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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」
DESCRIPTION:  \n『ピラティス』 \n  \n  \n幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \n  \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やイチロー選手、石田ゆり子さんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \n  \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n  \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \nレッスンをより受けやすく、続けやすくするために、2019年1月よりリニューアルします \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n  \n日　時：毎週金曜日　１０：１０～１９：００ \nご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※毎月最終金曜日は３Fで特別レッスン開催のため１２：３０～受付 \n所要時間：６０分／1レッスン \n会　場：米子しんまち天満屋４F　TottoriMama’s内 \n料　金：TottoriMama’s会員 １５００円　一般価格１８００円 \n※会員登録は随時受付中 \n会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：５名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の前日２０時まで。 \n問合せ先：講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:【米子】2月1日（金）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:「ラ カーサ セレーナ」さんのリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n  \n\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n  \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:子育て情報誌に登場くださるママ・親子・ファミリーを募集します。
DESCRIPTION:鳥取県内のスポットを巡りながら \n鳥取のオススメスポットを楽しんでくださるレポーターを募集します。 \n２月２８日～３月１０日までの期間中 \n下記①～③を教えてくださいませ。 \n  \n※取材日が調整できず、今回はレポーターをいただけない場合もございます。 \n①ご都合のよい日時（親子で可能、またはママだけ可能などもわかれば嬉しいです） \n例：〇月〇日　〇時～〇時　ママだけOK \n〇月〇日　〇時～〇時　子どもと親子でOK \n②希望地域 \n東中西部など、移動可能な地域 \n③お子さまの年齢 \n  \n＝御礼＝ \n商品券３０００円分
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SUMMARY:2月4日（月）開催　イタリアンシェフに教わる  ちょっと豪華で簡単に作れる【バレンタインディナー】
DESCRIPTION:主催：いなばのジビエ推進協議会\n協力：ペペネーロイタリア館・株式会社サンマート \nイタリアンシェフに教わる\nちょっと豪華で簡単に作れる【バレンタインディナー】\n  \nもうすぐバレンタインデー♡ \n今年のバレンタインは愛情こもったディナーを作って \n家族で食卓を囲んでみませんか＾＾ \n  \n今回のメニューはジビエを使用したメニュー。 \nジビエ料理はヨーロッパで古くから貴族の伝統料理として発展し、 \n高貴な料理として愛され、 \nローストやソテー、煮込みなどさまざまな料理方法で食べられているそうです。 \n  \nジビエの中でも、高たんぱく・低カロリーで \nヘルシーなシカ肉を使用したメニューを \n老舗イタリア料理店『ぺぺネーロ』のシェフ木下氏より \nジビエを使用したメニューを教えていただきます。 \n  \nまた、シカ肉は鉄分が豊富！\n妊娠中の方、授乳中のママ、産後ママも \n貧血気味やダイエットしたい方 \n女性に、とってもおすすめの食材です。 \n淡白な味で臭みが少ないので、さまざまな料理方法が楽しめるそうですよ！ \n  \n今回教えていただくのは　下記メニューです。 \n  \n□鹿肉のロースト赤ワインソース \n \n  \n□鹿肉のラグーパスタ \n \n  \n□鹿肉のサラダ仕立て \n \n  \n当日は、みなさまと一緒に作り \n完成したディナーを一緒にいただきましょう＾＾ \nお昼から豪華です♡ \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n日　時：2月4日（月）10：00～13：00 \n会　場：サンマート湖山店（本部）2F\n鳥取市湖山町東2丁目133番地 \n対　象：女性（子連れOK、託児なし） \n参加費：1000円 \n定　員：15名： \n持ち物：エプロン、筆記用具 \n※お子さま連れの方は、ベビーカーや抱っこキャリー、スリングなどをお持ちください。 \n※会場内は飲食OKです。お子さまのおやつなどをお持ち頂いても構いません。 \n  \n＝その他＝ \n・託児はありませんので、お子さまは保護者様の見守りの元ご参加ください。 \n何かありましたら、会場におりますスタッフにお声かけください。 \n・当日の様子を撮影いたします。撮影画像は、主催者・Tottori Mama’s等のHPや \n広報にて使用いたします。ご了承ください。 \n  \n＝キャンセルについて＝ \nやむを得ずキャンセルをする場合は、早めにご連絡をお願いいたします。 \n  \n＝申込先＝ \nTottori Mama’s \ntottorimamas@gmail.com \n０９０－６８３４－６１４４ \n 
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LOCATION:サンマート湖山店\, 鳥取市湖山町東2丁目133番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 680-0942\, Japan
