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=NEW=米子 10月16日(水)自力整体 ~ゆるふわママになる骨盤ケア~

10月16日 @ 2:00 PM - 3:30 PM

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10月より、新しいレッスンがスタートします♬

 

自力整体 ~ゆるふわママになる骨盤ケア~

 

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。

ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。

 

*****

日時

10月2日(水)10時30分~12時
10月9日(水) 10時30分~12時
10月16日(水) 14時~15時30分

 

対象  女性ならどなたでもOK

 

定員  8名(子ども連れ可) 託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。

 

料金  単発参加の場合:2,050円

月3回参加の場合:5100円単発

初回体験1,000円

 

服装  動きやすい服装(Gパン不可)

5本指ソックスか裸足

なるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です)

 

持ち物 ヨガマット、またはバスタオル1枚

自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有)

飲み物

お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。

 

その他 空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります)

 

締切 開催日前日17時まで。

 

お問合せ・申込先

①自力整体ふわり 福留陽子 09046981997 へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。)

②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。

③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/

④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。

 

講師紹介 自力整体ふわり 福留陽子

詳細

日付:
10月16日
時間:
2:00 PM - 3:30 PM
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
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主催者

Tottori Mama’s
メール:
tottorimamas@gmail.com
Web サイト:
https://tottori-mamas.com/

会場

米子しんまち天満屋
鳥取県米子市西福原2-1-10
米子市, 鳥取県 683-8510 Japan
+ Google マップ
Web サイト:
http://www.tenmaya.co.jp/yonago/