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SUMMARY:米子☆5月1日（火）「ホットストーンセラピーで心と身体を温め幸せなひと時を」
DESCRIPTION:４月より　ホットストーン＆骨盤矯正　aileさんの癒しと学びがスタート！ \n  \n服を脱がなくてもふらっと入って、クイックに受けて帰れるというスタイル \nお気軽にお越しいただき、癒しの時間をお過ごしくださいませ。 \n  \n＊＊＊＊＊＊\nホットストーンセラピーで心と身体を温め幸せなひと時を\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \nホットストーンセラピーで肩こり・むくみ・冷え・便秘解消・全身の疲労感を解消しませんか？\n\n・肩～腰を中心に肩こりや腰痛を楽にしたい方\n・便秘やポッコリお腹、胃腸の不調をスッキリしたい方は腸セラピー\n・むくみや疲労感が気になる方は脚\n\n■日時\n\n\n５月１日（火）\n１０時～\n１１時～\n１２時～\n１３時～\n１４時～\n\n\n\n\n■料金\n\n\n\n\n１０分１０００円\n２０分２０００円\n\n\n首、肩、ハンド、フットのいずれかをお選び頂けます。\n服を着たままトリートメントを受けれます。\n\n\n\n\n\n\n■締め切り\n　前日までのお申込み\n\n■申込先\n\n080-2905-9918\naile-1109@outlook.jp\n\n\n■会員登録は随時受付中\nhttp://tottori-mamas.com/member_registration/
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SUMMARY:米子☆5月1日（火）午前開催　Chandra yoga「初めての子宮美人ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「初めての子宮美人ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n子宮美人ヨガとは？ \n体軸理論をベースにした新しいヨガです。 \nゆるめる、締める、リラックスの３ステップで、バランスのとれた体を目指します。 \n歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、それに伴いガチガチに固まった子宮も柔らかくしなやかな状態に戻します。 \nまた、下がった内臓を正しい位置に戻し、骨盤内の血流もアップします。 \n生理に関する様々な不快な症状はもちろん、姿勢、ダイエット、冷え、むくみなど \n女性が気になるあらゆる面に働きかけることができるメソッドです。 \n  \n  \n日時：５月１日（火）　１０：３０～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「初めての子宮美人ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n子宮美人ヨガとは？ \n体軸理論をベースにした新しいヨガです。 \nゆるめる、締める、リラックスの３ステップで、バランスのとれた体を目指します。 \n歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、それに伴いガチガチに固まった子宮も柔らかくしなやかな状態に戻します。 \nまた、下がった内臓を正しい位置に戻し、骨盤内の血流もアップします。 \n生理に関する様々な不快な症状はもちろん、姿勢、ダイエット、冷え、むくみなど \n女性が気になるあらゆる面に働きかけることができるメソッドです。 \n  \n  \n日時：５月１日（火）　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:米子☆５月４日（金）午前開催「女性のためのピラティス」
DESCRIPTION:４月より「ピラティス」の定期開催がスタート！ \nピラティスって何？よく聞かれます。 \nピラティスはドイツ人男性の名前。 \n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、 \nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。 \nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。 \n特に女性のためのピラティスでは \nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。 \n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：５月４日（金）１１：００～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装でお越しください。 \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・各講座の前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆５月４日（金）午後開催「女性のためのピラティス」
DESCRIPTION:４月より「ピラティス」の定期開催がスタート！ \nピラティスって何？よく聞かれます。 \nピラティスはドイツ人男性の名前。 \n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、 \nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。 \nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。 \n特に女性のためのピラティスでは \nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。 \n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：５月４日（金）１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装でお越しください。 \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・各講座の前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:鳥取☆５月７日（月）「OpenDay」まったりゆったり過ごす時間
DESCRIPTION:OPENADYのご案内\n\n\n　\n\n\n【これから子育てが始まる方、\n\n\n子育て真っ最中のママたち、\n\n\n子育てが落ち着いた女性、\n\n\nみーんなが繋がり、交流し、情報交換ができるような時間として　\n開催している【OPENDAY】。\n※２０１８年４月より『第１木曜』開催となります。\n\n\n※今年の５月はGWと重なるため、連休明けに開催しますね！\n　 \n\n\n開催時間内でしたら　いつでもお越しいただけます。\n\n\n　\n\n\nはじめましての方も一緒に　\n\n\nのーんびりと\n\n\nおしゃべりをしにお越しくださいね。\n\n\n　\n\n\nお茶やコーヒー、紅茶、ジュースなどご用意しておりますよ。\n\n\n \n\n\nこちらはセルフとなっていますので、\n\n\nお好きな時に、お好きなだけ、ご自由にどうぞ^^\n\n\n冷蔵庫も自由に使用いただき、お子様の離乳食などいれていただいてもOKです。\n\n\n　\n\n\n　\n\n\nお子さまの離乳食、おにぎり、お弁当、\n\n\nママもお弁当やパンなどお持ちいただき\n\n\nお昼になったら　\n\n\nダイニングテーブルを囲んで、\n\n\nみんなで一緒にランチタイムも楽しみましょう♪\n\n\n　\n\n\nねんね期の赤ちゃんとご一緒の方は、\n\n\nスタッフや会場にいらっしゃる方が代わる代わる\n\n\n「抱っこさせてー！」