CATEGORIES:料理教室
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SUMMARY:鳥取　2月5日（火）午前開催☆ 「issingユキさんとマリ オクッキーを作ろう」
DESCRIPTION:今月のissingユキさんのワークショップはクッキー作りです。 \n※こちらは午前の部です。 \n  \n男性も現代っ子もみんな大好きマリ  オ！ \nちょっとした手土産やプレゼント用にいかがでしょうか。 \n \nこのインパクトは喜ばれること間違いなし！ \nマリ  オ・ ルイ  ージ・ ク  リボー \n・命がふえる１UPきのこもできるよ \nもらったら笑顔になる手のひらサイズのビッグクッキーを\n（持ち帰り用） \n型を使ってくり抜いた生地を、パズルのように合わせて3体つくります。 \n \nそして\n余り生地での自由製作もあるので、お子さまと一緒に参加される方は一緒に楽しみましょ！\n(持ち帰り用) \nしっかりパッケージして脱酸素剤を入れますからひと月ほど日持ちします。\n＊＊＊＊＊ \n（イベントに参加するには会員登録が必須となっております） \n日時：２月５日（火）９：３０～１２：３０ \n会場：山陰酸素工業　鳥取ショールーム \n定員：８名 \n料金：２４００円 \nお茶タイム用クッキー・ドリンク付き\nハガキサイズのクッキー3体\nおまけ製作のクッキー \n持ち物：エプロン・お子さま連れの場合は抱っこキャリーやスリングなど \nその他：お子様連れ可となっておりますが、託児はありませんので、保護者様にて見守りをお願いいたします。\nお子さまのおもちゃや、お菓子など、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。（会場内飲食可） \n★内容についての問い合わせなどは直接講師へお願いいたします。(申込はTottori Mama’sへ） \nhttps://www.issing.space/ \nissingissing1@gmail.com \n  \n＊＊＊＊＊＊＊＊ \nTottori Mama’s会員登録フォーム \n会員登録 \n \n 
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LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing,料理教室
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SUMMARY:【会員限定】座談会参加者募集
DESCRIPTION:会員様限定\n【座談会参加者＆モデル募集】\n\n\n　\n\n\nベビー用品を手がける企業様の商品座談会を開催します。\n\n\n　\n\n\nベビー服やスタイなどを実際に見て、触れて\n\n\nママたちのご意見を聞かせてください。\n\n\n　\n\n\nまた、企業HPやチラシなど広報媒体のモデルとして\n\n\n登場してもOK！なお子さま（下記条件あり）も募集します。\n\n\n　\n\n\nモデルしてくれたお子さまのママは\n\n\n座談会に参加お願いいたします。\n\n\n（座談会とモデルと参加がセットとなり、どちらかの参加はできかねます）\n\n\n　\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\nモデル条件\n\n\n　\n\n\n①ベビー服の50－60サイズを着用中のお子さま\n\n\n　（男女問わず）\n\n\n　\n\n\n②ベビー服80ー90サイズを着用しているお子さま\n\n\n　（女の子限定）\n\n\n　\n\n\n①②とも各１組様募集させていただきます。\n\n\n広報媒体に顔出しOKのお子さまに限らせていただきます。\n\n\n　　\n\n\n座談会は、スイーツをご用意しております★\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n　\n\n\n日時：２０１９年２月５日（火）１４：００～１５：３０　\n\n\n　　　※若干終了時間が前後します。ご了承ください。\n\n\n会場：鳥取市内（参加者の方へお伝えさせていただきます）\n\n\n持ち物：特になし\n\n\n締め切り：１月２７日（日）午後１２：００まで\n\n\n　　\n\n\n申込先：Tottori Mama’s\n申込フォームに\n\n\n■お子さまの月齢\n\n\n■お子さまの性別\n\n\n■お子さまの洋服サイズ（２月５日時点）\n\n\n■ママの連絡先\n\n\nを備考欄に記載ください。\n\n※応募が多い場合は、抽選とさせていただきます。　\n\n\n　ご応募くださった方へのお返事は【１月３０日（水）】にお送りさせて頂きます。
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LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:モニター
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SUMMARY:米子☆2月6日（水）開催　オーダーメイド BODYトータルケア
DESCRIPTION:＊＊＊＊＊＊\nオーダーメイド \nBODYトータルケア\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n腸もみ、ヘッドセラピー、ボディケアを組み合わせて\nあなたの為だけのオリジナルプランをご提案させていただきます。 \n  \n＊タオルの上からお腹に触れて腸をとらえて\n揺らしてほぐす事で腸の働きを活発！\nココロの癒しにもおススメです。\nお腹の調子を整えココロも緩む 腸もみ \n  \n＊グーっと指で押したり手の平で圧をのせたり\nゆったりとしたリズムでもみほぐしていく ボディケア \n  \n＊指全体でもみほぐしたりグーっと押したりしてほぐす事で\nお顔のリフトアップ・眼精疲労・考えすぎでモヤモヤした頭の疲れに ヘッドセラピー \n  \nストレスを感じるだけで腸は固くなります。\nそして、幸せホルモンと言われるセロトニンは脳よりも腸からたくさんでます。 \n  \nカラダのめぐりを良くして体内の不要な物を出せる体に導きましょう！ \n  \nじんわりとした圧とゆったりしたリズムで、\nココロもカラダもやわらぐ ここわ のリラクゼーションをご堪能ください！ \n  \n■日時（予約制の場合は、タイムスケジュールを記載ください） \n① 10:30〜\n② 11:30〜\n③ 12:30〜 \n■料金 \n５０分/４０００円 \n■持ち物や服装 \n・ゆったりとした服装がおススメです。 \n■その他必要事項 \n・腸もみは妊娠している方、妊娠の可能性のある方はお受けできません。 \n・リラクゼーションのため通院中の方は医師に許可を得てからご予約下さい。 \n・何かご不明な点がありましたらお問合せ下さいませ。 \n■申込先 \nメール   cocowa2017@gmail.com \n電話   070-3856-9140 \n上記の電話番号を登録していただくとLINEからもご予約できます。 \n■締め切り \n開催日前日の18時までにご予約ください \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/05/12/tsuhiramayumi/
