BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tottori Mama&#039;s - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://tottori-mamas.com
X-WR-CALDESC:Tottori Mama&#039;s のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180731T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180801T120000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180711T035741Z
LAST-MODIFIED:20180728T044603Z
UID:2354-1533029400-1533124800@tottori-mamas.com
SUMMARY:7月31日・8月1日開催☆English×Art class for Kids　＝sculpture&painting==
DESCRIPTION:今年の夏休みは、 \nインターナショナルスクールのアートクラスが鳥取にやってきます！！ \n  \n二日間の連続ワークショップでは \n「パステルで絵を描く」・「粘土で創作」があり、お子さまの好きが「もっと楽しい！」と感じさせるような2つのクラスを開催！ \n  \n講師は、インターナショナルスクールで16年間、子どもたちにアートをレクチャーされているロチャ先生。 \n  \n \n  \n「絵は、こうやって描くものだよ」「これを描きなさい」というものは全くなし！ \n子どもたちが持っている感性を　ロチャ先生が引き出し \n自由な発想力、想像力で表現することの楽しさを思いっきり感じて \nさらに子どもたちの感性をワークショップを通して自然に広げてゆきましょう！ \n  \nそして、ロチャ先生はオールイングリッシュ！（日本語も話せます＾＾） \n子どもたちは、最初ドキドキしてしまうかもしれませんが \n子どもたちは、きっとすぐロチャ先生とコミュニケーションを楽しめるはず！ \n  \nきっと、アートを通して　身体で感じる喜びや楽しさ、感動などの感覚は \n子どもたちの未来に繋がる素敵なプレゼントとなることでしょう。 \n  \nこの夏休みは、アートを楽しみましょう！ \n \n＊＊＊＊＊ \nEnglish×Art class for Kids　＝sculpture & painting==\n  \n☆創作クラス \n好きな動物を選んで、見本を真似しながら粘土で制作します。\n□キリンと北極熊の画像がイメージです。 \n　 \n  \n☆ペインティング・クラス。\n講師の手本を参考にパステルを使用して絵を描きます。 \n□アヒルとりんごの絵はイメージ画像です。 \n　 \n日時： \n1）7月31日（火）9：30～10：45　・　11：00～12：15 \n2）8月1日（水）9：30～10：45　・　11：00～12：15 \n  \n会場：日本財団まちなか拠点内 \n対象：3歳～小学生の子ども \n定員：先着10名 \n料金：5000円（２クラス２日間での料金） \n持ち物：ピクニックシート・水分補給できるもの・タオルなど \n描きたい絵（美しい・珍しい）があればお持ちください。 \n動物や恐竜など粘土で作りたいモチーフがあればお持ちください。 \n服装：汚れてもよい格好（着替えやエプロンの持参OK） \n  \n＝申込みについて＝ \n下記URLの備考欄に下記をお知らせください。 \n□お子さまの名前 \n□お子さまの年齢 \n  \n＝キャンセルについて＝ \nキャンセルの場合は、早めにお知らせください。キャンセル料は下記となります。 \n3日前（7月28日）からのキャンセルは参加費の50％ \n前日・当日のキャンセルは参加費の100％ \nこちらは、指定した口座に振込をいただきます。 \n＊＊＊＊ \n講師プロフィール \nマウリシオ ゴメス ロチャ \n \nメキシコ出身。サンカルロス国立美術大学で学ぶ傍ら、地元政府の要請で公共施設の壁画を手掛けるなど、数々のアートイベントに関わる。展示会のためにカナダに渡った後、2002年に来日。東京のインターナショナルスクールにアート講師として長年勤め、その独特な色の使い方から、子どもたちの豊かな表現力や自由な発想力を引き出すと定評がある。 \n2011年、在京メキシコ大使館にて個展を開催。2018年、第20回全国サムホール公募展奨励賞（近代美術協会）受賞、他。
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180731-4/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:その他
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/IMG_1754.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180803T102000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180803T112000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180726T001133Z
LAST-MODIFIED:20180726T001133Z
UID:2415-1533291600-1533295200@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月3日（金）午前開催「ママピラティス」
DESCRIPTION:お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。 \n（お子様向けの運動指導はありません） \n  \n子育てに家事に毎日忙しいお母さん。 \n少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか？ \n  \n少人数制で、一つ一つのエクササイズを丁寧に時間をかけて行います。 \n姿勢を整えて、いつまでも元気なママでいられるように、ピラティスで動いていきましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：１０:２０～１１：２０ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：３名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください。\n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180803-3/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/05/046b026614a6b2fab61a203565aa2313.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180803T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180803T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180726T000441Z
LAST-MODIFIED:20180726T000441Z
UID:2403-1533304800-1533308400@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月3日（金）午後開催「レディースピラティス」
DESCRIPTION:女性限定のピラティスクラスです。 \n  \n妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 \nそして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 \nピラティスで動きながら整えていきましょう。 \nいくつになっても、しなやかに動けるカラダを目指しましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n\n＊＊＊＊＊＊ \n日時：１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：５名 \n持ち物：飲み物・タオル・　動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください \n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180803-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/3f098358c61dc26d0139da1b05175e2e.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180804T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180804T123000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180512T135308Z
LAST-MODIFIED:20180609T073927Z
UID:2182-1533375000-1533385800@tottori-mamas.com
SUMMARY:鳥取☆8月4日（土）スキーマさんの夏休み工作ワークショップ 「夏の思い出安全キャンドルホルダー作り」