\n\n\nとやってきます。\n\n\nお昼ご飯、ゆっくり食べてくださいね^^\n\n\n　　\n\n\nお子さまたちは、会場にいらっしゃるみんなで\n\n\n見守りましょう^^\n\n\n　\n\n\nテントやトンネル、おもちゃを少しご用意しております。\n\n\n　　\n\n\n階段を自由に上り下りできるお子さまは、ミサワホームさんのキッズスペースでも遊んでいただけます^^　\n\n\n　\n\n\n近所の気兼ねしない友人宅に行くような感覚で、気軽に遊びにきてくださいね。\n\n\n　\n\n\nTottori Mama’sスタッフやサポートメンバーもおりますので、気軽に声をかけてください。\n\n\n　　\n\n\nこちらのイベントは、予約不要です。\n\n\n　\n\n\n10時30分から14時00分までの間、お好きな時間にお越しいただけ、好きなだけ居ていただけます。（女性限定）\n\n\n　　　\n\n\n入場の際、ドリンク代として３００円（お一人）頂戴いたします。受付がキッチン周辺にありますので、こちらでお支払いください。\n\n\n　\n\n\n\n**********\n\n\n \n\n\n日　時：２０１８年５月７日（月）10:30~14:00\n\n\n会　場：ミサワホーム　イオンモール鳥取北展示場\n\n\n駐車場：展示場前駐車場をご利用ください。\n\n\n　\n******\n\n\n\n\n当日、お弁当注文をご希望の方は【４月４日（水）午前中】までにお知らせくださいね。\n\n\n\n\n\n【お願い】\n\n\n \n\n\n◎会場内で撮影された写真をＳＮＳに投稿される場合は、ご参加くださった周りの方のお顔などが分からないようにするなどのご配慮をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n◎会場内でのネットワークビジネス、商品販売、宗教活動、他イベント等の勧誘や営業行為はご遠慮ください。\n\n\n \n\n\n◎会場内、他の参加者様への迷惑行為があった場合は退室していただくことがあります。 \n\n\n \n\n\nみなさまで楽しい時間を共有できる憩の場として開催しております。\n\n\nご協力をお願いいたします。\n\n\n 
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LOCATION:ミサワホーム　イオンモール北展示場\, 南隈522-2\, 鳥取市\, 鳥取県\, Japan
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SUMMARY:【米子】５月７日（月）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:２月より毎週開催している「ラ カーサ セレーナ」さんの \nリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n●クラニオセイクラル30分 4000円\n●クラニオセイクラル&リンパドレナージュ50分  6000円\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:鳥取☆5/8 (火) スキーマさんのアクセサリー講座\\✨フリーデザイン✨// 爽やかに！初夏のビジューアクセサリー講座
DESCRIPTION:会員優先予約期間：～４月６日（金） \n一般予約受付：４月７日（土）～ \n\n  \nスキーマ　さとこさんのアクセサリー講座☆\nリピーターの方が増えてきました＾＾ \nさとこさんのレッスンは　おやつタイムも\nみなさんと楽しい時間を！というお気持ちが伝わるほどの内容です＾＾ \n  \n  \n＊＊＊＊＊\n５月８日（火）開催\n\\✨フリーデザイン✨//\n爽やかに！初夏のビジューアクセサリー講座\n＊＊＊＊＊ \n（以下スキーマ　さとこさんから） \nあたたかくなり、お出かけする機会もぐっと増える季節。\nパッとさりげなく結ぶだけで爽やかに決まるアクセサリーを作ります✨\n※写真は作品の一例です。 \n  \n太陽の光を反射してキラッと輝くビジューや\n夏らしいターコイズをふんだんに使用して\n爽やかなヘアスタイルにまとまるヘアアクセサリー✨\nたくさんあるパーツの中からお好みの雰囲気で自由にお選び頂けます。 \n  \n髪が長くない方にはピアス/イヤリングもお選び頂けます😊 \n  \n \n  \n  \n講座の最後は毎回ウキウキなおやつタイム。\n今回も春らしいお茶とお菓子をご用意しますので、お楽しみに🌸 \nヘアゴム１点　or  ピアス/イヤリング1点制作 \n====== \n難易度:★★☆(中級) \n＝＝＝＝ \n細かな作業となりますので、眼鏡など必要な方はご持参ください。\n♪お子様に ぬり絵プレゼント♪ \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：２０１８年５月８日（火）１０：００～１２：００\n会場：山陰酸素鳥取ショールーム\n対象：女性ならどなたでも！年代問いません。\n定員：6名\n料金：３０００円 お茶とお菓子付き \n☆上記は会員価格。一般の方はプラス２００円となります。\n☆学生証ご提示の学生の方は一律２５００円 \nその他：お子様連れOK。但し、託児やスタッフ見守りはありません。保護者様の見守りの元お願いいたします。おんぶキャリーやスリング、おもちゃやお菓子などお子様に必要なものをお持ちくださいませ。 \n▼問い合わせ▼ \nLINE@ID：@quv7659o\nMail: schemaschema@docomo.ne.jp \n＊＊＊＊＊＊\nキャンセルについて \n開催７日前からのキャンセルは、下記の１）または２）となりとなります。 \n１）希望日時に講師アトリエにて振替レッスン。（後日日程は調整）\n２）完成作品お渡し（直接、講師アトリエにて受け取り） \n※２）の場合、講習費とお茶菓子代を除く作品のみの代金（内容により異なる） \n万が一、キャンセルとなる場合はTottori Mama’sへメールにてお知らせください。\ntottorimamas@gmail.com \n  \n  \n  \n  \n先行案内ご希望の方は \nTottori Mama’s会員登録ください。 \n会員登録 \n \n  \n 
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DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「初めての子宮美人ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n子宮美人ヨガとは？ \n体軸理論をベースにした新しいヨガです。 \nゆるめる、締める、リラックスの３ステップで、バランスのとれた体を目指します。 \n歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、それに伴いガチガチに固まった子宮も柔らかくしなやかな状態に戻します。 \nまた、下がった内臓を正しい位置に戻し、骨盤内の血流もアップします。 \n生理に関する様々な不快な症状はもちろん、姿勢、ダイエット、冷え、むくみなど \n女性が気になるあらゆる面に働きかけることができるメソッドです。 \n  \n  \n日時：５月８日（火）　１０：３０～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:米子☆5月８日（火）午後開催　Chandra yoga「初めての子宮美人ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「初めての子宮美人ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n子宮美人ヨガとは？ \n体軸理論をベースにした新しいヨガです。 \nゆるめる、締める、リラックスの３ステップで、バランスのとれた体を目指します。 \n歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、それに伴いガチガチに固まった子宮も柔らかくしなやかな状態に戻します。 \nまた、下がった内臓を正しい位置に戻し、骨盤内の血流もアップします。 \n生理に関する様々な不快な症状はもちろん、姿勢、ダイエット、冷え、むくみなど \n女性が気になるあらゆる面に働きかけることができるメソッドです。 \n  \n  \n日時：５月８日（火）　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:【鳥取】5/1スタート☆産後ダイエットトレーナー早織講師の【後ろ姿美人グループteam.４】
