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米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

2023年4月7日 @ 10:10 AM - 7:00 PM

| 2200円~
このイベントに参加する

毎週火曜、金曜日と隔週日曜日に開催しているピラティスレッスン。

 

ピラティスはインナーマッスルを意識して体を動かし、

筋・骨格系を整えていくエクササイズです。

リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!

地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して体を動かしましょう。

 

東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服。

現在もセッションに通い学びつつけている講師・高野啓子が親身にご指導します。

 

今の体の状態をうかがい、参加される方に合わせた、

いわばオーダーメイドのレッスンを提供しています。安心してご参加ください。

 

より寄り添える、しっかりと体をみていくために、

プライベートピラティス(マンツーマンレッスン)とさせていただいております。

 

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

 

●日時:毎週火曜・金曜日、隔週日曜日 10:10~19:00

ご都合のいい日時でご予約ください。先着順に予約を受け付けます。

※休みや時間変更もあります。イベントカレンダーにて日程の確認をお願いします。

 

●会場:米子しんまち天満屋4階TottoriMama’s内

 

●料金:2023年4月から変更しています

1レッスン60分/TottoriMama’s会員様2,200円 一般料金2,500円

※会員登録は随時受け付け中。会員登録時にメール送信される会員証をご提示ください。
※会員様のみが購入できる、お得な回数券があります。。
5回分回数券 ¥10,500 有効期限5ヶ月

 

●対象:どなたでもご参加できます。

※妊婦さんは主治医の運動許可が取れている方に限ります。
※産後3か月以内の方は、予約時にお知らせください。
※お子様連れOK 予約時にお知らせください。
※男性OK
※持病がある方、心配がある方は、まずはご相談ください。

 

●持ち物

動きやすい服装(スポーツウェアなど、着替えスペースあります)
飲み物、タオル、マスクon/offは任意となります

 

【予約等 連絡先】

講師・高野啓子まで直接お願いします

●LINE kco.favorite.pilates
QRコードはこちらです

S__26902536

●メール kco64811@gmail.com

●電話 090-1771-5135
レッスン中は電話に出られませんので、できる限り電話以外の方法でご連絡ください。
よろしくおねがいいたします。

●Instagramもチェックお願いします!

QRコードはこちら

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*****

講師紹介 ピラティス 高野啓子

 

 

Tottori Mama’s会員申し込みはこちら

会員登録

 

 

詳細

日付:
2023年4月7日
時間:
10:10 AM - 7:00 PM
費用:
2200円~
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
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主催者

Tottori Mama’s
メール:
tottorimamas@gmail.com
サイト:
https://tottori-mamas.com/

会場

米子しんまち天満屋
鳥取県米子市西福原2-1-10
米子市, 鳥取県 683-8510 Japan
+ Google マップ
サイト:
http://www.tenmaya.co.jp/yonago/