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:【会員限定企画】ショコラ試食会
DESCRIPTION:こちらは会員様限定企画の専用の申込みページとなります。 \n 
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SUMMARY:2月7日（木）まったりゆったり過ごそう「OpenDay」
DESCRIPTION:月の初めの木曜は\n\n\n\nOPENDAYにぜひ遊びにいらしてくださいね☆\n\n\n　　\n\n\n4年間、毎月ずっと続けている\n\n\nTottori Mama’sの「OPENDAY」\n\n\n　\n\n\n「なにもしない」という\n\n\nただただ　会場を開放し\n\n\nその場にいる方々と　おしゃべりをしたり\n\n\n一緒に　子どもたちを見守りながら\n\n\nお茶を飲んだり\n\n\nまったり　ゆったり　過ごす時間です。\n\n\n　\n\n\nおもちゃや　飲み物はご用意していますが\n\n\n初めてお越しくださった方は\n\n\nきっと　本当になにもしないのね…とびっくりされたかも。\n\n\n　\n\n\n何もないけど\n\n\nここに来れば、誰かがいて\n\n\n子どもをみんなで見守りながら過ごす\n\n\nそれだけが　心地の良い時間と空間になっています。\n\n\n　\n\n\n私たちは\n\n\nお越しくださる方とのおしゃべりも\n\n\n「先月より大きくなってるー！」\n\n\nと１か月の間に成長しているお子さまの様子を見られることも\n\n\n親戚のおばちゃんのように\n\n\n一緒に過ごせる時間を\n\n\nとても楽しみにしています。\n\n\n　　\n\n\nどうぞお気軽にお越しくださいね。\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\nOPENADYのご案内\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n　　\n\n\n【これから子育てが始まる方、\n\n\n子育て真っ最中のママたち、\n\n\n子育てが落ち着いた女性、\n\n\nみーんなが繋がり、交流し、情報交換ができるような時間として開催しています。\n\n\n\n　　\n\n\n開催時間内でしたら　いつでもお越しいただけます。\n\n\n　\n\n\nはじめましての方も一緒に　\n\n\nのーんびりと\n\n\nおしゃべりをしにお越しくださいね。\n\n\n　\n\n\nお茶やコーヒー、紅茶、ジュースなどご用意しておりますよ。\n\n\n \n\n\nこちらはセルフとなっていますので、\n\n\nお好きな時に、お好きなだけ、ご自由にどうぞ^^\n\n\n冷蔵庫も自由に使用いただき、お子様の離乳食などいれていただいてもOKです。\n\n\n　\n\n\n　\n\n\nお子さまの離乳食、おにぎり、お弁当、\n\n\nママもお弁当やパンなどお持ちいただき\n\n\nお昼になったら　\n\n\nダイニングテーブルを囲んで、\n\n\nみんなで一緒にランチタイムも楽しみましょう♪\n\n\n　\n\n\nねんね期の赤ちゃんとご一緒の方は、\n\n\nスタッフや会場にいらっしゃる方が代わる代わる\n\n\n「抱っこさせてー！」\n\n\nとやってきます。\n\n\nお昼ご飯、ゆっくり食べてくださいね^^\n\n\n　　\n\n\nお子さまたちは、会場にいらっしゃるみんなで\n\n\n見守りましょう^^\n\n\n　\n\n\nテントやトンネル、おもちゃを少しご用意しております。\n階段を自由に上り下りできるお子さまは、ミサワホームさんのキッズスペースでも遊んでいただけます^^\n\n\n近所の気兼ねしない友人宅に行くような感覚で、気軽に遊びにきてくださいね。\n\n\nTottori Mama’sスタッフやサポートメンバーもおりますので、気軽に声をかけてください。\n\n\n　　\n\n\nこちらのイベントは、予約不要です。\n\n\n10時30分から14時00分までの間、お好きな時間にお越しいただけ、好きなだけ居ていただけます。（女性限定）\n\n\n　　　\n\n\n入場の際、ドリンク代として３００円（お一人）頂戴いたします。受付がキッチン周辺にありますので、こちらでお支払いください。\n\n\n　\n\n\n当日、お弁当注文をご希望の方は【開催前日午前中】までにお知らせくださいね。\n\n\n \n\n\n　\n\n\n**********\n\n\n \n\n\n【お願い】\n\n\n \n\n\n◎会場内で撮影された写真をＳＮＳに投稿される場合は、ご参加くださった周りの方のお顔などが分からないようにするなどのご配慮をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n◎会場内でのネットワークビジネス、商品販売、宗教活動、他イベント等の勧誘や営業行為はご遠慮ください。\n\n\n \n\n\n◎会場内、他の参加者様への迷惑行為があった場合は退室していただくことがあります。 \n\n\n \n\n\nみなさまで楽しい時間を共有できる憩の場として開催しております。\n\n\nご協力をお願いいたします。\n\n\n 
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SUMMARY:申込締め切りました【会員限定】ウインドーショッピング
DESCRIPTION:早くも定員に達しましたので、申込を終了いたします。 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n会員限定企画の申込みフォームのためのイベントページとなります。 \n 
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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」