DESCRIPTION:  \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \n夏休みワーク \nスキーマさんの \n「夏の思い出🐚キャンドルホルダー作り」 \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n    \n  \n夏休みの宿題に提出できる工作のワークショップです。 \n楽しく作って、宿題もひとつ片付きます💮 \n飾るだけで涼しく、灯りをともして癒されます。 \n提出後、保管に困りがちな工作作品ですが、実用的なキャンドルホルダーなので、持ち帰った後も夏の思い出として飾ったり使ったりして楽しめます。 \nお子さんの使用も◎なLEDライトキャンドルを参加者全員にプレゼント♪ \n  \n  \n＝日程と会場＝ \n下記の日程からお選びください。 \n7/20（金）①９：３０～　②１１：００～　山陰酸素工業㈱鳥取ショールーム \n8/4（土） ①９：３０～　②１１：００～　山陰酸素工業鳥取ショールーム \n8/17（金） ①９：３０～　②１１：００～　山陰酸素工業鳥取ショールーム \n  \n＝定員＝ \n各定員５名 \n  \n＝参加料一律＝ \n１２００円／一人 \nキャンドルホルダーに入れるLEDキャンドルを参加者全員にプレゼント！ \n大人の方もご参加頂けます◎ \n  \n＝その他＝ \n制作過程で講師が湯を沸かします。また、使用する容器はガラス製です。火傷やケガの無いよう保護者の方の見守りをお願いします。 \n  \n＝持ち物＝ \nあれば海で拾った貝殻、シーグラス(厚さ1cm以内) \n浜辺の砂もOK \nお茶、ハンカチなど \n************* \n  \n  \n【申し込み先】 \n※参加ご希望の方はお申し込みフォームでお願いいたします。 \n  \n  \n▼問い合わせ▼ \nLINE@ID：@quv7659o\nMail: schemaschema@docomo.ne.jp \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊\nキャンセルについて \n開催７日前からのキャンセルは、下記の１）または２）となりとなります。\n１）希望日時に講師アトリエにて振替レッスン。（後日日程は調整）\n２）完成作品お渡し（直接、講師アトリエにて受け取り）\n※２）の場合、講習費とお茶菓子代を除く作品のみの代金（内容により異なる）\n万が一、キャンセルとなる場合はTottori Mama’sへメールにてお知らせください。\ntottorimamas@gmail.com \n  \n  \n先行案内ご希望の方は \nTottori Mama’s会員登録ください。 \n会員登録
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180804/
LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
CATEGORIES:スキーマ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/05/timeline_20180516_072348-e1526451757657.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180806T103000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180806T123000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180313T111535Z
LAST-MODIFIED:20180727T063410Z
UID:1810-1533551400-1533558600@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆８月６日(月) AM開催「issingさんのステンシル教室」
DESCRIPTION:６月末までは会員先行案内。 \n一般の方の受付は７月からとなります。（会員登録は随時受付中） \n——————————————- \n\nissing　ユキさんのステンシル教室\n\n\n——————————————-\n\n\n 　\n\n\n多くの方が楽しみにしておられる【ステンシル教室】を米子で開催します。\n\n\n午前開催となりますが、午前が満席になった場合は午後の開催もあるかも！\n満席となりキャンセル待ち申込の方で\n午後（13:30～15：30）開催参加希望の方は　その旨お知らせくださいね。\n\n\n\n　\n\n\n≪issing　ユキさんより≫\n\n\n\nissingステンシル2018シーズン\n\n早めに作って今シーズン、たくさんステンシル服を活躍させてくださいね。\n\n\n新しい型も増えています！ \n型があるから誰でも簡単にTシャツにペイントができるissingステンシル。 \n好きなデザインを組み合わせて、 \nたくさんのカラーを選んで、 \n自分だけのオリジナルを作ってください。 \n\n\n\n\n\n「ステンシルやってみよう♪」\n\n\n\n型を選ぶところから楽しい❗️\n\nどれにしようかなー\n何色が合うかなー\nなんて♪\nたくさんの工夫やアイデア、\n楽しみにしてます^ ^\n\n\n\n\n\n\nお待ちしております❗️ \nステンシルに向いている素材などについては、最後にissing　ユキさんのブログから詳細をご覧ください。 \n\n\n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n\n　　\n\n\n日時：８月６日（月）１０：３０～１２:３０\n\n\n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s\n\n\n料金：1枚製作の方は１５００円\n\n\n　　　2枚目以降の製作は一枚につき９００円\n\n\n　　　裏面への追加は300円〜。\n\n\n　　　☆ドリンク付き　　　\n\n\n　　　※お支払いはレッスン終了後となります。\n　　　※一般の方は上記料金プラス200円となります。\n定員：６名（４名から開催となります。中止の場合は3日前くらいにご連絡させていただきます）\n\n\n持ち物：ペイントするTシャツなど\n\n\n\nその他： \n\n託児はありませんので、保護者様の見守りのもと、ご参加ください。ベビーカーや抱っこキャリー、スリングがあると便利です。会場内は飲食OKですので、お子さまに必要なものをお持ちください。\n\n\n　　\n\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n　\n\n\n\nお申し込みの方へ \nステンシルできない素材もありますのでお持ち込みのTシャツ選びには注意が必要です。 \n必ずこちらのページの注意書きをご確認いただいてからお申し込みくださいませ。 \nご注文の場合も、こちらのページからサイズとカラーをご覧ください。 \nメーカー欠品の場合もありますので必ず第二希望までにお知らせいただき10日前必須でお願いします。 \n↓ \nhttps://www.issing.space/blank \n\n\n\n\n\n☆Tottori Mama’s会員登録は下記リンクより☆\n　先行案内をお送りさせていただきます。\nhttp://tottori-mamas.com/member_registration/
URL:https://tottori-mamas.com/event/2018080601/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/S__5095438.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180806T110000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180806T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180706T075908Z
LAST-MODIFIED:20180706T075908Z
UID:2330-1533553200-1533567600@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆８月６日（月）カラダにやさしい♪ゆる～い♪カイロプラクティック☆
DESCRIPTION:痛くないカイロプラクティックです＾＾ \n  \nシエスタ鳥取店　漆原リカさんの施術は \n施術前と施術後では、からだの軽さはもちろん \n歩きやすさが変わるんですよ＾＾ \nこれまで施術をされたみなさまが \n身体がラクになった！と　おっしゃられます。 \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nカラダにやさしい♪ゆる～い♪カイロプラクティック☆ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \n服を着たままカラダのゆがみをチェックし、背骨や骨盤のゆがみを手で整えていきます♪ \n  \n■メニュー \n①骨盤調整コース（３５分） \n・・・腰痛になりやすい、骨盤のゆがみが気になる方におすすめ☆ \n  \n②全身調整コース（１時間） \n・・・頭痛、肩こり、猫背になりやすい、とにかく全身のゆがみを整えたい方におすすめ☆ \n  \n■日時 \n不定期 \n１）１１：００ \n２）１３：００ \n３）１４：００ \n４）１５：００ \n  \n■料金 \n①骨盤調整コース　会員２０００円　一般２２００円 \n②全身調整コース　会員４０００円　一般４２００円 \n☆Tottori Mama’s会員登録は随時受付中（下記参照） \n  \n■持ち物 \n特になし。 \n施術後簡単なストレッチをお伝えしますので、スカート又はジーパン以外の動きやすい服装でお願い致します。 \n  \n■その他　注意事項 \n託児やお子様の見守りはありません。 \n妊娠中の方の施術は安全面等の観点から、お断りをさせていただいております。 \n産後の施術は、体調等をお医者様とご相談いただいてから、基本産後３カ月からとなります。 \n  \n■予約方法 \nご希望の方は、希望コースと希望時間をお知らせください。 \n  \n■問い合わせ先 \n080-5627-0165 (ウルシバラまで) \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/urushibararika/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180806/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/f1944571cb49864b876523aaff0c7cc4.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180807T160000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180807T173000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180727T064634Z
LAST-MODIFIED:20180727T064634Z
