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SUMMARY:第3回講座「家庭をまわす」【産後仕事復帰プログラム『Build UP』】
DESCRIPTION:育休ママたちの仕事復帰前に抱く不安や悩みを解決すべく生まれた「Build UP」 \n第3回目は「家庭をまわす」 \n  \n突然ですが「アンコンシャスバイアス」という言葉を聞いたことがありますか？ \n簡単に説明をすると「無意識の偏見」「無意識の思い込み」という意味です。 \nこれまでの人生経験の中で構築されていった、自分自身でも自覚していない考え方、というとイメージがしやすいかもしれません。 \n  \n例えば… \n  \n・女性が家事をするべき \n・子供が病気になったときは母親が看病をするべき \n・男性は働いて家庭を支えるべき \n  \nなどなど。 \n少し極端な例でしたが、家庭内にもこのような「アンコンシャスバイアス」がたくさん潜んでいます。 \n令和の現在、子育てに対する考え方は少しずつ変化していると感じますが、まだまだ根強い「アンコンシャスバイアス」に悩んでいるママ・パパもいるでしょう。 \n  \n今回の「家庭をまわす」講座は、家庭生活におけるコミュニケーションスキル向上の具体的な方法を考え、夫婦や子どもとの関係でのストレスを軽減することが目的です。 \n  \n「アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）」がどういうものか考えることで、パートナーやわが子に対する価値観がひっくり返り、肩の荷がスッと軽くなるかもしれません。 \n  \nママはもちろんですが、パパにこそ聞いてほしい講座内容となっております。 \n  \n■講師プロフィール \n \nNPO法人ファザーリング・ジャパン \nラフワークス代表　森田 将悟さん \n鳥取のパパ達が集まって子どもたちのために活動する団体の代表であり、3人の父親。 \n  \n■講座内容 \nアンコンシャスバイアスを知り他者とのかかわりの中でのストレスを軽減させることを目的とし、家庭生活におけるコミュニケーションスキル向上の具体的な方法を考えます。 \n  \n■持ち物 \n筆記用具 \n  \n■参加費 \n無料 \n  \n■会場日時 \n10月13日（金）　10:30～12:00\n輝なんせ鳥取（鳥取市今町2丁目151　丸由百貨店5階）研修室
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SUMMARY:第4回講座「仕事をこなす」【産後仕事復帰プログラム『Build UP』】
DESCRIPTION:育休ママたちの仕事復帰前に抱く不安や悩みを解決すべく生まれた「Build UP」 \n第4回目は「仕事をこなす」 \n  \n今回「Build UP」実施にあたって、たくさんのママ達から仕事復帰後の不安の声を聞きました。 \n中でも多かったことが「家事育児と仕事、両立できるか分からないから不安」という声。 \n  \nどちらかひとつでもすごく大変で予想外のことが頻発するのに、両立となると不安になるのは当たり前です。 \n特に幼い子どもがいると突発的な熱や体調不良は日常茶飯事、仕事の調整が必要な園の行事などもありますよね。 \n  \n今回、第4回目講座の講師をしていただく川瀬さんは3児の母でもありつつ、多方面の仕事もバリバリこなすママ。 \n仕事も大切にしつつ、プライベートや家庭も犠牲にしないバランスを自分自身でマネジメントしていく考え方を教えていただきます。 \nモチベーションの源や、自分の強みや弱みも見つけられる講座内容ですので、仕事復帰後に日々の生活に追われ自分を見失いそうになったときに自分らしさを取り戻すヒントにもなるでしょう。 \n  \nまた、川瀬さんが実際に仕事をこなしていく中でぶつかった仕事復帰後の困りごとや失敗談をお話していただきます。 \n参加するママたちとの座談会も実施するので直接聞いてみたい質問や相談もぜひお話くださいね！ \n  \n■講師プロフィール \n \n株式会社LUGEND\n代表取締役　川瀬はるかさん \n・三井住友海上火災保険株式会社にて総合職として11年間勤務\n・2022年12月末に退職後、自分の今までの経験を活かしてキャリアコーチ、SNS起業コーチとして起業\n・2023年8月、株式会社LUGENDを設立。現在はライフデザインコーチ、SNS起業コーチ、セールス講師など多方面で活動中\n・6歳・4歳・2歳の3児の母\n・主人の転勤で5年半鳥取にて生活 \n  \n■講座内容 \n仕事とプライベートを自分でマネジメントする考え方を得る講座。\n自分らしく子育て・家庭・仕事のバランスを考え復帰後の自身の生活をイメージする。（自身のモチベーションとなる源、価値観、強みや弱みを知る） \n前半：川瀬さんの育休後の仕事復帰経験談から、復帰後に起こりうる事例や育休にできる対策、スムーズに復帰するためには何をしておくのがよいかなど、お話しを伺います。\n後半：川瀬さんと参加者のみなさんと座談会 \n  \n■持ち物\n筆記用具 \n  \n■参加費\n無料 \n  \n■会場日時\n10月27日（金）　10:30～12:00\n輝なんせ鳥取（鳥取市今町2丁目151　丸由百貨店5階）研修室
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