DESCRIPTION:  \n『ピラティス』 \n  \n  \n幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \n  \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やイチロー選手、石田ゆり子さんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \n  \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n  \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \nレッスンをより受けやすく、続けやすくするために、2019年1月よりリニューアルします \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n  \n日　時：毎週金曜日　１０：１０～１９：００ \nご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※毎月最終金曜日は３Fで特別レッスン開催のため１２：３０～受付 \n所要時間：６０分／1レッスン \n会　場：米子しんまち天満屋４F　TottoriMama’s内 \n料　金：TottoriMama’s会員 １５００円　一般価格１８００円 \n※会員登録は随時受付中 \n会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：５名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の前日２０時まで。 \n問合せ先：講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子開催　「ママテラス　～子育てママの居場所つくり～⑥」全7回
DESCRIPTION:米子開催　「ママテラス　～子育てママの居場所つくり～」 \n  \n11月下旬から2019年2月下旬の3ヶ月間 \n米子市で　子育てママが気軽に頼り頼られる人と人との繋がりや \nリラックス　かつリフレッシュできるコミュニティ空間をスタートします。 \n  \n月に2回程度 \nママ同士が肩の力を抜いて　おしゃべりしながら交流したり \n子育て情報を交換しあったり \nはたまた \n「1時間だけ、子どもをみててもらってもいい？」 \nという \nそこにいけば、誰かに頼れる時間、空間です。 \n  \nこの1時間というのは \nママが自分の病院にいったり \nスムーズにお買い物をしたいという想いを叶えたり \nお子さまの用事（定期検診とか歯医者とか！）の間 \nもう一人のお子さまをみててもらったり \n一人で　のんびり過ごしてリフレッシュしたい！や \n誰かとおしゃべりがしたい！ \nなんでもOKの「ママの自由時間です」 \n  \n子どもと過ごす時間は楽しいし \n今しかない貴重な時間というのも本当。 \nでも \n日々に追われ心に余裕をもって家族と関わりたいと願う \nママたちって意外に多いのです。 \n  \n私自身も我が子と関わりながら \nイラっとすることもあるし \n頭では「こども」と理解しているはずなのに \n何で？と感情的になってしまいそうなこともあります。 \n  \nだから、 \n毎日の中で、 \nほっと一息つける一人の時間を5分でも確保して \n心を落ち着かせて毎日を過ごしたいと思っている一人。 \n  \n「ママテラス」という名前は \nママたちが　ほっこりあたたかいひだまりの中で過ごしているかのような \n温かい場所になりますようにとの \n想いを込めています。 \n  \n7回という少ない回数ではありますし \nこの「ママテラス」の1時間は \nあっという間に終わってしまう時間だけれど \n頑張り屋のママたちが \n我が子を誰かにみてもらってまで・・・という \n罪悪感は全く感じる必要がなくて \n少しでも子育てを楽しみたいと思いながら過ごす \nママたちが肩の力を抜ける \nそして　頼れる人がいるという安心をもって過ごせるような \n気軽に頼れる場所となれたらと願っています。 \n  \nそう！7回の内、3回は \n楽しい企画をご用意していますよ＾＾ \n  \nみなさまとお会いでき \n楽しい時間を過ごせることを楽しみにしております。 \n  \nどうぞ気軽にお越しくださいね。 \n  \n  \n＝スケジュール内容＝ \n■第1・2回目 \n日時；①11月26日（月）　②12月7日（金）両日共10：00～11：30 \n場所：Kitchen Lab.ハミング（米子市両三柳168） \n内容：ママ交流会「夕飯の一品をみんなで作って家で楽しよう♬」 \n家で揚げ物って面倒くさい。。。から、レンタルキッチンで一緒に作って \nあとは、家に帰ってレンチン♬ \n材料とレシピはご用意しますね。 \n料金：保険代＋材料費（1000～2000円程度） \n持ち物：エプロン・タッパーなど持ち帰り容器 \n抱っこキャリーやスリング（ベビーカーもOK） \n申込締切：①11月22日（木）　②12月4日（火） \n  \n■第3回目 \n日時；12月18日（火）10：00～11：30 \n場所：米子天満屋　4F　Tottori Mama’s内 \n内容：子どもの預け預かりあい体験\nご参加くださる親子を2チームにわけ、約20分程度　お子さまを預けあいします。 \n預けなくても、その場で見学やおしゃべりするのもOK\n11：00から預け合いの感想をシェア。次回にさらに安心できる形へつなげます。\n料金：保険代　500円 \n持ち物：お子さまに必要なもの・預けている間のおもちゃやお菓子もOK \n申込締切：①12月17日（月）正午まで \n  \n■第4～6回目 \n日時；④2019年1月11日（金）　⑤1月29日（火）　⑥2月8日（金） \nいずれも10：00～12：20くらい \n場所：米子天満屋　4F　Tottori Mama’s内 \n内容：子どもの預け預かりあい\n ご参加くださる親子を2チームにわけ、約60分程度チーム交互に\n お子さまを預け・預かりあいします。 \n預けなくても、その場で見学やおしゃべりするのもOK\n ママの自由時間をお過ごしくださいね。 \n料金：保険代　500円 \n持ち物：お子さまに必要なもの・預けている間のおもちゃやお菓子もOK \n申込締切：いづれも開催前日の正午まで \n  \n■第7回目（ラスト） \n日時：2月26日（火）10：00～11：00 \n場所：米子天満屋　4F　Tottori Mama’s内 \n内容：これまでの6回の感想をシェア。ご参加されていない方の「ママテラス」って何？\nという情報収集の場としての参加もOK。\nみなさまで　ゆるりとお茶をいただきながらおしゃべりしましょう。 \n料金：保険代　500円 \n持ち物：特になし \n申込締切：いづれも開催前日の正午まで \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n開催当日6：30時点で米子市に大雪警報、暴風警報、大雨警報、避難指示などが \n発令していた場合は中止となります。 \n当ホームページやFacebookページにて開催の有無をご案内いたしますのでご確認ください。