UID:2420-1533657600-1533663000@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆８月７日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「美姿勢ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n体の軸の取り方や \nキレイな力みのとれた姿勢のお話と \nそれに伴ったワークを行います。 \n  \n  \n日時：７月毎週火曜　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般２０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：レッスン前日までの申込み \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180807-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:米子しんまち天満屋
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/c65982e2de13c55ecc0edc64a031b4d4-1.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180810T110000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180810T120000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180725T235602Z
LAST-MODIFIED:20180725T235626Z
UID:2402-1533898800-1533902400@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月10日（金）午前開催「マタニティピラティス」
DESCRIPTION:山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。 \n妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？ \n自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。 \n  \nまた、ピラティスではコントロールして呼吸をしていくので、集中力がついていきます。 \nきっと、お産の役にも立つはずですよ。 \nなお、参加にあたっては、主治医の許可が必要になります。 \n  \n  \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n時間：１１：００～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：３名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください。\n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。\n当日の体調が優れない時は、無理せずキャンセルの連絡を入れてください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180803/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/05/03063595eee806ba4ea3a50f97615dfe-480x320.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180810T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180810T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180726T000521Z
LAST-MODIFIED:20180726T000521Z
UID:2408-1533909600-1533913200@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月10日（金）午後開催「レディースピラティス」
DESCRIPTION:女性限定のピラティスクラスです。 \n  \n妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 \nそして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 \nピラティスで動きながら整えていきましょう。 \nいくつになっても、しなやかに動けるカラダを目指しましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n\n＊＊＊＊＊＊ \n日時：１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：５名 \n持ち物：飲み物・タオル・　動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください \n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180810/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/3f098358c61dc26d0139da1b05175e2e.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180811T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180811T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180709T052810Z
LAST-MODIFIED:20180709T052810Z
UID:2344-1533981600-1533999600@tottori-mamas.com
SUMMARY:8月11日開催☆おいしいBag作り〜issingステンシルペイントがやってくる！」＠大江の郷自然牧場
DESCRIPTION:大江ノ郷自然牧場で開催される\n\n\n「夏の牧場ワークショップ」\n\n\n\n\n\n\n　\n\n\nこちらに\n\n\nこどものもの　issing　ユキさんのワークショップが登場します＾＾\n\n\n \n\n\nパンケーキを食べて　\n\n\nワークショップで楽しむ♬\n\n\n　\n\n\nそして、ランチも楽しんだり\n\n\nヤギのココちゃんとふれあったり\n\n\nバラ園にお邪魔したり・・・\n\n\n　\n\n\n大江の郷自然牧場では\n\n\n様々なキッズお仕事体験を開催しているので\n\n\n子どもたちがお仕事体験の間に\n\n\nママたちはワークショップ♬\n\n\nという時間の過ごし方もいいかも＾＾　\n\n\n \n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\nおいしいBag作り\n\n\n〜issingステンシルペイントがやってくる！\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n　　\n\n\nパンケーキやアイスクリームなど\n\n\n　\n\n\nBagにペイントなんて大胆！？\n\n\n　\n\n\n大丈夫、ステンシルの型の上からペイントするから子供も大人も誰でも簡単に思い通りに作れちゃいます\n\n\n　\n\n\n美味しいパンケーキを食べた後は、Bagを美味しく作ってくださいね！\n\n\n　\n\n\n＝料金＝\n\n\n小サイズ1000円\n\n\n大サイズ1500円\n\n\n　\n\n\n＝対象＝\n\n\nどなたでもOK\n\n\n　\n\n\n＝所要時間＝\n\n\n約20分\n\n\n　\n\n\n＝予約不要＝\n\n\n直接会場へお越しください。\n\n\n　
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180811/
LOCATION:大江の郷自然牧場\, 鳥取県八頭郡八頭町橋本877\, 八頭郡\, 鳥取県\, 6800414\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing,スキーマ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/S__6086665.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180812T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180812T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180709T052849Z
LAST-MODIFIED:20180709T052849Z
UID:2346-1534068000-1534086000@tottori-mamas.com
SUMMARY:8月12日開催☆おいしいBag作り〜issingステンシルペイントがやってくる！」＠大江の郷自然牧場
DESCRIPTION:大江ノ郷自然牧場で開催される\n\n\n「夏の牧場ワークショップ」\n\n\n\n\n\n\n　\n\n\nこちらに\n\n\nこどものもの　issing　ユキさんのワークショップが登場します＾＾\n\n\n \n\n\nパンケーキを食べて　\n\n\nワークショップで楽しむ♬\n\n\n　\n\n\nそして、ランチも楽しんだり\n\n\nヤギのココちゃんとふれあったり\n\n\nバラ園にお邪魔したり・・・\n\n\n　\n\n\n大江の郷自然牧場では\n\n\n様々なキッズお仕事体験を開催しているので\n\n\n子どもたちがお仕事体験の間に\n\n\nママたちはワークショップ♬\n\n\nという時間の過ごし方もいいかも＾＾　\n\n\n \n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\nおいしいBag作り\n\n\n〜issingステンシルペイントがやってくる！\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n　　\n\n\nパンケーキやアイスクリームなど\n\n\n　\n\n\nBagにペイントなんて大胆！？\n\n\n　\n\n\n大丈夫、ステンシルの型の上からペイントするから子供も大人も誰でも簡単に思い通りに作れちゃいます\n\n\n　\n\n\n美味しいパンケーキを食べた後は、Bagを美味しく作ってくださいね！\n\n\n　\n\n\n＝料金＝\n\n\n小サイズ1000円\n\n\n大サイズ1500円\n\n\n　\n\n\n＝対象＝\n\n\nどなたでもOK\n\n\n　\n\n\n＝所要時間＝\n\n\n約20分\n\n\n　\n\n\n＝予約不要＝\n\n\n直接会場へお越しください。\n\n\n　