DESCRIPTION:あのカリスマ的人気講師 \n産後ダイエットトレーナー　大西早織講師の噂の【teamシリーズ】開催時期がやってきました！ \nこれは何といってもメンバー全員の変化が起こることが　すごい！\n身体の変化ももちろん\n意識の変化も。 \n  \n意識の変化が起こるから体の変化が起こるのでしょうね。\n身体の変化が起こり、意識の変化もさらに変わる！\n最高です。 \nこの2か月という期間の間は\n毎日、早織講師がSNS等を活用して\n食事・自宅でのトレーニングなど\nメンバーをしっかりサポートしてくださいます。 \n\nそのサポートを全力でしてくださる早織講師と\nこれまでteamに参加くださったメンバーたちは\n終了後も、連絡をとっては　集まって\nランチ会やピクニックなどをされているくらい。 \n\n一緒に励まし合った仲間たちとの繋がりが続くことも\nこのteamシリーズの素敵なところです。 \n  \n昨年、早織講師ご自身の妊娠・出産・産後の経験をもとに\n自分の身体で産前産後の身体の変化を感じ\n産後ダイエットトレーナーとして\nさらに　パワーアップされています。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n《早織講師からのメッセージ（以下）》 \n『変わりたい。』\n思ってるだけじゃなく\nその気持ちを現実にしましょう！！ \n身体だけじゃなく精神面まで変化を起こす\n後ろ姿美人のつくりかたメソッド。 \n一生モノの美の方程式を伝授します。 \n2ヶ月よろしくお願いしますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ \n《team.1、team.2を受けられた方からの\nこれからトレーニングを始めようとする方へ、応援メッセージ》 \n◆悩むならやったほうがいいです！！大西先生に任せて間違いない！！\n◆してみたいと思ったらすぐ行動した方がいいです！！\n◆日々のことに追われる毎日ですが、自分と向き合う時間がとれるようになったと思います。\n早織先生が励ましてくださったり、対処法を教えてくださったりしたので無理なく続けられました。\n勇気を出して講座に申し込んで良かったと思います！ \nその他参加者さまの変化はこちら\nhttps://ameblo.jp/free-onishi/theme-10099405443.html \n \n＊＊＊＊\n2が月完全サポートのレッスン \n日程： \n①５月９日（水）１０：００～１２：００\n②５月２３日（水）１０：００～１１：３０\n③６月６日（水）１０：００～１１：３０\n④６月２０日（水）１０：００～１１：３０ \n※振替日は別途あり。振替希望の場合、別途１０００円要。\n会場：Tottori Mama’s　（日本財団まちなか拠点内）\n料金：\n（会員）36\,000円\n（会員外）40\,000円　会員登録後、会員価格にてOK\n服装： 運動のできる服装、タオル、水分補給のできるもの \n☆Facebook専用グループページにて　大西早織による24時間徹底サポート付き！
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180501/
LOCATION:Tottori Mama’ｓ\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:桃尻レッスン
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SUMMARY:米子☆５月９日（水）ママはお日様♡ 毎日忙しいママの心と身体を整えます♪
DESCRIPTION:子育てママに人気のリラクゼーションサロン「陽だまりsalon」 \nほんわかあったかいお人柄で安心する渡部さんの女性の癒し時間が \n４月からスタートします☆ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nママはお日様♡ \nママが元気なら、きっとうまくいく♡ \n毎日忙しいママの心と身体を整えます♪ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n子育て真っ只中のママも \nプレママも \nいつかママになりたいあなたも \n子育て落ち着いたお母さんも \n孫のために元気でいたいばぁばも \nママじゃなくても \n女性なら、どなたでも受けて頂けます。 \n  \n  \n《メニュー》 \n＊肩こり解消コース \n＊腰痛改善コース \n＊足スッキリコース \n＊プチ骨盤矯正コース \n＊内臓ポカポカコース \n＊ハンドセラピー \n＊ヘッドセラピー \n  \n✩マタニティ整体に基づき、１６週以降の妊婦さんでしたら、安心して受けて頂けます。 \n  \n【プレママへ。おねがい】 \n１６週未満の妊婦さんは、お受けできません。１６週以降の妊婦さんでも、張り止めを服用されている方、高血圧の方はお受けできません。 \nご予約の際に、必ず妊娠していることをお伝え下さい。ご来店時には、必ず母子手帳をお持ち下さい。 \nプチ骨盤矯正、内臓ポカポカコース以外のメニューから、お選び下さいますよう、お願いいたします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：５月９日（水） \n①１０：３０～ \n②１１：００～ \n③１１：３０～ \n④１２：００～ \n⑤１２：３０～ \n⑥１３：００～ \n⑦１３：３０～ \n  \n料金：いずれのコースも２０分２０００円となります。 \n２つのコースをお選び頂いたお客様は、 \n✩２コースで４０分施術の所を５０分→４０００円 \n又は \n✩２コースで４０分施術＋お姿勢のチェックをさせて頂きます。 \nどちらをご希望かお知らせ下さい。 \nまた、２コースご予約の際は、必ず２枠続けてお取り下さいね。 \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n  \n《予約連絡先》 \nhidamari.minori@gmail.com \nご予約、お待ちしております♡ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/watabnabeminori/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n  \n 
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SUMMARY:【鳥取】5月10日（木）開催　issingさんのお裁縫レッスン「フリーソーイング」
