デフォルトタイトル

イベントを読み込み中

« All イベント

  • このイベントは終了しました。

米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

1月7日 @ 10:10 AM - 7:00 PM

| 1500円~

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き

筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。

 

リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!

 

地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、楽しく、集中して

体を動かしていきましょう。

 

東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、

現在も学び続けている講師・高野啓子が親身にご指導します。

 

今の体の状態を伺い、参加される方の合わせた、

いわばオーダーメイドのレッスンを提供します。

安心してご参加ください。

 

また、2022年1月からは

より寄り添えるレッスンをしていくために

プライベートピラティス専門とさせていただきます。

それに伴い、料金も改訂しています。ご了承ください。

 

 

また、体を内側から整える施術として

クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)も行っています。

ピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも

アプローチしていきます。

もちろん、クラニオセイクラル単体でも受け付けますので

お気軽いお問い合わせください。

 

 

皆さまのご参加を、心よりお持ちしております!

 

 

IMG_0299

日時:毎週火曜・金曜日、隔週日曜日 10:10~19:00

ご都合のいい時間で先着順に予約受付け

※お休みや時間変更もあります。

TottoriMama’sホームページのイベントカレンダーにて日程をご確認ください。

 

 

会場:米子しんまち天満屋4階TottoriMama’s内(蕎麦屋となり)

 

料金:1レッスン60分 TottoriMama’s会員様2000円 一般料金2300円

※会員登録は随時受付け中 会員登録時にメールで送信される会員証を

ご提示ください。

※会員様のみが購入できるお得な回数券もございます。

・5回分 \9,000(@1,800)有効期限5ヶ月

・4回分 \7,400(@1,850)有効期限3ヶ月

 

 

対象:どなたでもご参加いただけます。

※妊婦さんは、主治医の運動許可が取れている方に限ります。

※お子様連れOK 予約時にお知らせください。(お子様向けの運動指導はありません)

※男性OK

※持病がある方はご相談ください。

 

 

持ち物:動きやすい服装(スポーツウェアなど、着替えスペースあります)

飲み物、タオル

 

 

【ご注意ください!】

※初回はカウンセリングの時間をいただくため、プラス10分ほどお時間をいただきます。

※マンツーマンレッスンが基本ですが、どうしてもお友達と2人がいい場合は

ご相談ください。3人以上のレッスンはお断りしています。

 

 

【予約、連絡先】

講師、高野啓子まで直接お願いします。

電話は出られない場合があるので、できる限りLINEからお願いします。

 

☆LINE favorite.pilates

URL  https://lin.ee/aQ6mrIy

QRコードはコチラです

S__26902536

 

☆電話 09017715135

 

※ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。

直前だと予約が先に入っている場合が多いので 早めのご予約をおすすめします。

※キャンセルもお早めに!レッスン開始時間の最低3時間前までに必ずお願いします。

 

☆インスタグラムにも情報を載せています。

ぜひ読んでみてください

 

5CD7D029-9A9E-47BC-B13A-885A0F9EDBD6

 

*****

講師紹介 ピラティス 高野啓子

 

 

Tottori Mama’s会員申し込みはこちら

会員登録

 

 

詳細

日付:
1月7日
時間:
10:10 AM - 7:00 PM
参加費:
1500円~
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
, , , , , ,

主催者

Tottori Mama’s
メール:
tottorimamas@gmail.com
Web サイト:
https://tottori-mamas.com/

会場

米子しんまち天満屋
鳥取県米子市西福原2-1-10
米子市, 鳥取県 683-8510 Japan
+ Google マップ
Web サイト:
http://www.tenmaya.co.jp/yonago/