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180812/
LOCATION:大江の郷自然牧場\, 鳥取県八頭郡八頭町橋本877\, 八頭郡\, 鳥取県\, 6800414\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing,スキーマ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/S__6086665.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180814T160000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180814T173000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180727T064711Z
LAST-MODIFIED:20180727T064711Z
UID:2421-1534262400-1534267800@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆８月14日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「美姿勢ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n体の軸の取り方や \nキレイな力みのとれた姿勢のお話と \nそれに伴ったワークを行います。 \n  \n  \n日時：７月毎週火曜　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般２０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：レッスン前日までの申込み \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180814/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:米子しんまち天満屋
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/c65982e2de13c55ecc0edc64a031b4d4-1.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180814T160000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180814T203000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180807T003027Z
LAST-MODIFIED:20180807T003154Z
UID:2449-1534262400-1534278600@tottori-mamas.com
SUMMARY:８月１４日 鳥取しゃんしゃん祭り　「ママズのちょこっと休憩スポット」
DESCRIPTION:８月１４日は\n\n\n鳥取の夏の風物詩！\n\n\n鳥取市最大のお祭り！\n\n\n「第５４回　鳥取しゃんしゃん祭り」の一斉踊りが開催されます。\n\n\n　\n\n\n\n\n毎年　約４千人もの踊り子が\n\n\n一斉に踊り\n\n\nしゃんしゃん傘が華麗に舞う様子は本当に大盛り上がり。\n\n\n　\n\n\n市街地は踊り子と観客の方で大賑わいです。\n\n\n　\n\n\n一斉踊り当日は、Tottori Mama’sの拠点でもある\n\n\n日本財団まちなか拠点 in Tottoriを\n\n\nお子さま連れのファミリーの「ちょこっと休憩スポット」としてOPENします。\n\n\n　\n\n\nお祭りに出かけたいけど　\n\n\n子どもと休憩できる場所があればいいなぁ。\n\n\n急なおむつ換え・・・どこでできる？\n\n\n授乳の時間があるから　\n\n\n今年はお祭りにでかけるのやめておこうかな。\n\n\n子どもが疲れて少し座って休憩したい！\n\n\nという　ママの困った！は　ありませんか？\n\n\n　　\n\n\nしゃんしゃん祭りの本部近くにある\n\n\n日本財団まちなか拠点を\n\n\n授乳やおむつ換え、\n\n\n歩くことに疲れたお子さまの一休みに\n\n\nお気軽にお立ち寄りくださいね。\n\n\n　\n\n\nそして、同時に拠点では\n\n\n「カキ氷」屋さんと「おせんべい」屋さんも登場！\n\n\n　\n\n\n一般的なカキ氷とは　ちょっと異なり\n\n\n子どもたちが楽しめて、喜んでもらえるような内容で\n\n\nちょっとだけミニサイズのKids「カキ氷」です＾＾\n\n\n　\n\n\nこちらは\n\n\n６種類用意したシロップから\n\n\n２種類　好きなシロップを選んで\n\n\n有限会社深澤製菓さんのカラフル　あられをトッピング♬\n\n\n　　\n\n\n\n\nおせんべいは、深澤製菓さんの\n\n\n有機玄米で焼き上げた\n\n\n人気の【PON！せんべい】を\n\n\n一斉踊りを眺めながら\n\n\n片手にうちわ\n\n\n片手にスナック！という感覚で　\n\n\n気軽に食べれるようなサイズでご用意しています。\n\n\n　　\n\n\nどちらも\n\n\n８月１４日（火）１６：００～\n\n\n売り切れ次第終了となります。\n\n\n　\n\n\nぜひ、お越しくださいねー＾＾\n\n\n　\n\n\n※授乳室とおむつ換え、子どもの休憩の方を\n\n\n　優先にご利用いただきたいので\n\n\n　拠点内へ飲食持ち込みは\n\n\n　ご遠慮いただきますようお願いいたします。\n\n\n　
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180814-2/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:その他
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/08/14639991929357_674x0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180817T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180817T123000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180512T140104Z
LAST-MODIFIED:20180609T073917Z
UID:2184-1534498200-1534509000@tottori-mamas.com
SUMMARY:鳥取☆8月１７日（金）スキーマさんの夏休み工作ワークショップ 「夏の思い出　安全キャンドルホルダー作り」
DESCRIPTION:  \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \n夏休みワーク \nスキーマさんの \n「夏の思い出🐚キャンドルホルダー作り」 \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n夏休みの宿題に提出できる工作のワークショップです。 \n楽しく作って、宿題もひとつ片付きます💮 \n飾るだけで涼しく、灯りをともして癒されます。 \n提出後、保管に困りがちな工作作品ですが、実用的なキャンドルホルダーなので、持ち帰った後も夏の思い出として飾ったり使ったりして楽しめます。 \nお子さんの使用も◎なLEDライトキャンドルを参加者全員にプレゼント♪ \n  \n  \n＝日程と会場＝ \n下記の日程からお選びください。 \n7/20（金）①９：３０～　②１１：００～　山陰酸素工業㈱鳥取ショールーム \n8/4（土） ①９：３０～　②１１：００～　山陰酸素工業鳥取ショールーム \n8/17（金） ①９：３０～　②１１：００～　山陰酸素工業鳥取ショールーム \n  \n＝対象＝\n幼稚園・小学生 \n  \n＝定員＝ \n各定員５名 \n  \n＝参加料一律＝ \n１２００円／一人 \nキャンドルホルダーに入れるLEDキャンドルを参加者全員にプレゼント！ \n大人の方もご参加頂けます◎ \n  \n＝その他＝ \n制作過程で講師が湯を沸かします。また、使用する容器はガラス製です。火傷やケガの無いよう保護者の方の見守りをお願いします。 \n  \n＝持ち物＝ \nあれば海で拾った貝殻、シーグラス(厚さ1cm以内) \n浜辺の砂もOK \nお茶、ハンカチなど \n************* \n  \n  \n【申し込み先】 \n※参加ご希望の方はお申し込みフォームでお願いいたします。 \n  \n  \n定員：調整中 \n  \n  \n▼問い合わせ▼ \nLINE@ID：@quv7659o\nMail: schemaschema@docomo.ne.jp \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊\nキャンセルについて \n開催７日前からのキャンセルは、下記の１）または２）となりとなります。\n１）希望日時に講師アトリエにて振替レッスン。（後日日程は調整）\n２）完成作品お渡し（直接、講師アトリエにて受け取り）\n※２）の場合、講習費とお茶菓子代を除く作品のみの代金（内容により異なる）\n万が一、キャンセルとなる場合はTottori Mama’sへメールにてお知らせください。\ntottorimamas@gmail.com \n  \n  \n先行案内ご希望の方は \nTottori Mama’s会員登録ください。 \n会員登録
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180817/
LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
CATEGORIES:スキーマ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/05/timeline_20180516_072352-1-e1527217020132.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180819T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180819T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180729T025038Z