DESCRIPTION:大人気のワークショップ『issing　ユキさん』のソーイング。\n\n\n【ソーイング】です＾＾ \n\n\n\n 　\n\n\n＊＊＊＊＊ \n  \nみなさまのお裁縫作製をissingユキさんがサポートします。 \n  \nお茶つきでみんなでガヤガヤ楽しみましょう。 \n  \nお好きな布などの素材を\nご持参いただき時間内でいくらでも自由にお作りください。 \n  \nミシン、ロックミシン、ハサミ、糸、針、アイロンなどの道具は全て用意します。 \n分からないところなどはissingが居ますのでサポートさせていただきます。 \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n\n\n日時：５月１０日（木）１０：００～１２：００\n会場：積水ハウス　五反田住宅展示場\n料金：２５００円\n※上記は会員価格。一般の方はプラス２００円となります。\n（ドリンク付き） \n\n 定員：予約が必要です　（４名から開催となります。中止の場合は3日前くらいにご連絡させていただきます）\n持ち物：お子さま連れの場合は抱っこキャリーやスリングなど\nその他：お子様連れ可となっておりますが、託児はありませんので、保護者様にて見守りをお願いいたします。\nお子さまのおもちゃや、お菓子など、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。（会場内飲食可）\n\n＊＊＊＊＊＊\n\n\nまた、先行案内をご希望の方は　下記より、ご登録ください。\n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:積水ハウス　五反田住宅展示場\, 鳥取市五反田町８−１\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800932\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing
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SUMMARY:米子☆5月１０日（木）「ホットストーンセラピーで心と身体を温め幸せなひと時を」
DESCRIPTION:４月より　ホットストーン＆骨盤矯正　aileさんの癒しと学びがスタート！ \n  \n服を脱がなくてもふらっと入って、クイックに受けて帰れるというスタイル \nお気軽にお越しいただき、癒しの時間をお過ごしくださいませ。 \n  \n＊＊＊＊＊＊\nホットストーンセラピーで心と身体を温め幸せなひと時を\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \nホットストーンセラピーで肩こり・むくみ・冷え・便秘解消・全身の疲労感を解消しませんか？\n\n・肩～腰を中心に肩こりや腰痛を楽にしたい方\n・便秘やポッコリお腹、胃腸の不調をスッキリしたい方は腸セラピー\n・むくみや疲労感が気になる方は脚\n\n■日時\n\n\n５月１０日（木）\n１０時～\n１１時～\n１２時～\n１３時～\n１４時～\n\n\n\n\n■料金\n\n\n\n\n１０分１０００円\n２０分２０００円\n\n\n首、肩、ハンド、フットのいずれかをお選び頂けます。\n服を着たままトリートメントを受けれます。\n\n\n\n\n\n\n■締め切り\n　前日までのお申込み\n\n■申込先\n\n080-2905-9918\naile-1109@outlook.jp\n\n\n■会員登録は随時受付中\nhttp://tottori-mamas.com/member_registration/
URL:https://tottori-mamas.com/event/2018051001-3/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:米子しんまち天満屋
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SUMMARY:米子☆5月1０日（木）「ホットストーンセラピーで心と身体を温め幸せなひと時を」
DESCRIPTION:４月より　ホットストーン＆骨盤矯正　aileさんの癒しと学びがスタート！ \n  \n服を脱がなくてもふらっと入って、クイックに受けて帰れるというスタイル \nお気軽にお越しいただき、癒しの時間をお過ごしくださいませ。 \n  \n＊＊＊＊＊＊\nホットストーンセラピーで心と身体を温め幸せなひと時を\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \nホットストーンセラピーで肩こり・むくみ・冷え・便秘解消・全身の疲労感を解消しませんか？\n\n・肩～腰を中心に肩こりや腰痛を楽にしたい方\n・便秘やポッコリお腹、胃腸の不調をスッキリしたい方は腸セラピー\n・むくみや疲労感が気になる方は脚\n\n■日時\n\n\n５月１０日（木）\n１０時～\n１１時～\n１２時～\n１３時～\n１４時～\n\n\n\n\n■料金\n\n\n\n\n１０分１０００円\n２０分２０００円\n\n\n首、肩、ハンド、フットのいずれかをお選び頂けます。\n服を着たままトリートメントを受けれます。\n\n\n\n\n\n\n■締め切り\n　前日までのお申込み\n\n■申込先\n\n080-2905-9918\naile-1109@outlook.jp\n\n\n■会員登録は随時受付中\nhttp://tottori-mamas.com/member_registration/
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SUMMARY:【鳥取】５月１０日PM開催　issingさんのお裁縫レッスン「/第2回はトップス」
DESCRIPTION:大人気のワークショップ『issing　ユキさん』のソーイング。 \n  \n５月のお裁縫レッスンは　４月の続き・・・ \n（トップスだけ作成したい方も大歓迎！） \n＊＊＊＊＊ \nセットアップ作り//第2回はトップス \n＊＊＊＊＊＊ \n画像はイメージです。写真はお借りしました。 \n  \n女の子のお母さん！\nセットアップはかわいいですよー！ \n2か月に渡って手作りしてみましょう^ ^ \n  \n第1回はボトムを作ります。 \n第2回は肩が出るタイプのトップスです。 \n  \n布はissingさんがご用意くださいます。 \n申込時に、お子さまのお洋服のサイズをお知らせください。 \n  \n  \n【お願い】 \n布の選択については、後日ご案内をお送りさせていただきます。 \nこちらを必ずご確認いただき、お返事をお送りください。\ntottorimamas@gmail.comからメールが受信できるように設定ください。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：５月１０日（木）１３：３０～１６：３０ \n会場：積水ハウス　五反田住宅展示場 \n料金：２７００円 \n※上記は会員価格。一般の方はプラス２００円となります。 \n（ドリンク付き） \n定員：６名（４名から開催となります。中止の場合は3日前くらいにご連絡させていただきます） \n持ち物：お子さま連れの場合は抱っこキャリーやスリングなど\nその他：お子様連れ可となっておりますが、託児はありませんので、保護者様にて見守りをお願いいたします。\nお子さまのおもちゃや、お菓子など、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。（会場内飲食可） \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nまた、先行案内をご希望の方は　下記より、ご登録ください。 \n会員登録
URL:https://tottori-mamas.com/event/2018051001/
LOCATION:積水ハウス　五反田住宅展示場\, 鳥取市五反田町８−１\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800932\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing