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CATEGORIES:その他
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SUMMARY:米子　2月8日（金）　バリニーズトリートメントと足つぼ
DESCRIPTION:  \n＊＊＊＊＊＊ \nバリニーズトリートメントと足つぼ\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n◎バリニーズトリートメント \nジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。 \n五感に働きかけ、凝りをほぐし高いリラクゼーション効果が得られます。 \n  \n◎足つぼ \n足裏～ふくらはぎにある反射区を揉んでいきます。冷え性、便秘、むくみなどに効果的です。 \n  \n【メニューと料金】 \nバリニーズトリートメント \n◎10分…1000円 \n◎20分…2000円 \n◎30分…2800円 \n◎40分…3400円 \n  \n足つぼ \n◎20分…1600円 \n◎40分…3000円 \n  \n☆バリニーズトリートメントと足つぼのセットも受付いたします。 \n  \n【対象】　女性 \n下記の注意事項をご確認ください \n・足つぼ：妊娠中期～OK、高熱、怪我などの炎症、内出血、心臓病など重い病気を患っている方はお控えください \n・バリニーズトリートメント：妊娠中の方はお控えください。 \n  \n【開催時間】 \n１０：００～１５：００ \nご希望の時間をお知らせください。 \n完全予約制（前日までの予約） \n  \n【問い合わせ先】 \nmanami.072036@icloud.com \n（担当：宮本） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/04/30/miyamotomanami/
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SUMMARY:【親子企画】ずいせん生産組合様の無農薬お野菜「旬の大根」掘り体験
DESCRIPTION:昨年、無農薬のお野菜やお米を育てておられる \nずいせん生産組合の平木さんに \n無農薬お野菜のお話をしていただいたり \nおいしいお野菜の料理をご用意くださったり \n子どもたちへの【食】に関心のあるママたちと \n楽しい時間を過ごさせていただいたことがあります。 \n  \n市内の幼稚園の園児さんたちに \n毎年お米の成長を通して、子どもたちに【食べる】ことの大切さを \n伝えておられる平木さんですが \n今、旬の〝大根〟を \n「ママたち、掘りにいらっしゃらないかな～！豚汁作って待ってるよ！」 \nというご連絡をいただきました！ \n  \nそれは行かねば！ \n  \nということで、急ではありますが　親子企画とさせていただきました＾＾ \n土曜開催となっておりますので \nぜひご都合のつかれる方は　お越しくださいね。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：２月９日（土）１０：００～１２：００くらい \n場所：ずいせん生産組合　平木さん宅（鳥取市晩稲２３７） \n参加費：無料　（Tottori Mama’s会員登録が必要です） \n定員：１０組程度 \n持ち物：お子さまに必要なものを（お洋服が汚れた場合のお着替えや飲み物） \n※砂地になりますので、すごい汚れる！！！ということはありませんが、ママは動きやすいスニーカーなどでお越しくださいね。 \nその他：託児はありません。お子さまと一緒に楽しんでください。パパの参加ももちろんOK！ \n申込みフォームより \n□名前 \n□連絡先 \n□参加人数（大人〇名、子ども〇名）をお知らせください。 \n□車でお越しの方は台数をお知らせください。 \n  \n締め切り：２月８日（金）午前中まで \n 
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SUMMARY:2月12日（火）病児保育室とくよし さんによる「こどもの病気・怪我、お薬のお話」
DESCRIPTION:産後仕事復帰プログラム③ー３ \n＊＊＊＊＊ \n病児保育室とくよし さんによる\n「こどもの病気・怪我、お薬のお話」\n＊＊＊＊＊ \n  \n育休中は、我が子のそばにいるので \n子どもの急な発熱や体調不良、怪我になったとき \nそばにいて見守ったりと対応ができるのですが \n仕事が始まると　急には対応ができないこともでてきますよね。 \n  \n仕事休まなきゃ・・・\n職場に迷惑がかかるのではないかな・・・ \n  \nそんな不安はママなら、きっと抱いた経験があるのではないかと思います。 \n近くに　おじいちゃん、おばあちゃんや頼れる人がいればお願いできるけれど\n身近になかなか頼れる人がいないというママは　とても多いようです。 \n  \nなぜか　復帰した途端、体調不良になる　お子さまも多々・・・\n保育園にお迎えに行って　家に帰ったら元気になった！\nと・・・これ結構あるあるなお話。 \n子どもたちは敏感に色んなことを感じているのかな？とも思うけれど\n仕事を休むわけにはいかない日もある。。。 \nママたちは葛藤の日々。 \nそこで、今回は病児保育を経営されている徳吉薬局の徳吉淳一さんにお越しいただき\n働くママが病児保育に子どもを預けるときの様子も含め\n子どもの　とっさの体調不良や怪我の対応方法\nお薬が苦手な子どもの上手な飲ませ方\nお薬との付き合い方　などなど\n子どもの病気にフォーカスしたお話をしていただきます。 \nそして\n徳吉薬局様で販売されている\nノンカフェインのルイボスティーや飴を\n参加者様へプレゼントつきです！ \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：２月１２日（火）１０：００～１１：３０ \n会場：日本財団まちなか拠点　（鳥取市戎町４１８） \n定員：１０名程度 \n参加費：５００円 \n持ち物：筆記用具 \n持ち物：お子さま同伴の方は、抱っこキャリーやスリング、ベビーカー等をお持ちください。