LAST-MODIFIED:20180729T025038Z
UID:2426-1534672800-1534690800@tottori-mamas.com
SUMMARY:issingユキさんのステンシル☆アルファベットのカラフルバッグ（鳥取青年会議所主催：つながろう　子育ての輪　～未来へテイクオフ～）
DESCRIPTION:主催：公益社団法人　鳥取青年会議所 \n【つながろう＾＾子育ての輪　～未来へテイクオフ！～】\n  \n日時：８月１９日（日）　とっとり育児の日 \n　　　１０：００～１５：００ \n会場：青翔開智中学校・高等学校 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n青翔開智中学校・高等学校の教室が　子育て応援ブース　でいっぱいになる！ \nいつもは教室。この日だけは教室がブースに返信します。 \n８つの団体が子育て応援ブースを各教室にてご用意。 \n新しい出会い！新しい発見！みんな笑顔になれる！ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n出展団体\nTottori Mama’s　・ピカソのたまご　・やわらかい風　・*emiina*　・兎ッ兎リズム \nママの働き方応援隊　・鳥取県子育て王国推進局　・鳥取市 \n（鳥取ファミリーサポートセンターの託児付） \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \nTottori Mama’s出展ブースのご案内\n  \n～出張OPENDAY～\n教室に、ドリンクをご用意しています。 \nイベントの休憩などにお立ち寄りいただき、ご自由にお過ごしください＾＾ \nおしゃべりを楽しみましょう♬ \n料金：無料 \n  \n  \n人気ワークショップ　issing ユキさんのステンシルを開催します。\n～アルファベットのカラフルバッグ～\n  \n \n先着３０名に無料でステンシルのワークショップを体験いただけます。（タイムスケジュールがあります） \n①　１０：３０～　先着１０名 \n②　１１：３０～　先着１０名 \n③　１３：３０～　先着１０名　 \nこちらは予約制ではありません。 \n開始１０分前に受付をスタートいたします。 \n  \n \n  \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nこちらのイベントでは \n【スイミープロジェクト】も開催です。\n \n５ｍの巨大こいのぼりに　子どもたちが自由にイラストや手形などを描き \n完成した　こいのぼりは　大空にかかげられます。 \n \n【スイミープロジェクト】は、全国・世界の子どもたちが参加する \n夢と成長を応援する　こいのぼりのワークショップイベントです。 \n鳥取は初開催！ \n  \n主催：鳥取青年会議所　JCI　ホームページはこちら \nhttps://www.tottori-jc.jp/2018/ \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180819/
LOCATION:青翔開智中学校・高等学校\, 鳥取県鳥取市国府町新通り3丁目301-2\, 鳥取市\, 鳥取県\, 680-8066\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/S__5767287-e1532831590134.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180822T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180822T113000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180721T030828Z
LAST-MODIFIED:20180721T030828Z
UID:2398-1534932000-1534937400@tottori-mamas.com
SUMMARY:鳥取　8月22日（水）開催☆桃尻トレーナー早織先生の「身体があっという間に軽くなる 筋膜リリース」
DESCRIPTION:さおり講師といえば \nモチベーションを高めてくれ \n個々にあったトレーニングで身体の変化を感じさせてくれ \n「私にもできる！」と難しくはない日常に取り入れやすいトレーニングを \nレクチャーしてくださる \nママたちに大人気の講師！ \nそして、ゴルフボールを使って「きゃー」と笑いながらの悲鳴が聞こえる\n（それがみんな楽しそう） \nトレーニングも・・・早織講師ならでは＾＾ \n今回は、ゴルフボールではなく　あるものを活用した方法で \nコリをほぐし「いた気持ちいいー！！！」という声が聞こえてきそうなレッスンです。 \nゴルフボールの全身版らしいですよ＾＾　楽しみー♬ \n＊＊＊＊＊＊ \n \n（以下、早織講師から） \n  \n個人レッスンでしかお客様にお伝えしたことのない \n身体があっという間に軽くなる筋膜リリースの方法を \n夏休み特別企画としてご紹介します。 \n  \n筋肉の繊維の束を包み込んでいるのが筋膜。 \nここが固まってしまうと \n身体のコリや痛みに繋がっちゃうんです。 \n  \n髪の毛の分け目や、動きのくせでも \n筋膜は乱れるとか、、、 \n  \n今回はそんな筋膜をほぐせる \nあるアイテムづくりから一緒に行って \nその後のリリース方法をお伝えしますよ！ \n  \n肩こり、腰痛、膝の痛みや身体の動きにくさにお悩みの方に効果大です！ \nストレッチしても、身体が楽になったー！と感じなかった方にもおすすめーーー！ \n夏バテ解消にもおすすめです！ \n  \n小学生のお子様から使っていただけるアイテムなので \nクラブ活動などに励むお子様の体調管理にも大活躍。 \nぜひ、夏休みのお子様も一緒にご参加くださいね！！ \n  \nご希望の方へは教室後、個別相談を2組限定で行います。 \n身体の悩みや不調、ダイエットの相談。 \nまたお子様の動きチェックや、速く走りたいなど能力向上の相談もオッケーです。 \n（その際は対象の方の動きを見たいのでご本人さまがご参加くださいね！） \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：８月２２日（水）１０：００～１１：３０ \n会場：日本財団まちなか拠点　２Ｆ \n料金：大人３５００円・子ども１５００円（小学生以上） \n持ち物： 動きやすい服装、水分、ハサミ、ヨガマット（レンタル料100円） \n※レンタル希望は申し込みの際にお知らせください \nその他：お子様連れＯＫ（託児や見守りはありませんので、保護者様の見守りの元ご参加ください） \n  \n☆個別相談は先着２名（一人１５００円／３０分） \n①　１２：００～ \n②　１２：３０～ \nレッスン修了後、時間を繰り上げることもあります。 \n  \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180822/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:桃尻レッスン
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/TPC_f640484feb9d4d3f8d5e0469ae18985211531894147130444858tffffffff-e1532142406150.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180823T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180823T120000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180420T124927Z
LAST-MODIFIED:20180829T142101Z
UID:2090-1535018400-1535025600@tottori-mamas.com
SUMMARY:鳥取☆８月２３日(木) AM開催「issingさんのステンシル教室」
DESCRIPTION:６月までは会員先行案内。 \n一般の方の受付は７月からとなります。（会員登録は随時受付中） \n——————————————- \n\nissing　ユキさんのステンシル教室\n\n\n——————————————-\n\n\n 　\n\n\n多くの方が楽しみにしておられる【ステンシル教室】を開催します。\n\n\nこちらは午前開催のご案内です。\n\n\n\n　\n\n\n≪issing　ユキさんより≫\n\n\n\n\n\nissingステンシル2018シーズン\n\n今シーズン、たくさんステンシル服を活躍させてくださいね。\n\n\n新しい型も増えています！ \n型があるから誰でも簡単にTシャツにペイントができるissingステンシル。 \n好きなデザインを組み合わせて、 \nたくさんのカラーを選んで、 \n自分だけのオリジナルを作ってください。 \n\n\n\n\n「ステンシルやってみよう♪」\n\n\n\n型を選ぶところから楽しい❗️\n\nどれにしようかなー\n何色が合うかなー\nなんて♪\nたくさんの工夫やアイデア、\n楽しみにしてます^ ^\n\n\n\n\n\n\nお待ちしております❗️ \nTシャツなど、ご自分でのご用意には注意が必要です。ステンシルできない材質があります！！\n必ずこちらのページをご一読いただき自己責任にてよろしくお願いします↓\nhttps://www.issing.space/blank \n\n\n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n\n　　\n\n\n日時：８月２３日（木）１０：００～１２：００\n\n\n会場：山陰酸素工業鳥取ショールーム\n\n\n料金：1枚製作の方は１５００円\n\n\n　　　2枚目以降の製作は一枚につき９００円\n\n\n　　　裏面への追加は300円〜。\n\n\n　　　☆ドリンク付き　　　\n\n\n　　　※お支払いはレッスン終了後となります。\n　　　※一般の方は上記料金プラス200円となります。\n定員：６名　（４名から開催となります。中止の場合は3日前くらいにご連絡させていただきます）\n\n\n持ち物：ペイントするTシャツなど\n\n\n\nその他： \n\n託児はありませんので、保護者様の見守りのもと、ご参加ください。ベビーカーや抱っこキャリー、スリングがあると便利です。会場内は飲食OKですので、お子さまに必要なものをお持ちください。\n\n\n　　\n\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n下記は必ずご確認ください\n＊＊＊＊＊＊＊＊　\n\n\n\nお申し込みの方へ \nステンシルできない素材もありますのでお持ち込みのTシャツ選びには注意が必要です。 \n必ずこちらのページの注意書きをご確認いただいてからお申し込みくださいませ。 \nご注文の場合も、こちらのページからサイズとカラーをご覧ください。 \nメーカー欠品の場合もありますので必ず第二希望までにお知らせいただき10日前必須でお願いします。 \n↓ \n\n\n\n\n\nhttps://www.issing.space/blank\n\n\n　\n\n Tシャツ申込先：issingissing1@gmail.com\n\n\n\n☆Tottori Mama’s会員登録は下記リンクより☆\n　先行案内をお送りさせていただきます。\nhttp://tottori-mamas.com/member_registration/