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SUMMARY:米子☆５月１１日（金）午前開催「女性のためのピラティス」
DESCRIPTION:４月より「ピラティス」の定期開催がスタート！ \nピラティスって何？よく聞かれます。 \nピラティスはドイツ人男性の名前。 \n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、 \nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。 \nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。 \n特に女性のためのピラティスでは \nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。 \n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：５月１１日（金）１１：００～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装でお越しください。 \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・各講座の前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/2018051101/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆５月１１日（金）午後開催「女性のためのピラティス」
DESCRIPTION:４月より「ピラティス」の定期開催がスタート！ \nピラティスって何？よく聞かれます。 \nピラティスはドイツ人男性の名前。 \n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、 \nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。 \nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。 \n特に女性のためのピラティスでは \nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。 \n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：５月１１日（金）１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装でお越しください。 \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・各講座の前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:鳥取☆５月１２日（土）～  未来の子供達に繋げたい！
DESCRIPTION:＊＊＊＊＊＊\n未来の子供達に繋げたい！\n<おまたぢから®を上げる生理ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ®講座>\n＊＊＊＊＊＊ \n皆さんの毎月の生理、ブルーDayになってませんか？ \n生理の時の経血、ナプキンに垂れ流しになっていませんか？ \n生理痛・痛み止め、当たり前になっていませんか？ \n夜用ナプキン、当たり前になっていませんか？ \nこれ↑↑↑、当たり前じゃないんです(TT)‼‼ \nおまたぢから講座では「経血ｺﾝﾄﾛｰﾙ」だけを目的にした内容ではなく、「子宮」「生理」から紐解く女性の体のしくみをお勉強し、自然で健康な生理を取り戻す事の出来る、全世代女性必聴のﾒｿﾞｯﾄです🎶 \n○生理痛がある\n○夜の出血がある\n○PMSが辛い\n○3日以上ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ続く\n○生理が終わってもおりものシートが必要\n○内膜症・筋腫・子宮頸癌等婦人科ﾄﾗﾌﾞﾙがある\n○妊活中\n○尿漏れがある\n○経血ｺﾝﾄﾛｰﾙしてみたい\n○体温36.8度以下\n○更年期が気になる\n○冷えが気になる\n○「おまたぢから®」って何？？？ \n↑何か１つでも気になるものがある方は是非ご一緒にお勉強しましょう🎶 \n日本おまたぢから協会 認定講師 梶間栄美加が子宮力を上げる、ご自宅で出来る簡単ｴｸｻｻｲｽﾞもお伝えします！ \n全ての女性の生理をhappyに！\nLet’s 子宮温暖化！ \n必要な方の所に届きますように❤ \n＊＊＊＊＊＊ \n日時   ５月１２日(土)１０：００～１２：３０\n会場：日本財団まちなか拠点 in Tottori （鳥取市戎町４１８）\n対象：女性ならどなたでも参加いただけます\n参加費：Tottori Mama’s会員　４５００円\n一般の方は上記価格に５００プラスとなります。（会員登録は随時受付中です）\n定員   ：  １０名\n持ち物 ：   筆記用具・ヨガマットもしくはバスタオル \n✳ジーパンやミニスカート以外の動きやすい服装でお越し下さい。（会場で着替えて頂いても大丈夫です） \nその他：提携駐車場はございません。近隣の駐車場をご利用ください。（割引チケットなし）\n託児はありません。保護者様の見守りの元、ご参加ください。ベビーカーは持ち込み可となります。 \n＊＊＊＊＊＊\n講師プロフィール \n \n看護学校卒業後、9年間看護師として病院勤務。\n(HCU、外科、精神科、循環器、透析室勤務) \n第3子の妊活(不妊治療)を機に退職し、よもぎ蒸し・冷え取り健康法に出会う。 \n現在は、病院や薬を第1選択肢にしないナチュラルライフを提案する温活サロンを担う一方、自身の妊活及び不妊治療の経験や看護師としての知識を元に「女性の体の勉強会」を開催している。 \n取得免許、資格\n・看護師免許\n<日本おまたぢから協会認定>\n・おまたぢから®生理ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ®認定講師\n・冷えのメカニズムと冷え撲滅認定講師 \n  \n会員登録
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SUMMARY:鳥取☆５月１２日（土）～生理はHappy  Day～ 「親子で学べる おまたぢから®講座」
DESCRIPTION:＊＊＊＊＊＊\n～生理はHappy  Day～\n「親子で学べる おまたぢから®講座」\n＊＊＊＊＊＊ \n全世代、全女子必聴！と叫び続けている「おまたぢから®/生理ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ®講座」。 \n今まで講座を受講して頂いた方達から、\n「娘にも聞かせたい！」\n「子供向けおまたぢから®を！」\nと言う声を沢山頂いていました。 \nそんな声にお答えして\nこの度「親子で学べるおまたぢから®講座」を開催致します。 \nこれから初潮を迎える女の子\nもしくは初潮を迎えた女の子のお母様、 \n・娘さんと生理のお話された事がありますか？\n・娘さんが学校でどのような初潮教育を受けたか、ご家庭でお話された事ありますか？ \n私の周りのママ友、もしくは講座を受けて下さった皆様の答えは……そのほとんどが「NO」でした。 \nその理由は、思春期を迎えた子供達は心も体も難しいお年頃。\n「こう言う体の話は私からじゃ聞いてくれないし、学校で話があるから」と。 \nでも、本当に娘さんの初潮教育、学校だけに任せていて大丈夫ですか？ \n現代の女の子達の生理事情、そして子宮事情、なんだか大変な事になっています。 \n・初潮の低年齢下\n・学生時代からの低用量ピル、鎮痛剤の使用\n・10代での内膜症、卵巣嚢腫、筋腫 \n他にも\n・生理痛当たり前\n・夜出るの当たり前\n・3日以上ダラダラ続くの当たり前 \nこの女の子達の「当たり前事情」、当たり前じゃないんです！ \n小4で丸投げの初潮教育。 \n体も心も成長の途中で迎える初潮。不安でいっぱいな娘さん達を守ってあげれるのはお母さんです。 \n命を繋ぐための大切なシステム、本来はハッピーな生理について、大好きなお母さんから伝えてあげて欲しいです！ \n大切な娘さんの生理のスタートが素敵なものになるように。 \n娘さんとハッピーな生理のお話をお家で出来るように。 \nそんなきっかけ作りの講座に出来たら、と思っています。 \nこの講座では\n・子宮って何？\n・妊娠プロセス\n・生理って何？\n・自然な生理のお話\n・子宮が喜ぶ日常生活の過ごし方\n・子宮を守る為のナプキンの選び方 \n等々、学校では教えてくれない生理のお話を、当日は絵本や子宮模型を使いながら、楽しく分かりやすくお伝えします。 \n是非娘さんと2人でのご参加をお待ちしています。 \n＊＊＊＊＊＊\n日時   ５月１２日(土)１３：３０～１５：００\n会場：日本財団まちなか拠点 in Tottori （鳥取市戎町４１８）\n参加費：小学生低学年  ５００円\n小学生高学年１０００円\n中学生      １５００円\nお母様   ２０００円\n定員   ：  １０組           (お母様だけの参加可、未就学児の参加可)\n持ち物 ：   筆記用具 \n  \nその他：提携駐車場はございません。近隣の駐車場をご利用ください。（割引チケットなし）\n託児はありません。保護者様の見守りの元、ご参加ください。ベビーカーは持ち込み可となります。 \n＊＊＊＊＊＊\n講師プロフィール \n \n看護学校卒業後、9年間看護師として病院勤務。\n(HCU、外科、精神科、循環器、透析室勤務) \n第3子の妊活(不妊治療)を機に退職し、よもぎ蒸し・冷え取り健康法に出会う。 \n現在は、病院や薬を第1選択肢にしないナチュラルライフを提案する温活サロンを担う一方、自身の妊活及び不妊治療の経験や看護師としての知識を元に「女性の体の勉強会」を開催している。 \n取得免許、資格\n・看護師免許\n<日本おまたぢから協会認定>\n・おまたぢから®生理ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ®認定講師\n・冷えのメカニズムと冷え撲滅認定講師
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SUMMARY:米子☆5月１３日（日）午後開催　Chandra yoga「初めての子宮美人ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「初めての子宮美人ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n子宮美人ヨガとは？ \n体軸理論をベースにした新しいヨガです。 \nゆるめる、締める、リラックスの３ステップで、バランスのとれた体を目指します。 \n歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、それに伴いガチガチに固まった子宮も柔らかくしなやかな状態に戻します。 \nまた、下がった内臓を正しい位置に戻し、骨盤内の血流もアップします。 \n生理に関する様々な不快な症状はもちろん、姿勢、ダイエット、冷え、むくみなど \n女性が気になるあらゆる面に働きかけることができるメソッドです。 \n  \n  \n日時：５月１３日（日）　１４：００～１５：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:【会員限定】スケジュール連絡用
DESCRIPTION:当ページの詳細は、 \nTottori Mama’s会員様で \n情報誌等のレポーターをご希望された方へ \n専用Facebookページと　メールにてご案内しております。 \n  \n 
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SUMMARY:米子　５月１４日（月）　バリニーズトリートメントと足つぼ
DESCRIPTION:５月より、新しいリラクゼーションが登場します＾＾ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nバリニーズトリートメントと足つぼ\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n◎バリニーズトリートメント \nジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。 \n五感に働きかけ、凝りをほぐし高いリラクゼーション効果が得られます。 \n  \n◎足つぼ \n足裏～ふくらはぎにある反射区を揉んでいきます。冷え性、便秘、むくみなどに効果的です。 \n  \n【メニューと料金】 \nバリニーズトリートメント \n◎10分…1000円 \n◎20分…2000円 \n◎30分…2800円 \n◎40分…3400円 \n  \n足つぼ \n◎20分…1800円 \n◎40分…3200円 \n  \n☆バリニーズトリートメントと足つぼのセットも受付いたします。 \n  \n【対象】　女性 \n下記の注意事項をご確認ください \n・足つぼ：妊娠中期～OK、高熱、怪我などの炎症、内出血、心臓病など重い病気を患っている方はお控えください \n・バリニーズトリートメント：妊娠中の方はお控えください。 \n  \n【開催時間】 \n１０：００～１５：００ \nご希望の時間をお知らせください。 \n当日予約もOK \n  \n【予約連絡先】 \nmanami.072036@icloud.com \n（担当：宮本） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/04/30/miyamotomanami/
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SUMMARY:【米子】５月１４日（月）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:２月より毎週開催している「ラ カーサ セレーナ」さんの \nリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n●クラニオセイクラル30分 4000円\n●クラニオセイクラル&リンパドレナージュ50分  6000円\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:５月１５日（火）智頭「いのちね」助産師 岡野眞規代先生　講演会　～産後の仕事復帰のためのプログラム～
DESCRIPTION:５月１５日（火）開催　～産後の仕事復帰のためのプログラム①～ \n  \n智頭「いのちね」 \n助産師 岡野眞規代先生　講演会 \n  \n　「自の然に生きる　～いかに生まれ、いかに生きるか～」\n病院でのお産、そして吉村医院でのお産を通し、いのちの在り方の本質を伝えておられます。 \n生まれ方は生き方に繋がり、生き方は死に方に繋がる。 \nだから今日をどう生きるかが未来を創っていく。 \nあなたの生き方を共に見つめていきましょう。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n日　時：５月１５日（火）１０：００～１１：３０\n会　場：山陰酸素工業鳥取ショールーム\n対　象：女性・女性のパートナーとなる男性\n参加費：無料（要予約）\n定　員：20名程度\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n\n\n■講師　プロフィール■ \n鳥取県智頭町　女性と子どものサポートセンター【いのちね】 \n助産師　岡野眞規代先生 \n1952年生まれ　大阪府出身出身出身　大阪市立助産婦学院卒業\n公立病院に、14年間勤務し、その後、民間病院の婦長になる。\n1993年東京にて助産婦教育に携わる。その時、吉村正先生の講演を聴き、「お産を文化的な命の営みとしてとらえる哲学と信念」に衝撃を受け1999年7月、吉村医院の「お産の家」開院と同時に婦長として勤務。\nそこで、自然なお産に立ちあうなかで、これまでのお産を化学的現象としてだけとらえていたことに気づく。\n2004年より助産師教育に携わるかたわら、全国各地で講演を行う。\n現在、当たり前ではなくなってしまった『自然なお産』が人の人生全体にわたって大きな意味を持ち、「人が本来持つ力の凄さと、内側に宿る神々しさ」をお産の中に取り戻すことがいかに大事かを伝えている。\n現在は、智頭町に移住し、～育みの郷～ひとそれぞれの役割を活かした「生まれる　生きる　死ぬ」の生命の循環をできるだけ自然の仕組みに沿った暮らしのコミュニティーつくりに取り組んでいる。
