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SUMMARY:【持ち物追加】６月２日（土）開催　我が子を守りたい 「サバイバル防災講座　～ママやパパに伝えたい大切なこと～」辻直美氏講演会
DESCRIPTION:【よりん彩活動支援事業『公開講座』】\n\n\n\n我が子を守りたい \n「サバイバル防災講座　～ママやパパに伝えたい大切なこと～」 \n  \n  \n  \n2016年（平成28年）10月21日に起こった鳥取県中部地震。 \n  \nTottori Mama’sは、その日　鳥取市で「赤ちゃん運動会」の開催日でした。 \n運動会が終了し、片付けが終わり、体育館から出た瞬間に起こりました。 \n  \n本当に突然の出来事で揺れが怖く身動きできず。 \n揺れがおさまって \n近くにいたスタッフやママたちと声をかけあい \n揺れがおさまった安心と \nまた揺れるのではないかという不安と \n保育園や学校にいる我が子たちは大丈夫だろうかと \n不安が大きかったものです。 \n  \n震源地近くにお住まいの方の不安を想像すると\n言葉にならないほどだったのではないかと思います。 \n  \nあれから１年半。 \n  \n「いつ何が起こるかわからない」\n他人事ではないと防災について意識が高まってきました。 \n  \n小さなお子さまがいるママからも、地震・自然災害が起こった時の対応を知っておきたいという声も多くあります。 \n  \n学校や職場で避難訓練はするものの \n家庭で子育てしているママたちは訓練をする機会がありません。 \n  \n特に小さな子どもと一緒にいるとき \n子どもを守るために、どうしたらいいのか。 \n子どもの命を守れるだろうか。 \n  \nこれも知識と訓練が必要になってくるのではないかと思います。 \n  \n今回の講座は、子育てをされる方の防災の学びの機会にしていただきたいと思っています。 \n  \n  \n講師は、国際災害レスキューナースとして国内外の大規模災害が発生した現場へ自衛隊のヘリなどで、現地へ派遣され、活動をされておられる辻直美氏。 \n辻直美先生は「まぁるい抱っこ」で有名な方で、鳥取にも３年前から毎年お越しいただき、子育て中の方へ向けた講座を開催いただいております。 \n今年は、災害現場にいち早く派遣され、救助支援活動を行ってこられてきた辻先生から、地震や火災などの災害時に、家族を守るために必要なノウハウや普段から持ち歩くべき１００均で購入できる防災グッズの紹介や新聞、ビニール袋、缶詰などで代用できるサバイバルグッズの作成方法を教えていだだきます。 \n東日本大震災、御嶽山噴火災害、広島土砂災害、熊本自身など、震災地でのレスキュー活動や被災者の心のケアをされてこられた辻先生から、「子どもの命を守るため」の防災について一緒に学びましょう。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：６月２日（土）１０：００～１２：００　（受付９：５０～） \n会場：県民ふれあい会館　５F　講義室 \n対象：子育て中の方、子育てが始まる方、子どもと関わる仕事に従事されている方、防災のテーマに関心のある方 \n料金：３５００円／人　（中学生以上チケットが必要となります） \n定員：５０名 \nその他：託児はありません。お子さまと一緒に参加される方は、保護者様の見守りのもとご参加ください。また、音の出るおもちゃは会場内ではお控えください。授乳室は別室をご用意しておりますので、ご利用ください。 \n持ち物：当日は、知識だけではなく、身近なものを使用し、さらに使いこなせるように　皆様に実践をいただきます。\n　\n・新聞紙(朝刊 1 日分程度)\n・筆記用具、\n・ストール\n　(三角巾や包帯などの代わりに使用します)\n・コンビニなどのレジ袋 2 枚\n　(足が入る大きさのもの)\n・卵の殻10個分または、ペットボトルのキャップ5個程度\n　(ガラスの破片に見立てて使用します)\n\n上記を　できるだけご持参ください。\n  \n＝申込方法＝ \n当講座はチケット販売となります。 \n  \n◆チケット予約先: \n申込フォームより \n\n①参加者名（全員）\n\n\n②チケット枚数\n\n\n③支払い方法\n\n\n④チケット受取場所\n\n\n⑤チケット郵送先（希望者）\n\n振込をご希望の方は、申し込み後に振込先をお伝えさせていただきます。 \n郵送は振込確認後の発送となります。 \n  \n◆チケット販売先： \n日本財団まちなか拠点（平日９時～１７時） \nTottori Mama’sイベント開催時（スケジュールはHPをご覧ください） \n  \n＝講師プロフィール＝ \n \n辻直美　氏 \n  \n正看護師。育母道代表。吹田市民病院(整形外科、内科、産婦人科、救急)に勤務の後、大阪府より任命され2年間、上海での医療提供活動に従事。帰国後、聖路加国際病院救命救急センターに勤務。当時、地下鉄サリン事件の救急救命にあたる。その後、国際救命救急災害レスキューナースとして、東日本大震災、御嶽山噴火災害、広島土砂災害、熊本地震などの被災地で救命活動、被災者の心のケアに従事する。DMAT所属（※１）\n看護師として働く傍ら、自身の育児と同居の舅姑の介護をきっかけにスリングと出会い商品化。現在では、ベビーの抱き方、親としての在り方、災害時の対応の仕方など、育児に関するさまざまな講演会や講座を全国で開催している。 \n  \n※１ \nDMAT（災害派遣医療チームDisaster Medical Assistance Team ディーマット） \n医師、看護師、業務調整員（医師・看護師以外の医療職及び事務職員）で構成され、大規模災害や多傷病者が発生した事故などの現場に、急性期（おおむね48時間以内）に活動できる機動性を持った、専門的な訓練を受けた医療チームです。（HPより） \n  \n  \n【講座のキャンセルポリシー】 \nお振込みは、お申込み日から１０日以内にお願いいたします。\nお振込みが完了した時点で受付完了となります。\nお振込みが遅れる諸事情がございましたら、ご連絡ください。\n＝振込済・チケットが手元にある方＝\n開催13日前から2日前までのキャンセルは、\nキャンセル料50%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。\n講座前日、当日のキャンセルは、キャンセル料100%を頂戴いたします。 \n＝申込みされた方＝\n開催13日前から2日前までのキャンセルは、キャンセル料50%\n講座前日、当日のキャンセルは、キャンセル料100%を指定口座へお振り込みください。\nその際の振込手数料はご負担ください。 \n 
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LOCATION:鳥取県立生涯学習センター　県民ふれあい会館\, 鳥取市扇町21番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800846\, Japan
CATEGORIES:辻直美先生
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SUMMARY:【鳥取】6/5 (火) スキーマさん☆自分を1番大切に「誕生石で最愛ネックレス」講座