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180823/
LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/S__5095438.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180823T133000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180823T153000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180420T125101Z
LAST-MODIFIED:20180829T142118Z
UID:2091-1535031000-1535038200@tottori-mamas.com
SUMMARY:鳥取☆８月２３日(木) PM開催「issingさんのステンシル教室」
DESCRIPTION:６月までは会員先行案内。 \n一般の方の受付は７月からとなります。（会員登録は随時受付中） \n——————————————- \n\nissing　ユキさんのステンシル教室\n\n\n——————————————-\n\n\n 　\n\n\n多くの方が楽しみにしておられる【ステンシル教室】を開催します。\n\n\nこちらは午前開催のご案内です。\n\n\n\n　\n\n\n≪issing　ユキさんより≫\n\n\n\n\n\nissingステンシル2018シーズン\n\n今シーズン、たくさんステンシル服を活躍させてくださいね。\n\n\n新しい型も増えています！ \n型があるから誰でも簡単にTシャツにペイントができるissingステンシル。 \n好きなデザインを組み合わせて、 \nたくさんのカラーを選んで、 \n自分だけのオリジナルを作ってください。 \n\n\n\n\n「ステンシルやってみよう♪」\n\n\n\n型を選ぶところから楽しい❗️\n\nどれにしようかなー\n何色が合うかなー\nなんて♪\nたくさんの工夫やアイデア、\n楽しみにしてます^ ^\n\n\n\n\n\n\nお待ちしております。 \n  \n\n\nTシャツなど、ご自分でのご用意には注意が必要です。ステンシルできない材質があります！！\n必ずこちらのページをご一読いただき自己責任にてよろしくお願いします↓\nhttps://www.issing.space/blank \n\n\n\n\n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n\n　　\n\n\n日時：８月２３日（木）１３：３０～１５：３０\n\n\n会場：山陰酸素工業鳥取ショールーム\n\n\n料金：1枚製作の方は１５００円\n\n\n　　　2枚目以降の製作は一枚につき９００円\n\n\n　　　裏面への追加は300円〜。\n\n\n　　　☆ドリンク付き　　　\n\n\n　　　※お支払いはレッスン終了後となります。\n　　　※一般の方は上記料金プラス200円となります。\n定員：６名　（４名から開催となります。中止の場合は3日前くらいにご連絡させていただきます）\n\n\n持ち物：ペイントするTシャツなど\n\n\n\nその他： \n\n託児はありませんので、保護者様の見守りのもと、ご参加ください。ベビーカーや抱っこキャリー、スリングがあると便利です。会場内は飲食OKですので、お子さまに必要なものをお持ちください。\n\n\n　　\n\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊\n\n\n下記は必ずご確認ください\n＊＊＊＊＊＊＊＊　\n\n\n\nお申し込みの方へ \nステンシルできない素材もありますのでお持ち込みのTシャツ選びには注意が必要です。 \n必ずこちらのページの注意書きをご確認いただいてからお申し込みくださいませ。 \nご注文の場合も、こちらのページからサイズとカラーをご覧ください。 \nメーカー欠品の場合もありますので必ず第二希望までにお知らせいただき10日前必須でお願いします。 \n↓ \n\n\n\n\n\nhttps://www.issing.space/blank\n\n\n　\n\n Tシャツ申込先：issingissing1@gmail.com\n\n\n\n☆Tottori Mama’s会員登録は下記リンクより☆\n　先行案内をお送りさせていただきます。\nhttp://tottori-mamas.com/member_registration/
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180823-2/
LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/S__5095438.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180824T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180824T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180706T074658Z
LAST-MODIFIED:20180706T074658Z
UID:2323-1535104800-1535122800@tottori-mamas.com
SUMMARY:鳥取☆８月2４日（金）カラダにやさしい♪ゆる～い♪カイロプラクティック☆
DESCRIPTION:４月より鳥取の第４金曜は癒しの日ですよ☆ \n  \nシエスタ鳥取店　漆原リカさんの施術は \n施術前と施術後では、からだの軽さはもちろん \n歩きやすさが変わるんですよ＾＾ \nこれまで施術をされたみなさまが \n身体がラクになった！と　おっしゃられます。 \n  \n月末開催だから「今月の疲れは、第４金曜に癒してしまおう！」企画です。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nカラダにやさしい♪ゆる～い♪カイロプラクティック☆ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \n服を着たままカラダのゆがみをチェックし、背骨や骨盤のゆがみを手で整えていきます♪ \n  \n■メニュー \n骨盤調整コース（時間３５分） \n・・・腰痛になりやすい、むくみ、骨盤のゆがみが気になる方におすすめ☆ \n  \n全身調整コース（時間１時間） \n・・・頭痛、肩こり、猫背になりやすい、骨盤もだけどカラダのゆがみが気になる方におすすめ☆ \n  \n■時間 \n１）１０：００～ \n２）１１：００～ \n３）１３：００～ \n４）１４：００～ \n５）１５：００～ \n  \n■料金 \n骨盤調整コース　会員２０００円　一般２２００円 \n全身調整コース　会員４０００円　一般４２００円 \n☆Tottori Mama’s会員登録は随時受付中（下記参照） \n  \n■持ち物 \n特になし。 \n施術後ちょっとしたアドバイスをお伝えし、カラダを軽く動かしまますので、スカート又はジーパン以外の動きやすい服装でお越しください。 \n  \n■その他　注意事項 \n託児やお子様の見守りはありません。 \n妊娠中の方の施術は安全面等の観点から、お断りをさせていただいております。 \n産後の施術は、体調等をお医者様とご相談いただいてから、基本産後３カ月からとなります。 \n  \n■予約方法 \nご希望の方は、希望コースと希望時間をお知らせください。 \n  \n■問い合わせ先 \n080-5627-0165 (ウルシバラまで) \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/urushibararika/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180824/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/f1944571cb49864b876523aaff0c7cc4.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180824T102000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180824T112000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180726T001214Z
LAST-MODIFIED:20180726T001214Z
UID:2416-1535106000-1535109600@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月24日（金）午前開催「ママピラティス」