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LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
CATEGORIES:産後プログラム
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SUMMARY:鳥取　【育休からの仕事復帰プログラム】５月～７月（１クール目）スケジュールまとめ
DESCRIPTION:２０１８年度からスタートします。 \n  \n【育休からの仕事復帰プログラム】\n  \n育休中の女性に多い不安の一つ \n「仕事に復帰するのが憂鬱」 \n「子育てしながら働けるのだろうか」 \n「職場の人とのコミュニケーションがスムーズにとれるだろうか」 \nなどなど・・・復帰に向けてのお声があります。 \n  \nそこで、私たちは \n子育てしながらも継続して働ける環境つくりについて考えました。 \n  \nそこには、様々なテーマがありママだけの課題ではありません。 \n  \nでも、まずはママが「子育てしながら働く」というイメージが育休中に描けられたら \nきっと　それまで抱えていた不安は軽くなっているはず。 \n  \nそして、イメージができたら　自信をもって職場に復帰いただけるはずと感じています。 \n  \nそして、我が子としっかり密着して過ごせる貴重な時間である「育休中」を \n「学び」の時間としても有意義に過ごすことで \n共に学ぶママたちとの繋がりや \n我が子とママ以外との関わり \n子育て情報の共有など \nリフレッシュの時間としても \nこのプログラムを活用いただけたら幸いです。 \n  \n一年を通して　３クール実施。 \n■１クール目：５月～７月 \n■２クール目：９月～１１月 \n■３クール目：２０１９年１月～３月 \n  \n各クールには下記のテーマに沿った講座やワークショップを開催します。 \n全てを受講してもOK \n気になるものだけの受講もOK！ \n  \n  \n  \n●身体をケアする\n産褥期、産後鬱、更年期など、女性（自分）の身体をしり、適切にケアできるようになる。\n助産師、インストラクターなど専門の方から、女性の身体について知識を深めたり、ワークショップとして身体を動かすなどを体験する。 \n  \n●家庭をまわす\n産後のサポート体制、フェーズに合わせた育児・家事の役割分担など、産後クライシスを回避する。\n仕事に復帰したあと、おこりうる事柄に対応できるよう知識を深める。\n子供の成長に必要となりうる知識、先輩夫婦からの時間管理や子育てなどのコツを聞くなど。 \n  \n●能力を向上する\n仕事全般に役立つ汎用スキルや、将来に向けた新たな専門性の習得など、働き続けられる状態を維持する。\n職場、地域、家庭の中で他社とのコミュニケーション、キャリアアンカーなど。\nまた、メイクスキルアップ、マナーなども含めた講座を実施。 \n  \n●仕事をこなす\n本人と職場、双方の不安共有や、行政の育児支援制度をしり、無理なく仕事復帰ができるようにする。\n公的な支援制度も含め、仕事復帰経験者や受け入れ経験企業との意見交換など。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n１クール目の日程・時間・詳細（予定） \n（１）講演会　「自の然に生きる　～いかに生まれ、いかに生きるか～」\n鳥取県智頭町　女性と子どものサポートセンター【いのちね】 \n助産師　岡野眞規代先生 \n  \n５月１５日（火）智頭「いのちね」助産師 岡野眞規代先生　講演会　～産後の仕事復帰のためのプログラム～ \n \n  \n  \n（２）　講座「産前産後・月経～女性の身体のしくみ～」\n鳥取県智頭町　女性と子どものサポートセンター【いのちね】 \nヨガインストラクター　三輪よし子先生 \n５月１５日（火）智頭「いのちね」理事【産前産後・月経～女性の身体のしくみ】　～産後の仕事復帰のためのプログラム～ \n \n  \n  \n☆午前と午後ご参加くださる方は、ランチタイムに講師の方々と交流会を開催。 \n  \n  \n（３）　講座「ママが子どものために学ぶ講座　～子どもにかかるお金のこと～」\n■講師　㈱リアルコーディネート　代表取締役　林直樹　氏 \n５月２９日（火）ママが子どものために学ぶ講座「子どもにかかるお金のこと」　～産後の仕事復帰のためのプログラム～ \n \n  \n  \n  \n（４）　講座　生き残るためのサバイバル防災講座\n■内容\n地震や火災などの災害時に、家族を守るために必要なノウハウをお伝えします。普段から持ち歩くべき１００均で買える防災グッズの紹介や新聞、ビニール袋、缶詰などで代用できるサバイバルグッズの作り方を指南します。 \n■講師■ \n一般社団法人　育母塾　代表理事　辻直美　氏 \n■詳細　　６月２日（土）開催　　詳細は後日ご案内 \n  \n（番外編）\nパパ向け\n「育休中に家族で家事と育児のチーム結成のコツ」カジュアルな会（仮） \n■対象 \n子育て中の男性、これから子育てが始まる方、子育て先輩パパ・大学生\nパートナーの気持ちを知りたい男性、子と関わり方がわからないパパなど \n■ゲスト（案） \n学生人材バンク　中川玄洋さん　他 \n■詳細　６月８日（金）　１９：００～\n詳細は後日ご案内 \n  \n（５）セミナー「忙しいけど忙しそうに魅せない余裕なメイク術～ママも綺麗でいたいから～」\n■講師 \nAurora　主宰　メイクアップコンシェルジュ　MASUMI \n７月１０日（火）「忙しいけど忙しそうに魅せない余裕なメイク術～ママも綺麗でいたいから」　～産後の仕事復帰のためのプログラム～ \n \n  \n  \n（６）ワークショップ　「人付き合いを楽にするコミュニケーション」\n■講師　㈱イミカ　代表取締役　原田博一　氏 \nhttp://tottori-mamas.com/event/20180730/ \n 
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CATEGORIES:産後プログラム
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SUMMARY:米子☆5月15日（火）痛くない♪カイロプラクティック体験☆