DESCRIPTION:２月に開催し、キャンセル待ちもあるほどに大人気の講座を開催します。 \n  \n難易度:★☆☆(初級) \n自分を1番大切に「誕生石で最愛ネックレス」講座 \n  \n（以下、さとこさんより） \n仕事に子育てに…日々に追われて、1番大切なものを見失っていませんか？ \n仕事も大切、家族も大切、 \nでも、1番大切なのはまずは自分。 \n誕生月はいつですか？ \n身に着ける誕生石で、自分を愛する心を育みます。 \n  \n意外にも、とっても簡単なネックレス作り。 \nこれをマスターしておけば、ネックレスをお好みでカスタムしたり、壊れてしまったネックレスの修理も自分でできるようになるかも \n  \nチェーンは3種類、長さも40〜50cmより選べます。\nアレルギーの方は革紐、コットン紐などもございます(ご予約時に、お伝えください) \n■ご予約時にお伝え頂きたい事 \n①誕生月 \n②金属アレルギーの有・無 \n———– \n天然石の一例※\n1月…ガーネット(深紅)\n2月…アメジスト(紫)\n3月…白サンゴ(ピンク染)※※\n4月…クリスタル(クリア)\n5月…クリソプレーズ(緑)\n6月…ムーンストーン(半透明)\n7月…カーネリアン(朱色)\n8月…ペリドット(黄緑)\n9月…ラピスラズリ(紺色)\n10月…ローズクオーツ(薄ピンク)\n11月…シトリン(黄金色)\n12月…ターコイズ※※※(水色) \n※天然石の仕入れ状況により、稀に価格が¥500〜¥1000-ほどUPする場合があります。\n※※白サンゴはピンクに染めた品になります。\n※※※ターコイズは天然石が入手出来ない場合、圧縮加工の品になる可能性があります。ご了承ください。 \n【TOP画像はイメージです】\n＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：２０１８年６月５日（火）１０：００～１２：００\n会場：山陰酸素工業　鳥取ショールーム\n料金：会員３０００円　　一般３２００円\n※2点目からの価格…１９００円\nお茶菓子つき\n定員：８名\n対象：女性ならどなたでも！年代問いません。\n持ち物：工具は貸し出し。細かな作業ですので必要な方は眼鏡を。\nアクセサリー制作専用工具(平ヤットコ)ご持参の方¥100割引 \nその他：お子様連れOK。但し、託児やスタッフ見守りはありません。保護者様の見守りの元お願いいたします。\nおんぶキャリーやスリング、おもちゃやお菓子などお子様に必要なものをお持ちくださいませ。 \n  \n  \n▼問い合わせ▼ \nLINE@ID：@quv7659o\nMail: schemaschema@docomo.ne.jp \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊\nキャンセルについて \n開催７日前からのキャンセルは、下記の１）または２）となりとなります。\n１）希望日時に講師アトリエにて振替レッスン。（後日日程は調整）\n２）完成作品お渡し（直接、講師アトリエにて受け取り）\n※２）の場合、講習費とお茶菓子代を除く作品のみの代金（内容により異なる）\n万が一、キャンセルとなる場合はTottori Mama’sへメールにてお知らせください。\ntottorimamas@gmail.com \n  \n  \n先行案内ご希望の方は \nTottori Mama’s会員登録ください。 \n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
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SUMMARY:米子　6月5日（火）　バリニーズトリートメントと足つぼ
DESCRIPTION:５月より、新しいリラクゼーションが登場＾＾ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nバリニーズトリートメントと足つぼ\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n◎バリニーズトリートメント \nジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。 \n五感に働きかけ、凝りをほぐし高いリラクゼーション効果が得られます。 \n  \n◎足つぼ \n足裏～ふくらはぎにある反射区を揉んでいきます。冷え性、便秘、むくみなどに効果的です。 \n  \n【メニューと料金】 \nバリニーズトリートメント \n◎10分…1000円 \n◎20分…2000円 \n◎30分…2800円 \n◎40分…3400円 \n  \n足つぼ \n◎20分…1800円 \n◎40分…3200円 \n  \n☆バリニーズトリートメントと足つぼのセットも受付いたします。 \n  \n【対象】　女性 \n下記の注意事項をご確認ください \n・足つぼ：妊娠中期～OK、高熱、怪我などの炎症、内出血、心臓病など重い病気を患っている方はお控えください \n・バリニーズトリートメント：妊娠中の方はお控えください。 \n  \n【開催時間】 \n１０：００～１５：００ \nご希望の時間をお知らせください。 \n当日予約もOK \n  \n【予約連絡先】 \nmanami.072036@icloud.com \n（担当：宮本） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/04/30/miyamotomanami/
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:【米子】6月5日（火）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:「ラ カーサ セレーナ」さんのリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n●クラニオセイクラル30分 4000円\n●クラニオセイクラル&リンパドレナージュ50分  6000円\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180605-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆6月5日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「美姿勢ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n体の軸の取り方や \nキレイな力みのとれた姿勢のお話と \nそれに伴ったワークを行います。 \n  \n  \n日時：６月５日（火）　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:鳥取☆６月７日（木）「OpenDay」まったりゆったり過ごす時間
DESCRIPTION:OPENADYのご案内\n\n\n　\n\n\n【これから子育てが始まる方、\n\n\n子育て真っ最中のママたち、\n\n\n子育てが落ち着いた女性、\n\n\nみーんなが繋がり、交流し、情報交換ができるような時間として　\n開催している【OPENDAY】。\n※２０１８年４月より『第１木曜』開催となります。\n\n\n　 \n\n\n開催時間内でしたら　いつでもお越しいただけます。\n\n\n　\n\n\nはじめましての方も一緒に　\n\n\nのーんびりと\n\n\nおしゃべりをしにお越しくださいね。\n\n\n　\n\n\nお茶やコーヒー、紅茶、ジュースなどご用意しておりますよ。\n\n\n \n\n\nこちらはセルフとなっていますので、\n\n\nお好きな時に、お好きなだけ、ご自由にどうぞ^^\n\n\n冷蔵庫も自由に使用いただき、お子様の離乳食などいれていただいてもOKです。\n\n\n　\n\n\n　\n\n\nお子さまの離乳食、おにぎり、お弁当、\n\n\nママもお弁当やパンなどお持ちいただき\n\n\nお昼になったら　\n\n\nダイニングテーブルを囲んで、\n\n\nみんなで一緒にランチタイムも楽しみましょう♪\n\n\n　\n\n\nねんね期の赤ちゃんとご一緒の方は、\n\n\nスタッフや会場にいらっしゃる方が代わる代わる\n\n\n「抱っこさせてー！」\n\n\nとやってきます。\n\n\nお昼ご飯、ゆっくり食べてくださいね^^\n\n\n　　\n\n\nお子さまたちは、会場にいらっしゃるみんなで\n\n\n見守りましょう^^\n\n\n　\n\n\nテントやトンネル、おもちゃを少しご用意しております。\n\n\n　　\n\n\n階段を自由に上り下りできるお子さまは、ミサワホームさんのキッズスペースでも遊んでいただけます^^　\n\n\n　\n\n\n近所の気兼ねしない友人宅に行くような感覚で、気軽に遊びにきてくださいね。\n\n\n　\n\n\nTottori Mama’sスタッフやサポートメンバーもおりますので、気軽に声をかけてください。\n\n\n　　\n\n\nこちらのイベントは、予約不要です。\n\n\n　\n\n\n10時30分から14時00分までの間、お好きな時間にお越しいただけ、好きなだけ居ていただけます。