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鳥取 8月19日(木)11:15~ 「さおトレ★ブートキャンプ」

8月19日 @ 11:15 AM - 12:00 PM

| 1500円~
このイベントに参加する
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*** 注意 ***

申込開始は【7月17日(土)19時~】です。

それ以前の申し込みは無効となります。

 

 

 

・この身体のあらゆる肉を落としたい

・汗かきたい

・さおトレエクササイズクラスより動きたい

 

そんなあなたにおくる特別レッスンを開講します。

 

さおトレ汗かきMIX脂肪燃焼クラス

その名も

「さおトレ★ブートキャンプ」

 

 

トレーナー大西早織がお送りする

とにかく動くレッスンです。

 

 

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ボクササイズあり、エアロビクス

ダンス、ディスコ、筋トレ、そして修行(笑)

 

 

難易度、強度を★で表すなら

ストレッチクラス 難★☆☆ 強★☆☆

エクササイズクラス 難★☆☆強★★☆

ブートキャンプ 難★★☆強★★★

 

 

少し難しい動きも取り入れながら

「普段しない動き」をメインに

一緒に45分間動いてみましょう。

 

 

 

汗バッチリかきます。

筋肉ガッツリ使います。

脂肪、燃えないわけがないです。

 

 

そして間違いなく身体も燃えるし

笑いすぎで顔もしんどい

そんなクラスになりますわよ

 

 

 

タオルと水分、そしてお着替えと

あなたのやる気が必需品。

 

 

特別レッスン

さおトレ★ブートキャンプで

お会いしましょう♪

 

 

*** 注意 ***

申込開始は【7月17日(土)19時~】です。

それ以前の申し込みは無効となります。

 

*****

日時:8月19日(木)11:15~12:00

会場:日本財団まちなか拠点 (鳥取市戎町418)

定員:4名

料金:Tottori Mama’s会員1,500円

非会員2,000円

※Tottori Mama’s様の会員は無料でご登録いただけます→登録はこちらから

持ち物:締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、着替え(必要な方)

その他:お子様と一緒にご参加いただけます。

産後の方は、お医者様からのOKが出た方はご参加いただけます。

 

*****

 

<ポイントカードはじめました!>

大西早織の担当するクラス1レッスンにつき

ポイントカードにスタンプを1つ押します♡

すべてたまると次回500円割引♡

 

詳細

日付:
8月19日
時間:
11:15 AM - 12:00 PM
参加費:
1500円~
イベントカテゴリー:

主催者

Tottori Mama’s
メール:
tottorimamas@gmail.com
Web サイト:
https://tottori-mamas.com/

会場

日本財団まちなか拠点
鳥取県鳥取市戎町418番地
鳥取市, 鳥取県 6800055 Japan
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