DESCRIPTION:お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。 \n（お子様向けの運動指導はありません） \n  \n子育てに家事に毎日忙しいお母さん。 \n少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか？ \n  \n少人数制で、一つ一つのエクササイズを丁寧に時間をかけて行います。 \n姿勢を整えて、いつまでも元気なママでいられるように、ピラティスで動いていきましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：１０:２０～１１：２０ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：３名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください。\n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180824-3/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/05/046b026614a6b2fab61a203565aa2313.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180824T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180824T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180726T000555Z
LAST-MODIFIED:20180726T000555Z
UID:2409-1535119200-1535122800@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月24日（金）午後開催「レディースピラティス」
DESCRIPTION:女性限定のピラティスクラスです。 \n  \n妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 \nそして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 \nピラティスで動きながら整えていきましょう。 \nいくつになっても、しなやかに動けるカラダを目指しましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n\n＊＊＊＊＊＊ \n日時：１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：５名 \n持ち物：飲み物・タオル・　動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください \n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180824-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/3f098358c61dc26d0139da1b05175e2e.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180828T160000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180828T173000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180727T064839Z
LAST-MODIFIED:20180727T064839Z
UID:2423-1535472000-1535477400@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆８月28日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」
DESCRIPTION:米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。 \nほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n「美姿勢ヨガ」 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n体の軸の取り方や \nキレイな力みのとれた姿勢のお話と \nそれに伴ったワークを行います。 \n  \n  \n日時：8月毎週火曜　１６：００～１７：３０ \n会場：米子しんまち天満屋　４F　Tottori Mama’s \n対象：女性限定クラス、産後６ヵ月以上とさせて頂きます。 \n料金：Tottori Mama’s会員１５００円 \n一般２０００円　（会員登録は随時受付中） \n定員：１０名 \n持ち物：ヨガマット　又は　バスタオル・飲み物 \n締め切り：レッスン前日までの申込み \n予約受付先： \n０９０－８０６１－６５４５\nmt.mouth-5817@ezweb.ne.jp\n（Chandra yoga       山口由起子） \n  \nChandra yoga       山口由起子 \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/chandrayoga/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180828/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:米子しんまち天満屋
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/c65982e2de13c55ecc0edc64a031b4d4-1.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180829T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180829T120000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180822T144136Z
LAST-MODIFIED:20180822T144136Z
UID:2488-1535536800-1535544000@tottori-mamas.com
SUMMARY:鳥取　８月２９日（水）Mama's Share（ママズ　シェア）
DESCRIPTION:偶数月　第４水曜は \nママズ　アシスタントのママたちが企画し・進行も務める \nMama’s Share\nを開催します。 \n  \n　 \n  \n毎回テーマがあり \nそれについての座談会のような \n気軽なお喋り会。 \n  \nママの \n『こういうとき、みんなどうしてるの？』 \nという気になることを一緒におはなししましょう＾＾ \n  \n７月のテーマは『子どもと一緒にどこへ行ってる？』 \n  \n  \n平日も休日も、みんな、どこにお出かけしているの？ \nランチしたいけど、子どもが小さいと色々気になる。。。 \n気もつかうし。。。 \n授乳のとき、ベビーカーでは入れるお店、子どもに優しいお店や施設・・・ \nおすすめの場所が知りたいよー！ \nお出かけのときの｢これがあると便利よ！｣というグッズや \nぐずぐずしたときの対策も \nみんな教えてー！ \nと、ママの知りたいあるあるを一緒にお喋りしましょう。 \n  \nこのMama’s Shareでは \n「これが正解！」というものは一切なく \nママたちの情報交換の時間。 \n  \nぜひ、お気軽に　遊びに来てくださいね。 \nプレママも大歓迎です＾＾ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：8月２９日（水）１０:００～１２：００ \n対象：マタニティの方、子育て中のママ（お子様と一緒にどうぞ！） \n場所：日本財団まちなか拠点　（鳥取市戎町４１８） \n料金：３００円（お茶代） \nその他：専用駐車場、提携駐車場はありません。お近くのパーキングをご利用ください。 \n＊＊＊＊＊＊ \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180829/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:MA
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/05/IMG_1592-e1527148383684.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180830T103000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180830T123000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180704T082040Z
LAST-MODIFIED:20180728T051249Z
UID:2314-1535625000-1535632200@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆８月３０日（木）開催　第1回♡ママは子どものセラピスト♡ 『 赤ちゃん足つぼ教室♡ 』
DESCRIPTION:＊＊＊ \n第1回 \n♡ママは子どものセラピスト♡\n『 赤ちゃん足つぼ教室♡ 』 \n＊＊＊ \n〈 赤ちゃん足つぼってどんな事？？ 〉 \nママが、赤ちゃんの足裏に触れるだけ♡ \nそれだけで、免疫力を高め、ママも赤ちゃんも心が安定します♪ \n足裏の色から赤ちゃんの体調が分かります✩ \nどんなふうに育ってほしいかなぁ？右脳と左脳の違いを知り、赤ちゃんのアンテナを引き出します♡ \n赤ちゃんだけじゃなく、旦那様にだって使えちゃいます♡♡\nお子さんで、お困りのことがありますか？ \n＊なかなか寝てくれない？\n＊便秘気味？お腹を壊しやすい？\n＊すぐに風邪を引く？\n＊眠りが浅い？\n＊情緒不安定？\n＊ママじゃなきゃ不安？ \n育児には楽しさもいっぱいだけど、不安になることもありますよね♪ \n孤独な子育てだったり、話せる誰かが近くにいなかったり、イライラしてしまったり、寝顔を見ながら反省したり。。。 \nでも、それでいいんです♡♡ \nどんなママも、ちゃんと愛されてるから♡♡ \n赤ちゃん足つぼを通して、どんな自分でも大丈夫♡って思えるようになってほしい♡ \n可愛い可愛いこの時期は、あっという間に過ぎてしまい、もう戻ってきません☆ \nちょっとずつ、大変から楽しいに♡ \nちょっとずつ、不安から喜びに♡ \n赤ちゃんとの未来が幸せで満ちるように♡ \n今のこの時間を一緒に楽しみましょう♪♪ \n可愛い赤ちゃん、元気なお子様にお会いできるのを楽しみにしております♪ \n  \n《 日時 》\n８月３０日（木）１０：３０～１２：３０（お茶の時間も含みます✩） \n  \n《 内容 》\n＊絵本 \n＊親子で触れ合い遊び \n＊赤ちゃん足つぼマッサージ \n＊ママワーク\n赤ちゃんの心と身体✩(赤ちゃんの月齢による、泣きの意味の違いって？)\nママの思考、かたい？柔らかい？チェック✩ \n＊赤ちゃんのおもちゃ作り \n＊ママたちにハンドマッサージをプレゼント(10分程度) \n＊ティータイム \n \n《 定員 》\n５組の親子（生後１ヶ月～未就園のお子様） \n《 参加費 》\n＊おやつ、お茶代込み\nTottori Mama’s会員：親子１組 ２０００円\n一般：親子１組２２００円\n※会員登録は随時受付中。会員の方は、受付にて会員証を提示ください。 \n《 持ち物 》\n＊お子様の飲み物\n母乳の方は必要ありません。\n水分補給できるものをお願いいたします♪\n＊バスタオルやタオルケット等\n【 申込先】 \nhidamari.minori@gmail.com　もしくは\n“陽だまりsalon”のLINE＠ \n \nこちらからも、ご予約やキャンセル等していただけます♪ \nお得な情報や講座のご案内もお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてくださいね♪\nhttps://line.me/R/ti/p/%40prq9275a \n  \n□締め切り\n準備の都合上、前日の8月29日の午前中までにお願いいたします♪\n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/watabnabeminori/