\n会場内での飲食（お子さまのおやつや飲み物）はOKです。 \nその他：\n① 参加申込には会員登録が必要となります（下記フォームより）。\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/ \n② お子さま同伴OK！但し、託児や見守りはありません。保護者様の見守りの元、\nご参加ください。 \n③ 開催の様子を撮影させていただくことがあります。\nTottori Mama’sのHPやSNSで使用いたしますが撮影NGの方は当日受付にてスタッフにお知らせください。 \n＊＊＊＊＊＊ \n参加希望の方で、「病児保育」や「お薬」など質問がある方は、申込フォームの備考欄にお知らせください。 \n  \n＋＋＋＋＋＋ \n病児保育室とくよし　HP \nhttp://tokuyoshi-kodomo.com/ \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20190212/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:産後プログラム
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SUMMARY:2月13日（水）『お口は命の入り口』～ママと赤ちゃんのお口の健康を守るために～
DESCRIPTION:産後仕事復帰プログラム③ー３ \n  \n　『お口は命の入り口』\n～ママと赤ちゃんのお口の健康を守るために～\n妊娠中、歯の治療をうけるのに適した時期はあるのかな？ \n妊娠中、歯のレントゲンは問題ないのかな？ \n授乳中に歯が痛くなったらどうしよう。 \nと妊娠中の歯のケアも気になるもの。 \nそして、出産後は \n赤ちゃんの虫歯予防のこともママは気になりますよね。 \n  \n今回は鳥取市内にある「かのう歯科」の加納さんと歯科衛生士の方に \nお越しいただきます。 \nママと赤ちゃんの「歯」の疑問をクリアにしてゆきましょう。 \n  \n  \n■内容 \n①エプロンシアター『お口は命の入り口』講話\n②歯科衛生士によるお話\n③質疑応答 \n  \n＋＋＋＋＋＋ \n日時：２月１３日（水）１０：００～１１：３０ \n会場：日本財団まちなか拠点内（鳥取市戎町418） \n定員：１０名程度 \n持ち物：筆記用具 \n参加費：５００円 \n持ち物：お子さま同伴の方は、抱っこキャリーやスリング、ベビーカー等をお持ちください。\n会場内での飲食（お子さまのおやつや飲み物）はOKです。 \nその他：\n① 参加申込には会員登録が必要となります（下記フォームより）。\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/ \n② お子さま同伴OK！但し、託児や見守りはありません。保護者様の見守りの元、\nご参加ください。 \n③ 開催の様子を撮影させていただくことがあります。\nTottori Mama’sのHPやSNSで使用いたしますが撮影NGの方は当日受付にてスタッフにお知らせください。 \n＋＋＋＋＋＋ \n  \n参加ご希望の方で「歯」について質問がある方は、申込時に備考欄にてお知らせください。 \n  \n  \n講師プロフィール \n \n加納千恵美　保育士\n昭和６０年３月　保育士資格取得\n幼稚園教諭２級免許取得\n鳥取第五幼稚園勤務、岩美町役場児童福祉係勤務を経て\n平成１１年６月　かのう歯科医院内に託児ルーム開設。\nお母さんが治療中にそのお子様をお預かりする保育スタッフとして働いてきました。\n平成２９年１１月　歯っぴいほっとスマイル　設立\nお口の健康を守るために「お口は命の入り口」をテーマに掲げ、歯科医師の監修の\nもと、オリジナルのエプロンシアターを考案し、作製した。\nその後、イベント出店・保育所、幼稚園、小学校を訪問し \n多くの子ども達に向けお口の大切さを伝える活動を行っている。 \nまた、高齢者向けにもエプロンシアターを作製し、老人クラブへの発信も始めた。\nった時のみお手伝いをしている。 \nかのう歯科医院HP \nhttps://www.kanohdentaloffice.com/
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LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:産後プログラム
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DESCRIPTION:『ピラティス』 \n  \n  \n幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \n  \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やイチロー選手、石田ゆり子さんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \n  \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n  \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \nレッスンをより受けやすく、続けやすくするために、2019年1月よりリニューアルします \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n  \n日　時：毎週金曜日　１０：１０～１９：００ \nご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※毎月最終金曜日は３Fで特別レッスン開催のため１２：３０～受付 \n所要時間：６０分／1レッスン \n会　場：米子しんまち天満屋４F　TottoriMama’s内 \n料　金：TottoriMama’s会員 １５００円　一般価格１８００円 \n※会員登録は随時受付中 \n会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：５名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の前日２０時まで。 \n問合せ先：講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:【米子】2月15日（金）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:「ラ カーサ セレーナ」さんのリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n  \n\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n  \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:ドイツ　ベルリンでの企画準備をサポートくださるママ募集！
