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SUMMARY:鳥取　12月16日（木）11:00～　「さおトレ★ブートキャンプ」
DESCRIPTION:  \n  \n・この身体のあらゆる肉を落としたい \n・汗かきたい \n・さおトレエクササイズクラスより動きたい \n  \nそんなあなたにおくる特別レッスンを開講します。 \n  \nさおトレ汗かきMIX脂肪燃焼クラス \nその名も \n「さおトレ★ブートキャンプ」 \n  \n  \nトレーナー大西早織がお送りする \nとにかく動くレッスンです。 \n  \n  \n \n  \nボクササイズあり、エアロビクス \nダンス、ディスコ、筋トレ、そして修行（笑） \n  \n  \n難易度、強度を★で表すなら \nストレッチクラス　難★☆☆ 強★☆☆ \nエクササイズクラス　難★☆☆強★★☆ \nブートキャンプ　難★★☆強★★★ \n  \n  \n少し難しい動きも取り入れながら \n「普段しない動き」をメインに \n一緒に45分間動いてみましょう。 \n  \n  \n  \n汗バッチリかきます。 \n筋肉ガッツリ使います。 \n脂肪、燃えないわけがないです。 \n  \n  \nそして間違いなく身体も燃えるし \n笑いすぎで顔もしんどい \nそんなクラスになりますわよ \n  \n  \n  \nタオルと水分、そしてお着替えと \nあなたのやる気が必需品。 \n  \n  \n特別レッスン \nさおトレ★ブートキャンプで \nお会いしましょう♪ \n  \n10時からのエクササイズクラスとこちらの２つレッスンを \n連続で参加された方は桃尻サンタからプレゼントがありますよ🎁 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：12月16日（木）11：00～11：45 \n会場：日本財団まちなか拠点 （鳥取市戎町418） \n定員：4名 \n料金：Tottori Mama’s会員　２，０００円 \n非会員２，５００円 \n※Tottori Mama’s様の会員は無料でご登録いただけます→登録はこちらから \n持ち物：締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル \n※汗をたくさんかきますので、お着換えをお持ちくださいね \nその他：お子様と一緒にご参加いただけます。 \n産後の方は、お医者様からのOKが出た方はご参加いただけます。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n  \n＜ポイントカードはじめました！＞ \n大西早織の担当するクラス1レッスンにつき \nポイントカードにスタンプを1つ押します♡ \nすべてたまると次回５００円割引♡ \n 
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LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
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