（女性限定）\n\n\n　　　\n\n\n入場の際、ドリンク代として３００円（お一人）頂戴いたします。受付がキッチン周辺にありますので、こちらでお支払いください。\n\n\n　\n\n\n\n**********\n\n\n \n\n\n日　時：２０１８年６月７日（木）10:30~14:00\n\n\n会　場：ミサワホーム　イオンモール鳥取北展示場\n\n\n駐車場：展示場前駐車場をご利用ください。\n\n\n　\n******\n\n\n\n\n当日、お弁当注文をご希望の方は【６月６日（水）午前中】までにお知らせくださいね。\n\n\n\n\n\n【お願い】\n\n\n \n\n\n◎会場内で撮影された写真をＳＮＳに投稿される場合は、ご参加くださった周りの方のお顔などが分からないようにするなどのご配慮をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n◎会場内でのネットワークビジネス、商品販売、宗教活動、他イベント等の勧誘や営業行為はご遠慮ください。\n\n\n \n\n\n◎会場内、他の参加者様への迷惑行為があった場合は退室していただくことがあります。 \n\n\n \n\n\nみなさまで楽しい時間を共有できる憩の場として開催しております。\n\n\nご協力をお願いいたします。\n\n\n 
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LOCATION:ミサワホーム　イオンモール北展示場\, 南隈522-2\, 鳥取市\, 鳥取県\, Japan
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SUMMARY:米子☆６月８日（金）午前開催「ママピラティス」
DESCRIPTION:お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。 \n（お子様向けの運動指導はありません） \n  \n子育てに家事に毎日忙しいお母さん。 \n少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか？ \n  \n少人数制で、一つ一つのエクササイズを丁寧に時間をかけて行います。 \n姿勢を整えて、いつまでも元気なママでいられるように、ピラティスで動いていきましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：６月８日（金）１１：００～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください。\n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・各講座の２時間前まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆６月８日（金）午後開催「レディースピラティス」
DESCRIPTION:女性限定のピラティスクラスです。 \n  \n妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 \nそして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 \nピラティスで動きながら整えていきましょう。 \nいくつになっても、しなやかに動けるカラダを目指しましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n\n＊＊＊＊＊＊ \n日時：６月８日（金）１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・　動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください \n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・講座開始２時間前まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:第8回ベビマ撮影会
DESCRIPTION:アイザワフォトスタジオ様にて\nベビマ撮影会を開催！ \n \n素敵なスタジオで\n我が子と触れ愛コミュニケーションで\n親子 目を合わせ\n２人の世界を楽しむ様子を\n相沢カメラマンに撮影いただきましょう。 \n\n \nママが我が子に向ける優しい笑顔や\n赤ちゃんのリラックスした表情など\n毎回素敵なお写真ばかりです。 \nママも\n自分は 我が子にこんな表情で見つめていた頃があったんだなぁと\nいつか 懐かしさを感じられる\n大切な宝物になると思います＾＾\nレッスン後は\nみなさまと お茶タイムで\nおしゃべりを楽しんだり\n親子撮影会もありますよ＾＾\nベビーマッサージ講師は\nTottori Mama’s中井が担当させていただきます＾＾ \nご都合のつかれる方は\nぜひ ご参加くださいませ！ \n\n＊＊＊＊＊ \n以下、アイザワフォトスタジオ様のご案内 \nお待たせしました〜！\n今年もベビマの季節がやって参りましたよ(*´∀｀*) \n今回も10組限定でプチ撮影会＆プチ女子会がセット☆\nわいわい賑やかにベビマを楽しんだ後はプチ撮影会とママ会で盛り上がって下さいね(≧∇≦) \n子育ての悩みや困り事もママ同士で共有すれば解決のヒントが見つかるかも(*^ヮ^*)b \n＊＊＊＊＊＊＊\n場所 アイザワフォトスタジオ \n日時 平成30年6月12日(火) 10:00〜12:00頃 \n参加費 ３，５００円（税別） \n内容 　ベビーマッサージ教室 \nベビママ撮影会（データプレゼント）\n＊撮影させていただいたお写真はイベントレポートや次回の告知、及び主催者の広報に使用させていただくことがありますので、予めご了承下さい。 \nティータイム \n対象 　生後２ヶ月〜１歳までの赤ちゃんとママ \n募集人数 　10組限定 \n持ち物 　バスタオル、水分補給(ミルク、お茶etc)、替えのオムツやお気に入りのおもちゃ \nお問合せだけでも大歓迎☆\nご連絡お待ちしてますね〜ヽ(*´∀`)/
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SUMMARY:米子　6月12日（火）　バリニーズトリートメントと足つぼ
DESCRIPTION:５月より、新しいリラクゼーションが登場＾＾ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nバリニーズトリートメントと足つぼ\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n◎バリニーズトリートメント \nジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。 \n五感に働きかけ、凝りをほぐし高いリラクゼーション効果が得られます。 \n  \n◎足つぼ \n足裏～ふくらはぎにある反射区を揉んでいきます。冷え性、便秘、むくみなどに効果的です。 \n  \n【メニューと料金】 \nバリニーズトリートメント \n◎10分…1000円 \n◎20分…2000円 \n◎30分…2800円 \n◎40分…3400円 \n  \n足つぼ \n◎20分…1800円 \n◎40分…3200円 \n  \n☆バリニーズトリートメントと足つぼのセットも受付いたします。 \n  \n【対象】　女性 \n下記の注意事項をご確認ください \n・足つぼ：妊娠中期～OK、高熱、怪我などの炎症、内出血、心臓病など重い病気を患っている方はお控えください \n・バリニーズトリートメント：妊娠中の方はお控えください。 \n  \n【開催時間】 \n１０：００～１５：００ \nご希望の時間をお知らせください。 \n当日予約もOK \n  \n【予約連絡先】 \nmanami.072036@icloud.com \n（担当：宮本） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/04/30/miyamotomanami/
