自分のカラダを労わる方法を身につけて、元気な毎日を♡

そして、笑顔でスキップできるようなカラダを♡

 

今日のカラダは、明日のカラダ☆

一緒にカラダを動かしましょう♪

 

※施術はありません

※実践型のセミナー形式です

 

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日時：１月３０日（水）１０：００～１１：３０

会場：日本財団まちなか拠点内

定員：４名程度

参加費：１５００円

持ち物：筆記用具・  水分補給ができるもの・  タオル・ ある方は、ヨガマット   (なければ貸し出しします)

服装： ジャージ等動ける服装   (Gパン、スカート、ガウチョパンツはNG)

その他：

① 参加申込には会員登録が必要となります（下記フォームより）。
https://tottori-mamas.com/member_registration/

② お子さま同伴OK！但し、託児や見守りはありません。保護者様の見守りの元、
ご参加ください。

③ 開催の様子を撮影させていただくことがあります。Tottori Mama’sのHPやSNSで使用いたしますが撮影NGの方は当日受付にてスタッフにお知らせください。

※ヨガマットの貸し出しを希望される方は、申し込み時に、ヨガマット貸し出し希望とお書きください。

 

＝注意事項＝

現在妊娠中の方の参加は、母体の関係もありますので、ご参加をお断りしております。

産後は3ヶ月からOKです。ただし、体調に不安のある方は、医師に相談の上、ご参加ください。

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参加ご希望の方で「身体」について質問がある方は、申込時の備考欄にてお知らせください。

 

講師プロフィール

■プロフィール

仕事で腰を痛めたことがきっかけで、カイロプラクティックの門戸をたたいたことがきっかけで、カイロプラクティックのとりこに(*´ `*)

整体とちがって、やさしいやわらかい技術で、お客様から驚きと感動をいただいております。

カイロプラクティックでできるカラダのケアの方法を施術と共にお伝えしております( •̀ᄇ• )ﻭ✧

 

一緒に一度しかない自分のカラダ。

カイロプラクティックで美と健康を♡

4人の子供の子育て中！

 

HP

http://www.chiro-siesta.com

 

Instagram

http://instagram.com/siesta_chiro

講師紹介　シエスタ鳥取店　漆原リカ