『ピラティス』     幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。   その後その … 続きを読む 米子☆7月19日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」