DESCRIPTION:３月２３日にドイツ　ベルリンで開催するイベントの \n出展物等の準備をお手伝いくださる \nママを募集します！ \n  \n募集というか・・・お手伝いをしてくださいませんか？！ \n  \n２月～３月中旬の期間中 \nお時間のあるときに \n出展物の装飾つくったり、文字やイラストをつけたり \n（もちろんお子さまと一緒にOK！） \n  \n英語が得意な方は \nキャッチコピーやタイトル、簡単な文章の日本語を英語にしてくださったり \nスペルチェックなどしていただけたら　大変嬉しいです。 \nまた、ドイツ語が好き！なママもお手伝いくださると嬉しすぎます。 \n  \n  \n鳥取で暮らすママたちでつくった作品を \nベルリンで子育てしている方々にご覧いただきたいのです。 \n  \nぜひお力を貸してくださいませ。 \n  \n申し込むボタンから \n□お名前 \n□連絡先 \n□備考欄に「ドイツ企画準備お手伝い」と記載の上、ご連絡くださいませ。 \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20190210/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:その他
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SUMMARY:鳥取☆２/２０（水）桃尻♡美脚のつくりかた（基本クラス）
DESCRIPTION:早織講師からレッスンを受ければ、 \n変化が必ずでる！ \n体験者のほぼ１００％から感想をいただいておりますよ。 \n毎月第３水曜は \n産後ダイエットトレーナー　大西早織講師のレッスン☆ \n  \n早織講師ご自身の妊娠・出産。\n自分の身体で産前産後の身体の変化を感じ\n産後ダイエットトレーナーとして\nさらに　ますますパワーアップしている講師です。 \n＊＊＊＊＊＊ \n早織講師のレッスンは　本当に効果が出る！と参加者様ほぼ全員がおっしゃっているという \n本当に身体の変化を楽しみながら、しかも継続することが楽しくなって \nいつの間にか習慣へなっているという　すごいですよね。 \nそのモチベーションを保てる秘訣もレッスンで教えてくださいます＾＾ \n＊＊＊＊＊＊ \n（以下、早織講師より） \n自分では普段確認しづらい後ろ姿。\nお化粧で誤魔化せない後ろ姿にあなたは自信が持てますか？\nたるんだお尻、緩んだ太もも、歪んだO脚の原因は骨にあった！？\n日常動作を骨から見直す、ベーシッククラスです。 \n正しい骨の動きがわかると、桃尻&美脚の作り方を知る事ができますよ！！\n日常の動作を見直して、桃尻♡美脚になれる方法を伝授します☆\n運動が苦手な方や、妊娠中の方もぜひご参加下さいませ。 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：２月２０日（水）１０：００～１２：００\n会場：日本財団まちなか拠点 in TOTTORI　（鳥取市戎町）\n料金：会員４０００円（初参加）\n会員３０００円（再受講）\n非会員４２００円（会員登録後は会員価格）\n服装：動きやすい服装。写真を撮りますので、身体のフォルムがわかりやすいモノがオススメです。\n定員：8名\n持ち物：ヨガマット（レンタルは100円、事前にお知らせください）\nお子さま同伴の方は、抱っこキャリーやスリング、ベビーカー等をお持ちください。\n会場内での飲食（お子さまのおやつや飲み物）はOKです。 \nその他：\n① 参加申込には会員登録が必要となります（下記フォームより）。\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/ \n② お子さま同伴OK！但し、託児や見守りはありません。保護者様の見守りの元、\nご参加ください。 \n③ 開催の様子を撮影させていただくことがあります。\nTottori Mama’sのHPやSNSで使用いたしますが撮影NGの方は当日受付にてスタッフにお知らせください。 \n  \n■申込先：Tottori Mama’s \n■講座内容の問い合わせ：講師 \n☆会員登録は下記より☆ \n会員登録 \n \n 
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CATEGORIES:桃尻レッスン
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SUMMARY:2月21日（木）AM開催　issingユキさんの「おなまえワッペンつくり」
DESCRIPTION:「おなまえワッペンつくり」（こちらは午前の部のご案内） \n  \n毎年恒例となっているissingさんのこちらのワークショップ！ \n  \n味のある文字ハンコをペタペタ\nシート2枚を好きなサイズに切るだけのお気楽な製作。 \nなのにとっても手作りの気持ちが満たされてしまうアイテムなのです！ \n  \n例えばシンプルな袋にも\n例えば買ってきた袋にも\n小さなこの手作りは、新生活の毎日を大きく輝かせてくれることでしょう^ ^ \n  \n母の愛情がキラリ\n子どもも大人も手作りって嬉しいですよね！ \nぜひご参加ください✨ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時:２月２１日 (金)　１０：００～１２：００ \n会場：山陰酸素工業㈱鳥取ショールーム \n定員：５名さま以上での開催 \n参加費：２０００円 （お茶お菓子つき） \n１５×２１㎝のシートを２枚お渡ししますので、お好きな大きさにカットしてお使いください。\n小さなものから大きなサイズまで、平気して２０〜４０枚くらい作れます。 \n持ち物：必要に応じておんぶ紐やベビーカーなど\n（託児や見守りはありません。保護者様の見守りの元、ご参加ください） \n  \n〇お申込みフォームの備考欄に　下記のご希望を記載ください\nA）アイロン接着シートタイプ\nB）縫い付けシートタイプ
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LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