DESCRIPTION:４月より米子の第３火曜はカイロプラクティックの日です☆ \nシエスタ鳥取店　漆原リカさんの施術は \n施術前と施術後では、からだの軽さはもちろん \n歩きやすさが変わるんですー！（中井体験談。個人差はあります） \n骨盤が立ってる！という感覚というのでしょうか。。。 \nそして、鳥取市開催は満席になるほどの人気施術師ですよ！ \nぜひご体験くださいね。 \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n痛くない♪カイロプラクティック体験☆ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \n背骨や骨盤のゆがみを手で整えていきます。 \n  \n■メニュー \n①上半身コース(時間45分)・・・頭痛、肩こり、猫背 \n②下半身コース(時間45分)・・・ウエスト、腰痛、むくみ、骨盤のゆがみ \n③全身コース(時間1時間)・・・身体のゆがみをゆったりと整えたい人に \n  \n■日時 \n５月１５日（火） \n１）１０：００～ \n２）１１：００～ \n３）１３：００～ \n４）１４：００～ \n５）１５：００～ \n  \n■料金 \n①上半身コース Tottori Mama’s会員２０００円　　一般２２００円 \n②下半身コース Tottori Mama’s会員２０００円　　一般２２００円 \n③ 全身コース Tottori Mama’s会員４０００円　　一般４２００円 \n☆Tottori Mama’s会員登録は随時受付中（下記参照） \n  \n■持ち物 \n特になし。身体を動かしますので、スカート又はジーパン以外で動きやすい服装でお願い致します。 \n  \n■締め切り \n５月１４日まで \n  \n■予約方法 \nご希望の方は、希望コースと希望時間をお知らせください。 \n  \n■問い合わせ先 \n080-5627-0165 (ウルシバラまで) \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/urushibararika/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n 
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SUMMARY:米子☆5月１５日（火）午前開催　Chandra yoga「初めての子宮美人ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「初めての子宮美人ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n子宮美人ヨガとは？ \n体軸理論をベースにした新しいヨガです。 \nゆるめる、締める、リラックスの３ステップで、バランスのとれた体を目指します。 \n歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、それに伴いガチガチに固まった子宮も柔らかくしなやかな状態に戻します。 \nまた、下がった内臓を正しい位置に戻し、骨盤内の血流もアップします。 \n生理に関する様々な不快な症状はもちろん、姿勢、ダイエット、冷え、むくみなど \n女性が気になるあらゆる面に働きかけることができるメソッドです。 \n  \n  \n日時：５月１５日（火）　１０：３０～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:５月１５日（火）智頭「いのちね」理事【産前産後・月経～女性の身体のしくみ】　～産後の仕事復帰のためのプログラム～
DESCRIPTION:５月１５日（火）開催　～産後の仕事復帰のためのプログラム②～ \n  \n智頭「いのちね」 \nヨガインストラクター　三輪よし子先生 \n  \n　「産前産後・月経～女性の身体のしくみ」\n  \n \n女性の身体講座　～骨盤を整え、女性の魅力をますます輝かせていきましょう～\n女性の身体は生理を通して、毎月生まれ変わるって、知っていますか？\n男性と女性では、骨盤の形が全く違っています。\n女性の骨盤はお産の時に、赤ちゃんが通りやすいように開きやすく、浅くなっています。さらに、お腹の中で育む生命を守るために冷えに敏感になっているのです。\n生理は、お産に向けて骨盤を開いたり閉じたりと、毎月お産の予行練習と同時に全身の大掃除をしてくれています。そう考えると、毎月整理を通じてきちんと排泄することはとても大切なこと。骨盤が開く前には、後頭部や肩甲骨も緩むことも大切ですが、現代女性は、冷え・ストレス・食生活の乱れや姿勢の悪さなどから身体がこわばってしまっています。生理に向かうための、本来のスムーズな身体の変化が滞っているのです。\n今、あなたは生理を楽しめていますか？生理前のイライラ、頭痛や胸の張り、生理痛などのトラブルがある時は、それらは身体があなたにメッセージをくれています。\nあなたこそ、あなた自身の名医。\n古より伝わる日本人女性の身体が持つ叡智を知り、簡単なお手入れをすることで、身体は喜び、毎日気持ちよく過ごせる身体に変化していくことでしょう。 \n〇こころとからだはつながっている\n〇現代女性のこころとからだ\n〇女性の骨盤と男性の骨盤\n〇生理の仕組み\n〇女性のからだリズム（ムーンサイクル）\n排卵～生理までのからだの変化\nPMS（生理前の不調について）\n生理中のからだの変化\n〇からだリズムにあわせたからだケア\n〇快適な子宮づくりのために今すぐできること \n  \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n日　時：５月１５日（火）１３：００～１４：３０\n会　場：山陰酸素工業鳥取ショールーム\n対　象：女性\n参加費：Tottori Mama’s　会員２０００円\n一般　２５００円\n定　員：２０名程度（要予約）\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n■講師　プロフィール■ \n鳥取県智頭町　女性と子どものサポートセンター【いのちね】 \nヨガインストラクター　三輪よし子 \n大学卒業後15年間会社員として勤務。 \n会社員時代、こころとからだのバランスを崩した時に野口整体の思想をベースとした〜からだの固い人ほど気持ちがいい ビジョンヨガ〜に出逢う。 \nヨガを体験し、からだの固さはこころの固さに繋がっていることに気付く。 \n長年からだが発していた痛み（からだからのSOS）を無視し、常に頑張らせてきた自分を知り、からだが変わっていくことで、こころの固さを溶かすことが出来た。 \n2003年よりビジョンヨガインストラクターとして活動。 \nお客様の妊娠、幸せな出産体験を元に、生命を育むための女性の子宮作りのサポートを中心に活動中。 \n現在は、野口整体を学び、人の持つ自然治癒力をさらに引き出すための研鑽を続けている。 \n  \n２００３年６月　アロマハーモニー　相生市向陽台にＯＰＥN\n２０１１年４月　ら　ふうら　　　　相生市緑ヶ丘にリニューアルＯＰＥＮ\n２０１６年５月　鳥取県八頭郡智頭町　女性と子どものサポートセンター\nいのちねスタッフとして勤務 \n・ビジョンヨガ上級インストラクター\n・マタニティヨガインストラクター\n・女性のからだ講座講師
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SUMMARY:米子☆5月１５日（火）午後開催　Chandra yoga「初めての子宮美人ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「初めての子宮美人ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n子宮美人ヨガとは？ \n体軸理論をベースにした新しいヨガです。 \nゆるめる、締める、リラックスの３ステップで、バランスのとれた体を目指します。 \n歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、それに伴いガチガチに固まった子宮も柔らかくしなやかな状態に戻します。 \nまた、下がった内臓を正しい位置に戻し、骨盤内の血流もアップします。 \n生理に関する様々な不快な症状はもちろん、姿勢、ダイエット、冷え、むくみなど \n女性が気になるあらゆる面に働きかけることができるメソッドです。 \n  \n  \n日時：５月１５日（火）　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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