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180830-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/34511.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180830T103000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180830T140000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180704T062107Z
LAST-MODIFIED:20180704T064618Z
UID:2313-1535625000-1535637600@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月30日（木）開催　溜めない体で幸せになる！ ココロもカラダも和らぐやさしい時間
DESCRIPTION:＊＊＊＊＊＊\n溜めない体で幸せになる！\nココロもカラダも和らぐやさしい時間\n＊＊＊＊＊＊ \nストレスを感じるだけで腸は固くなります。そして、幸せホルモンと言われる\nセロトニンは脳よりも腸からたくさんでます！\nタオルの上からお腹に触れて腸をとらえて揺らしてほぐす事で腸の働きを活発にしていきます。 \n体内の不要な物を出せる体に導き腸を元気にして柔らかいお腹にしていきます。 \nじんわりとした圧とゆったりしたリズムで、ココロもカラダもやわらぐリラクゼーション。 \nフットとハンドはご希望によりオイルでも可能です。 \nフットはバリニーズオイルケアの最大の特徴であるしっかりとした圧でしますので、むくみやスッキリしたい方にオススメです！ \n■メニュー \n・腸もみ（タオルの上から）\n・ボディケア（タオルの上からのもみほぐし）\n・ヘッドセラピー\n★組み合わせてもご利用いただけます。 \n■日時（予約制の場合は、タイムスケジュールを記載ください） \n① 10:30〜\n② 11:00〜\n③ 11:30〜\n④ 12:00〜\n⑤ 12:30〜\n⑥ 13:00〜\n⑦ 13:30〜\n４０分や５０分の場合は２枠続けてお取り下さい。 \n■料金 \n２０分/１６００円\n４０分/３０００円\n５０分/３６００円 \n■持ち物や服装 \n・ゆったりとした服装がおススメです。 \n■その他必要事項 \n・腸もみは妊娠している方、妊娠の可能性のある方はお受けできません。\n・リラクゼーションのため通院中の方は医師に許可を得てからご予約下さい。\n・何かご不明な点がありましたらお問合せ下さいませ。 \n■申込先\n・メール cocowa2017@gmail.com\n・電話 070-3856-9140\n・上記の電話番号を登録していただくとLINEからもご予約できます。 \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/05/12/tsuhiramayumi/
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180830/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:米子しんまち天満屋
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/IMG_1829-e1530513430317.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180831T110000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180831T120000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180725T235703Z
LAST-MODIFIED:20180725T235703Z
UID:2405-1535713200-1535716800@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月31日（金）午前開催「マタニティピラティス」
DESCRIPTION:山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。 \n妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？ \n自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。 \n  \nまた、ピラティスではコントロールして呼吸をしていくので、集中力がついていきます。 \nきっと、お産の役にも立つはずですよ。 \nなお、参加にあたっては、主治医の許可が必要になります。 \n  \n  \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n時間：１１：００～１２：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：３名 \n持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください。\n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。\n当日の体調が優れない時は、無理せずキャンセルの連絡を入れてください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180831/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/05/03063595eee806ba4ea3a50f97615dfe-480x320.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20180831T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20180831T150000
DTSTAMP:20260612T174747
CREATED:20180726T000636Z
LAST-MODIFIED:20180726T000636Z
UID:2410-1535724000-1535727600@tottori-mamas.com
SUMMARY:米子☆8月31日（金）午後開催「レディースピラティス」
DESCRIPTION:女性限定のピラティスクラスです。 \n  \n妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 \nそして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 \nピラティスで動きながら整えていきましょう。 \nいくつになっても、しなやかに動けるカラダを目指しましょう！ \n  \nピラティスって何？よく聞かれます。\nピラティスはドイツ人男性の名前。\n病弱だったピラティスさんが自己鍛錬のため、\nまた、　戦争で負傷した兵士のリハビリのために考えられたメソッドです。\nインナーマッスルを意識して正しい動きを繰り返すことで、姿勢を正していきます。\n特に女性のためのピラティスでは\nインナーマッスルの一つ「骨盤底筋群」を意識してエクササイズしていきます。\n女性の永遠のテーマ”美”を求めて、自分の体と向き合う一時間にしていきましょう。\n\n＊＊＊＊＊＊ \n日時：１４：００～１５：００ \n会場：米子しんまち天満屋４F　Tottori Mama’s \n料金：Tottori Mama’s会員　１５００円 \n一般価格：１８００円　（会員登録は随時受付中） \n※レッスン受付にて、会員登録時にメールで送付しております会員証をご提示ください。 \n対象：女性ならどなたでもご参加いただけます \n定員：５名 \n持ち物：飲み物・タオル・　動きやすい服装（スポーツウェアなど）でご参加ください \n（着替えスペースあります） \n注意事項：特に注意が必要な病気・疾患（骨粗しょう症・脊椎分離症など）がある場合は\n予約の際にお知らせください。なお、動くことが不安であれば、かかりつけ医の判断を仰いでください。 \n締め切り：前日まで \n予約申し込み先： \nメール　kco64811@gmail.com　なるべくメールにご連絡お願いします \n携帯　090-1771-5135 \n（講師　高野啓子まで） \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20180831-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tottori-mamas.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/3f098358c61dc26d0139da1b05175e2e.jpg
ORGANIZER;CN="Tottori Mama's":MAILTO:tottorimamas@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR