身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。   ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の … 続きを読む 米子　７月22日(水)AM　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～