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SUMMARY:【米子】6月12日（火）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:「ラ カーサ セレーナ」さんのリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n●クラニオセイクラル30分 4000円\n●クラニオセイクラル&リンパドレナージュ50分  6000円\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆6月12日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「美姿勢ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n体の軸の取り方や \nキレイな力みのとれた姿勢のお話と \nそれに伴ったワークを行います。 \n  \n  \n日時：６月１２日（火）　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:鳥取☆６月１４日（木）開催　issing　ユキさんのお裁縫レッスン【甚平作り】前半
DESCRIPTION:  \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \nissing ユキさんのお裁縫レッスン【甚平作り】 \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n６月は甚平作りを２回開催します。 \n甚平作り（前半）6/14 10:00～12:00 \n甚平作り（後半）6/22 10:00～13:00！ \nどちらかの参加はできかねます。 \n両日ご参加いただける方のお申し込みをお願いいたします。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n夏まであっというまですよ！ \n子どもたちが目を輝かせてワクワクするお祭りが たっくさん！ \n動きやすくて快適な甚平は、女の子も男の子も \n夏にたくさん着たい日本の素敵服。 \nこの機会に作りかたを覚えてみませんか？ \n  \n布は下記をご参考に各自でお持ち込みください。 \n布選びから楽しんでくださいませね \n  \n前半は甚平の下（パンツ）を作ります。 \n先に作ることで、パンツだけでも先に履いていただけます。 \nその時に、持ってきていただいた布は講師のほうで大切にお預かりして次回レッスンには下準備できた形でご用意。 \n手数の多い甚平ですから少しでも作業がスムーズになるようにこの度は考えています。 \n  \n手作りの甚平はかわいいです \nご予約お待ちしております。 \n  \n************* \nこちらを参考に布をご準備くださいね！ \n【用布量】 \n縦横上下が気にならないような柄の生地の場合/ \n110㎝までの完成サイズ… \n90㎝幅なら200㎝ \n100㎝幅なら180㎝ \n  \n120㎝までの完成サイズ… \n90㎝幅以上で220㎝ \n  \n130㎝までの完成サイズ… \n90㎝幅以上で230㎝ \n  \n※柄に上下があったり、大きな柄だったりすると柄合わせのために多めの布量が必要となります。プラス30〜50㎝ほど多めにご用意ください。 \n詳しくは布屋さんでも教えてくれますし、ご質問は直接お聞きください \nissingissing1@gmail.comまで。 \n  \n  \n【適した布地】 \nリップル、ブロード、先染めチェック、ドビー、ダブルガーゼなどの肌触りの良いもの。 \n私の失敗談ですが、以前に麻が少し混ざった生地で作ったらチクチクすると言って一度も着てくれなかったことがあります。 \n麻は大人は気にならない程度でも子供は首回りが特に敏感です。 \nお互いに悲しい思いをしないために間違いの無いコットン100%をおすすめします。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n会場：積水ハウス 五反田住宅展示場 \n定員：各6名様 \n料金：２０００円（お茶付き） \n※上記は会員価格。一般の方はプラス２００円となります。 \n持ち物：甚平に必要な布、おんぶ紐・お子様の飲食物など \n  \nその他：託児はありません。保護者様の見守りのもと、ご参加くださいますようお願いいたします。 \n  \n時間内に完成できない場合もありますが、ご自宅で完成できるようレクチャーいただきます。 \n  \n【申し込み先】 \n※参加ご希望の方はお申し込みフォームでお願いいたします。 \n  \n会員登録 \n \n  \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:積水ハウス　五反田住宅展示場\, 鳥取市五反田町８−１\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800932\, Japan
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SUMMARY:【鳥取】6月１4日（木）PM開催　issingさんのお裁縫レッスン「セットアップ作り/トップス」
DESCRIPTION:セットアップ作り\n\n\n追加開催です！\n\n\n　\n\n\n　\n　　\n\n\n\n前回のレッスンで大好評だったセットアップ作り、\n\n\n参加できなかった方のために再び登場です。\n\n\n　　\n\n　\n\n\n＊＊＊＊＊＊\n\n\n（1）　6/14（木） 13:30〜16:30\n\n\nトップスつくり\n\n\n　\n\n\n（2）　6/22（金） 14:30〜16:30\n\n\nペプラムパンツつくり\n\n\n＊＊＊＊＊＊\n\n\n　\n\n\n上記日程の\n\n\nどちらか片方だけの参加も可能です。\n\n\n　\n\n\n布はissingさんがご用意くださいます。\n\n\n申込時に、下記の①～③をお知らせください。\n\n\n　\n\n\n①ご希望サイズ\n\n\n②生成り色orデニム色orピンク色\n\n\n③希望日時\n\n\n　　\n\n\n　\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n　\n\n\n会場：積水ハウス　五反田住宅展示場\n\n\n料金：各２７００円\n\n\n※上記は会員価格。一般の方はプラス２００円となります。\n\n\n（ドリンク付き）\n\n\n定員：各4名\n\n\n持ち物：お子さま連れの場合は抱っこキャリーやスリングなど\n\n\nその他：お子様連れ可となっておりますが、託児はありませんので、保護者様にて見守りをお願いいたします。\n\n\nお子さまのおもちゃや、お菓子など、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。（会場内飲食可）\n\n\n　\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n　
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LOCATION:積水ハウス　五反田住宅展示場\, 鳥取市五反田町８−１\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800932\, Japan
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SUMMARY:【鳥取】6/15 (金) スキーマさん☆夏アクセ！フープ イヤリング・ピアス講座
DESCRIPTION:＊＊＊＊＊＊ \n難易度:★☆☆(初級) \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n（以下、さとこさんより） \n夏アクセサリーのご準備はお済みですか？ \nこの夏は手作りの作品を着用して楽しみましょう☀ \n  \n細かな作業は苦手…という方にも、フープにパーツを通すだけの簡単な内容ですので、安心してご参加ください。 \n  \nフープに通すのは夏らしいターコイズ、シェル、珊瑚の他、天然石もご用意します✨ \n自由に組み合わせて制作しましょう♪ \n  \nピアス・イヤリング1ペア制作 \n  \n◾装着金具の素材について◾ \nピアス…ステンレス、チタン、樹脂 \nイヤリング…樹脂、合成金属 \n以上は価格変更無しで、当日お選び頂けます。 \n  \nまた、金属アレルギーなどにより以下の特殊な素材をご希望の方はご予約時にお知らせください。 \nこちらは価格変更があります。 \n14KGF、シルバー925、セラミック(ピアス)…¥1000-UP \nシルバー925(イヤリング)…¥2000-UP \n  \nお子さんにはぬり絵プレゼント！ \n色鉛筆もご用意しております。\n＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：２０１８年６月１５日（金）１０：００～１２：００\n会場：山陰酸素工業　鳥取ショールーム\n料金：会員３０００円　　一般３２００円\nお茶菓子つき\n定員：８名\n対象：女性ならどなたでも！年代問いません。\n持ち物：工具は貸し出し。細かな作業ですので必要な方は眼鏡を。\nアクセサリー制作専用工具(平ヤットコ)ご持参の方¥100割引 \nその他：お子様連れOK。但し、託児やスタッフ見守りはありません。保護者様の見守りの元お願いいたします。\nおんぶキャリーやスリング、おもちゃやお菓子などお子様に必要なものをお持ちくださいませ。 \n  \n  \n▼問い合わせ▼ \nLINE@ID：@quv7659o\nMail: schemaschema@docomo.ne.jp \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊\nキャンセルについて \n開催７日前からのキャンセルは、下記の１）または２）となりとなります。\n１）希望日時に講師アトリエにて振替レッスン。（後日日程は調整）\n２）完成作品お渡し（直接、講師アトリエにて受け取り）\n※２）の場合、講習費とお茶菓子代を除く作品のみの代金（内容により異なる）\n万が一、キャンセルとなる場合はTottori Mama’sへメールにてお知らせください。\ntottorimamas@gmail.com \n  \n  \n先行案内ご希望の方は \nTottori Mama’s会員登録ください。 \n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
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SUMMARY:米子☆６月１５日（金）午前開催「マタニティピラティス」
DESCRIPTION:山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。 \n妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？ \n自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。 \n  \nまた、ピラティスではコントロールして呼吸をしていくので、集中力がついていきます。 \nきっと、お産の役にも立つはずですよ。 \nなお、参加にあたっては、主治医の許可が必要になります。 \n  \n  \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：6月１５日（金）１１：００～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください。\n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・各講座の２時間前まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆６月１５日（金）午後開催「レディースピラティス」
DESCRIPTION:女性限定のピラティスクラスです。 \n  \n妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 \nそして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 \nピラティスで動きながら整えていきましょう。 \nいくつになっても、しなやかに動けるカラダを目指しましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n\n＊＊＊＊＊＊ \n日時：６月１５日（金）１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・　動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください \n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・講座開始２時間前まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆６月２０日（水）痛くない♪カイロプラクティック体験☆
DESCRIPTION:４月より米子の第３火曜はカイロプラクティックの日です☆ \nシエスタ鳥取店　漆原リカさんの施術は \n施術前と施術後では、からだの軽さはもちろん \n歩きやすさが変わるんですー！ \n骨盤が立ってる！という感覚というのでしょうか。。。 \nそして、鳥取市開催は満席になるほどの人気施術師ですよ！ \nぜひご体験くださいね。 \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n痛くない♪カイロプラクティック体験☆ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \n背骨や骨盤のゆがみを手で整えていきます。 \n  \n■メニュー \n①上半身コース(時間45分)・・・頭痛、肩こり、猫背 \n②下半身コース(時間45分)・・・ウエスト、腰痛、むくみ、骨盤のゆがみ \n③全身コース(時間1時間)・・・身体のゆがみをゆったりと整えたい人に \n  \n■日時 \n6月２０日（水） \n１）１１：００～ \n２）１２：００～ \n３）１３：００～ \n４）１４：００～ \n  \n■料金 \n①上半身コース Tottori Mama’s会員２０００円　　一般２２００円 \n②下半身コース Tottori Mama’s会員２０００円　　一般２２００円 \n③ 全身コース Tottori Mama’s会員４０００円　　一般４２００円 \n☆Tottori Mama’s会員登録は随時受付中（下記参照） \n  \n■持ち物 \n特になし。身体を動かしますので、スカート又はジーパン以外で動きやすい服装でお願い致します。 \n  \n■締め切り \n６月１８日まで \n  \n■予約方法 \nご希望の方は、希望コースと希望時間をお知らせください。 \n  \n■問い合わせ先 \n080-5627-0165 (ウルシバラまで) \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/urushibararika/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n 
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SUMMARY:鳥取：6月19日（火）開催　カメラ・スマホを使いこなして上手に撮影しよう！ ～撮影ワークショップ～
DESCRIPTION:  \nこちらの企画は　男女・性別・職種関係なく　どなたでも参加いただけます。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ \nカメラ・スマホを使いこなして上手に撮影しよう！ \n～撮影ワークショップ～ \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \nSNSやHP等で活動情報などをwebを活用し情報発信をしている個人や団体の方 \nサービスや商品を情報発信している店舗スタッフの方 \n個人でminneなどの販売サイトで手作り作品を販売されている方 \n写真を撮ることが好きな方（例えば、ママなら我が子とか！） \n仕事に活かしたい方も、日常を記録したい方にも \nカメラやスマホを使用して、写真を上手に撮影するためのワークショップを開催します。 \n（モノ・人・風景全般） \n  \n撮影のポイントだけではなく、SNSに投稿するポイントも教えていただきますよ。 \n  \nカメラ初心者の方も \nもっと上手に撮影したいという方も \nどうぞ奮って　ご参加ください。 \n  \n  \n=内容= \n◇前半　 \n～写真をうまく撮るポイント～ \n写真もデザインと考えよう \n光を理解して撮影しよう \n～写真の基本的な撮り方～ \n絞り、感度、シャッタースピードの関係 \n◇後半 \n～実際に撮影～ \nテーブルフォト \n人物撮影 \n～アプリを使って加工～ \n～SNSに投稿するポイント～ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日　時：６月１９日（火）１０：３０～１３：００ \n会　場：日本財団まちなか拠点（鳥取市戎町４１８） \n参加費：３０００円 \n定　員：１５名 \nその他： \nお子様連れの場合、託児はありません。 \n保護者様の見守りの元、ご参加いただきますようお願いいたします。 \nできればスリングや抱っこキャリーをご持参ください。 \n今回はベビーカーの持ち込みは不可とさせていただきます。（広さが限られるため） \nまた、開催時間内は　音の出るおもちゃはお控えいただきますようお願いいたします。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n申込方法 \n  \n下記URLより申し込みください。（質問にご回答お願いいたします） \nhttps://docs.google.com/forms/d/1-fT3Eakf0etz-b2HlCLc6JQbxZXfK6MuXN3spsgJrsM/edit \n  \n※前日、当日のキャンセルは全額キャンセル料が発生します。\n後日、指定する口座にお振り込み頂きますようお願いいたします。 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n講師プロフィール \n \n豊哲也 \n株式会社リカス　代表取締役 \nフォトグラファー \n  \n楽天人手ネットショップのコンサルタントとして累計500社を担当。 \nその後、現在東京代官山にも店を構えるグリニッチにてマネージャー兼フォトグラファーとしてネット所＠＠う運営を牽引。 \n現在、株式会社リカス　代表取締役でありフォトグラファー。 \n主な仕事に大山1300年のパンフレット、ポスター、山の日全国大会ポスター、モンベル広告、日本財団鳥取プロジェクトサイト・冊子などがある。 \n  \n株式会社リカス　HP \nhttp://www.rikas.jp/index.html \n 
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SUMMARY:米子☆６月１９日（火）ママはお日様♡ 毎日忙しいママの心と身体を整えます♪
DESCRIPTION:子育てママに人気のリラクゼーションサロン「陽だまりsalon」 \nほんわかあったかいお人柄で安心する渡部さんの女性の癒し時間が \n４月からスタート☆ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nママはお日様♡ \nママが元気なら、きっとうまくいく♡ \n毎日忙しいママの心と身体を整えます♪ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n子育て真っ只中のママも \nプレママも \nいつかママになりたいあなたも \n子育て落ち着いたお母さんも \n孫のために元気でいたいばぁばも \nママじゃなくても \n女性なら、どなたでも受けて頂けます。 \n  \n  \n《メニュー》 \n＊肩こり解消コース \n＊腰痛改善コース \n＊足スッキリコース \n＊プチ骨盤矯正コース \n＊内臓ポカポカコース \n＊ハンドセラピー \n＊ヘッドセラピー \n  \n✩マタニティ整体に基づき、１６週以降の妊婦さんでしたら、安心して受けて頂けます。 \n  \n【プレママへ。おねがい】 \n１６週未満の妊婦さんは、お受けできません。１６週以降の妊婦さんでも、張り止めを服用されている方、高血圧の方はお受けできません。 \nご予約の際に、必ず妊娠していることをお伝え下さい。ご来店時には、必ず母子手帳をお持ち下さい。 \nプチ骨盤矯正、内臓ポカポカコース以外のメニューから、お選び下さいますよう、お願いいたします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：6月１９日（火） \n①１０：３０～ \n②１１：００～ \n③１１：３０～ \n④１２：００～ \n⑤１２：３０～ \n⑥１３：００～ \n⑦１３：３０～ \n  \n料金：いずれのコースも２０分２０００円となります。 \n２つのコースをお選び頂いたお客様は、 \n✩２コースで４０分施術の所を５０分→４０００円 \n又は \n✩２コースで４０分施術＋お姿勢のチェックをさせて頂きます。 \nどちらをご希望かお知らせ下さい。 \nまた、２コースご予約の際は、必ず２枠続けてお取り下さいね。 \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n  \n《予約連絡先》 \nhidamari.minori@gmail.com \nご予約、お待ちしております♡ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/watabnabeminori/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n  \n 
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SUMMARY:米子☆６月１９日（火）溜めない体で幸せになる！ココロもカラダも和らぐやさしい時間
DESCRIPTION:6月より　新リラクゼーションがスタート☆ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n溜めない体で幸せになる！ \nココロもカラダも和らぐやさしい時間 \n＊＊＊＊＊＊ \n  \nストレスを感じるだけで腸は固くなります。そして、幸せホルモンと言われる \nセロトニンは脳よりも腸からたくさんでます！ \nタオルの上からお腹に触れて腸をとらえて揺らしてほぐす事で腸の働きを \n活発にしていきます。 \n体内の不要な物を出せる体に導き腸を元気にして柔らかいお腹にしていきます。 \n  \n  \nじんわりとした圧とゆったりしたリズムで、ココロもカラダもやわらぐリラクゼーション。 \n  \nフットとハンドはご希望によりオイルでも可能です。 \nフットはバリニーズオイルケアの最大の特徴であるしっかりとした圧でしますので、むくみやスッキリしたい方にオススメです！ \n  \n■メニュー \n・腸もみ（タオルの上から） \n・ボディケア（タオルの上からのもみほぐし） \n・フット（ヒザから足裏まで） \n・ハンド  （ヒジから手の平まで） \n・ヘッド \n★組み合わせてもご利用いただけます。 \n  \n■日時（予約制の場合は、タイムスケジュールを記載ください） \n① 10:30〜 \n② 11:00〜 \n③ 11:30〜 \n④ 12:00〜 \n⑤ 12:30〜 \n⑥ 13:00〜 \n⑦ 13:30〜 \n４０分や５０分の場合は２枠続けてお取り下さい。 \n  \n■料金 \n２０分/１６００円 \n４０分/３０００円 \n５０分/３６００円 \n  \n■持ち物や服装 \n・ゆったりとした服装がおススメです。 \n・フットの場合はヒザの上まで上がる服装でお越しください。 \n  \n■その他必要事項 \n・腸もみは妊娠している方、妊娠の可能性のある方はお受けできません。 \n・リラクゼーションのため通院中の方は医師に許可を得てからご予約下さい。 \n・何かご不明な点がありましたらお問合せ下さいませ。 \n  \n■申込先 \n・メール   cocowa2017@gmail.com \n・電話   070-3856-9140 \n・上記の電話番号を登録していただくとLINEからもご予約できます。 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/05/12/tsuhiramayumi/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n  \n 
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SUMMARY:【米子】6月19日（火）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:「ラ カーサ セレーナ」さんのリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n●クラニオセイクラル30分 4000円\n●クラニオセイクラル&リンパドレナージュ50分  6000円\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆6月19日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「美姿勢ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n体の軸の取り方や \nキレイな力みのとれた姿勢のお話と \nそれに伴ったワークを行います。 \n  \n  \n日時：６月１９日（火）　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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SUMMARY:米子☆６月２０日(水) AM開催「issingさんのステンシル教室」
DESCRIPTION:４月末までは会員先行案内。 \n一般の方の受付は５月からとなります。（会員登録は随時受付中） \n——————————————- \n\nissing　ユキさんのステンシル教室\n\n\n——————————————-\n\n\n 　\n\n\n多くの方が楽しみにしておられる【ステンシル教室】を米子で開催します。\n\n\n午前開催となりますが、午前が満席になった場合は午後の開催もあるかも！\n満席となりキャンセル待ち申込の方で\n午後（13:30～15：30）開催参加希望の方は　その旨お知らせくださいね。\n\n\n\n　\n\n\n≪issing　ユキさんより≫\n\n\n\nissingステンシル2018シーズン\nこのシーズン、ステンシル服をたくさん活躍させてくださいね。\n\n「ステンシルやってみよう♪」\n\n\n\n型を選ぶところから楽しい❗️\n\nどれにしようかなー\n何色が合うかなー\nなんて♪\nたくさんの工夫やアイデア、\n楽しみにしてます^ ^\n\n\n\n\n\n\nお待ちしております❗️ \nステンシルに向いている素材などについては、最後にissing　ユキさんのブログから詳細をご覧ください。 \n\n\n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n\n　　\n\n\n日時：６月２０日（水）１０：１５～１２:１５\n\n\n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s\n\n\n料金：1枚製作の方は１５００円\n\n\n　　　2枚目以降の製作は一枚につき９００円\n\n\n　　　裏面への追加は300円〜。\n\n\n　　　☆ドリンク付き　　　\n\n\n　　　※お支払いはレッスン終了後となります。\n　　　※一般の方は上記料金プラス200円となります。\n定員：６名（４名から開催となります。中止の場合は3日前くらいにご連絡させていただきます）\n\n\n持ち物：ペイントするTシャツなど\n\n\nその他：託児はありませんので、保護者様の見守りのもと、ご参加ください。\n\n\n　　\n\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n　\n\n\n\nお申し込みの方へ \nステンシルできない素材もありますのでお持ち込みのTシャツ選びには注意が必要です。 \n必ずこちらのページの注意書きをご確認いただいてからお申し込みくださいませ。 \nご注文の場合も、こちらのページからサイズとカラーをご覧ください。 \nメーカー欠品の場合もありますので必ず第二希望までにお知らせいただき10日前必須でお願いします。 \n↓ \n\n\n\n　　\n\n\nhttps://www.issing.space/blank\n\n\n　\n\n\nペイントするTシャツなどは各自でご用意いただきますが、\n\n\nご希望の場合は10日前まででしたらご注文も承っております。\n\n\nサイズや価格などの詳細も下のページからご確認いただけます。\n\n\n\n☆Tottori Mama’s会員登録は下記リンクより☆\n　先行案内をお送りさせていただきます。\nhttp://tottori-mamas.com/member_registration/
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SUMMARY:鳥取☆６月22日（金）開催　issing　ユキさんのお裁縫レッスン【甚平作り】後半
DESCRIPTION:  \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \nissing ユキさんのお裁縫レッスン【甚平作り】 \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n６月は甚平作りを２回開催します。 \n甚平作り（前半）6/14 10:00～12:00 \n甚平作り（後半）6/22 10:00～13:00！ \nどちらかの参加はできかねます。 \n両日ご参加いただける方のお申し込みをお願いいたします。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n夏まであっというまですよ！ \n子どもたちが目を輝かせてワクワクするお祭りが たっくさん！ \n動きやすくて快適な甚平は、女の子も男の子も \n夏にたくさん着たい日本の素敵服。 \nこの機会に作りかたを覚えてみませんか？ \n  \n布は下記をご参考に各自でお持ち込みください。 \n布選びから楽しんでくださいませね \n  \n前半は甚平の下（パンツ）を作ります。 \n先に作ることで、パンツだけでも先に履いていただけます。 \nその時に、持ってきていただいた布は講師のほうで大切にお預かりして次回レッスンには下準備できた形でご用意。 \n手数の多い甚平ですから少しでも作業がスムーズになるようにこの度は考えています。 \n  \n手作りの甚平はかわいいです \nご予約お待ちしております。 \n  \n************* \nこちらを参考に布をご準備くださいね！ \n【用布量】 \n縦横上下が気にならないような柄の生地の場合/ \n110㎝までの完成サイズ… \n90㎝幅なら200㎝ \n100㎝幅なら180㎝ \n  \n120㎝までの完成サイズ… \n90㎝幅以上で220㎝ \n  \n130㎝までの完成サイズ… \n90㎝幅以上で230㎝ \n  \n※柄に上下があったり、大きな柄だったりすると柄合わせのために多めの布量が必要となります。プラス30〜50㎝ほど多めにご用意ください。 \n詳しくは布屋さんでも教えてくれますし、ご質問は直接お聞きください \nissingissing1@gmail.comまで。 \n  \n  \n【適した布地】 \nリップル、ブロード、先染めチェック、ドビー、ダブルガーゼなどの肌触りの良いもの。 \n私の失敗談ですが、以前に麻が少し混ざった生地で作ったらチクチクすると言って一度も着てくれなかったことがあります。 \n麻は大人は気にならない程度でも子供は首回りが特に敏感です。 \nお互いに悲しい思いをしないために間違いの無いコットン100%をおすすめします。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n会場：積水ハウス 五反田住宅展示場（前半）\n山陰酸素工業㈱鳥取ショールーム（後半） \n※会場が異なりますので、ご注意くださいね。 \n定員：各6名様 \n料金：２０００円（お茶付き） \n※上記は会員価格。一般の方はプラス２００円となります。 \n持ち物：甚平に必要な布、おんぶ紐・お子様の飲食物など \n  \nその他：託児はありません。保護者様の見守りのもと、ご参加くださいますようお願いいたします。 \n  \n時間内に完成できない場合もありますが、ご自宅で完成できるようレクチャーいただきます。 \n  \n【申し込み先】 \n※参加ご希望の方はお申し込みフォームでお願いいたします。 \n  \n会員登録 \n \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:米子　6月22日（金）　バリニーズトリートメントと足つぼ
DESCRIPTION:５月より、新しいリラクゼーションが登場＾＾ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nバリニーズトリートメントと足つぼ\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n◎バリニーズトリートメント \nジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。 \n五感に働きかけ、凝りをほぐし高いリラクゼーション効果が得られます。 \n  \n◎足つぼ \n足裏～ふくらはぎにある反射区を揉んでいきます。冷え性、便秘、むくみなどに効果的です。 \n  \n【メニューと料金】 \nバリニーズトリートメント \n◎10分…1000円 \n◎20分…2000円 \n◎30分…2800円 \n◎40分…3400円 \n  \n足つぼ \n◎20分…1800円 \n◎40分…3200円 \n  \n☆バリニーズトリートメントと足つぼのセットも受付いたします。 \n  \n【対象】　女性 \n下記の注意事項をご確認ください \n・足つぼ：妊娠中期～OK、高熱、怪我などの炎症、内出血、心臓病など重い病気を患っている方はお控えください \n・バリニーズトリートメント：妊娠中の方はお控えください。 \n  \n【開催時間】 \n１０：００～１５：００ \nご希望の時間をお知らせください。 \n当日予約もOK \n  \n【予約連絡先】 \nmanami.072036@icloud.com \n（担当：宮本） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/04/30/miyamotomanami/
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SUMMARY:米子☆６月22日（金）午前開催「ママピラティス」
DESCRIPTION:お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。 \n（お子様向けの運動指導はありません） \n  \n子育てに家事に毎日忙しいお母さん。 \n少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか？ \n  \n少人数制で、一つ一つのエクササイズを丁寧に時間をかけて行います。 \n姿勢を整えて、いつまでも元気なママでいられるように、ピラティスで動いていきましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：６月２２日（金）１１：００～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください。\n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・各講座の２時間前まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:【鳥取】6月22日（金）PM開催　issingさんのお裁縫レッスン「セットアップ作り/ペプラムパンツ」
DESCRIPTION:セットアップ作り\n\n\n追加開催です！\n\n\n　\n\n\n　\n　　\n\n\n\n前回のレッスンで大好評だったセットアップ作り、\n\n\n参加できなかった方のために再び登場です。\n\n\n　　\n\n　\n\n\n＊＊＊＊＊＊\n\n\n（1）　6/14（木） 13:30〜16:30\n\n\nトップスつくり\n会場：積水ハウス　五反田住宅展示場\n\n\n　\n\n\n（2）　6/22（金） 14:30〜16:30\n\n\nペプラムパンツつくり\n会場：山陰酸素工業　鳥取ショールーム\n\n\n＊＊＊＊＊＊\n\n\n　\n\n\n上記日程の\n\n\nどちらか片方だけの参加も可能です。\n\n\n　\n\n\n布はissingさんがご用意くださいます。\n\n\n申込時に、下記の①～③をお知らせください。\n\n\n　\n\n\n①ご希望サイズ\n\n\n②生成り色orデニム色orピンク色\n\n\n③希望日時\n\n\n　　\n\n\n　\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n　\n\n\n料金：各２７００円\n\n\n※上記は会員価格。一般の方はプラス２００円となります。\n\n\n（ドリンク付き）\n\n\n定員：各4名\n\n\n持ち物：お子さま連れの場合は抱っこキャリーやスリングなど\n\n\nその他：お子様連れ可となっておりますが、託児はありませんので、保護者様にて見守りをお願いいたします。\n\n\nお子さまのおもちゃや、お菓子など、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。（会場内飲食可）\n\n\n　\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n　
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SUMMARY:米子☆６月２２日（金）午後開催「レディースピラティス」
DESCRIPTION:女性限定のピラティスクラスです。 \n  \n妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 \nそして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 \nピラティスで動きながら整えていきましょう。 \nいくつになっても、しなやかに動けるカラダを目指しましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n\n＊＊＊＊＊＊ \n日時：６月２２日（金）１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：６名 \n持ち物：飲み物・タオル・　動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください \n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り・講座開始２時間前まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆6月24日（日）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「美姿勢ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n体の軸の取り方や \nキレイな力みのとれた姿勢のお話と \nそれに伴ったワークを行います。 \n  \n  \n日時：６月２４日（日）　１４：００～１５：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般３０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：お席が空いていれば当日参加もOK \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
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