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SUMMARY:米子☆2月21日　整体、ストレッチ、指圧などバリエーションのあるタイ式ボディケア
DESCRIPTION:毎月第３木曜開催 \n整体、ストレッチ、指圧などバリエーションのあるタイ式ボディケア \n  \n■料金 \n３０分 ：会員２０００円 　一般２５００円 \n  \n■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） \n10時半〜 \n11時〜 \n11時半〜 \n12時〜 \n13時〜 \n13時半〜 \n14時〜 \n14時半〜 \n15時〜 \n  \n■予約方法 \nheureux111888@gmail.com \n090-3175-8022   山本裕恵 \n  \nhttps://tottori-mamas.com/2018/08/31/yamamotohiroe/ \n  \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:2月21日（木）PM開催　issingユキさんの「おなまえワッペンつくり」
DESCRIPTION:「おなまえワッペンつくり」（こちらは午後の部のご案内） \n  \n毎年恒例となっているissingさんのこちらのワークショップ！ \n  \n味のある文字ハンコをペタペタ\nシート2枚を好きなサイズに切るだけのお気楽な製作。 \nなのにとっても手作りの気持ちが満たされてしまうアイテムなのです！ \n  \n例えばシンプルな袋にも\n例えば買ってきた袋にも\n小さなこの手作りは、新生活の毎日を大きく輝かせてくれることでしょう^ ^ \n  \n母の愛情がキラリ\n子どもも大人も手作りって嬉しいですよね！ \nぜひご参加ください✨ \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時:２月２１日 (金)　１２：３０～１５：３０ \n会場：山陰酸素工業㈱鳥取ショールーム \n定員：５名さま以上での開催 \n参加費：２０００円 （お茶お菓子つき） \n１５×２１㎝のシートを２枚お渡ししますので、お好きな大きさにカットしてお使いください。\n小さなものから大きなサイズまで、平気して２０〜４０枚くらい作れます。 \n持ち物：必要に応じておんぶ紐やベビーカーなど\n（託児や見守りはありません。保護者様の見守りの元、ご参加ください） \n  \n〇お申込みフォームの備考欄に　下記のご希望を記載ください\nA）アイロン接着シートタイプ\nB）縫い付けシートタイプ
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LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
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SUMMARY:鳥取☆2月22日（金）カラダにやさしい♪ゆる～い♪カイロプラクティック☆
DESCRIPTION:４月より鳥取の第４金曜は癒しの日ですよ☆ \n  \nシエスタ鳥取店　漆原リカさんの施術は \n施術前と施術後では、からだの軽さはもちろん \n歩きやすさが変わるんですよ＾＾ \nこれまで施術をされたみなさまが \n身体がラクになった！と　おっしゃられます。 \n  \n月末開催だから「今月の疲れは、第４金曜に癒してしまおう！」企画です。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \nカラダにやさしい♪ゆる～い♪カイロプラクティック☆ \n＊＊＊＊＊＊ \n  \n■内容 \n服を着たままカラダのゆがみをチェックし、背骨や骨盤のゆがみを手で整えていきます♪ \n  \n■メニュー \n骨盤調整コース（時間３５分） \n・・・腰痛になりやすい、むくみ、骨盤のゆがみが気になる方におすすめ☆ \n  \n全身調整コース（時間１時間） \n・・・頭痛、肩こり、猫背になりやすい、骨盤もだけどカラダのゆがみが気になる方におすすめ☆ \n  \n■時間 \n１）１０：００～ \n２）１１：００～ \n３）１２：００～ \n  \n  \n■料金 \n骨盤調整コース　会員２０００円　一般２２００円 \n全身調整コース　会員４０００円　一般４２００円 \n☆Tottori Mama’s会員登録は随時受付中（下記参照） \n  \n■持ち物 \n特になし。 \n施術後ちょっとしたアドバイスをお伝えし、カラダを軽く動かしまますので、スカート又はジーパン以外の動きやすい服装でお越しください。 \n  \n■その他　注意事項 \n託児やお子様の見守りはありません。 \n妊娠中の方の施術は安全面等の観点から、お断りをさせていただいております。 \n産後の施術は、体調等をお医者様とご相談いただいてから、基本産後３カ月からとなります。 \n  \n■予約方法 \nご希望の方は、希望コースと希望時間をお知らせください。 \n  \n■問い合わせ先 \n080-5627-0165 (ウルシバラまで) \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/urushibararika/ \n  \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n 
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SUMMARY:米子　2月22日（金）　バリニーズトリートメントと足つぼ
DESCRIPTION:  \n＊＊＊＊＊＊ \nバリニーズトリートメントと足つぼ\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n◎バリニーズトリートメント \nジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。 \n五感に働きかけ、凝りをほぐし高いリラクゼーション効果が得られます。 \n  \n◎足つぼ \n足裏～ふくらはぎにある反射区を揉んでいきます。冷え性、便秘、むくみなどに効果的です。 \n  \n【メニューと料金】 \nバリニーズトリートメント \n◎10分…1000円 \n◎20分…2000円 \n◎30分…2800円 \n◎40分…3400円 \n  \n足つぼ \n◎20分…1600円 \n◎40分…3000円 \n  \n☆バリニーズトリートメントと足つぼのセットも受付いたします。 \n  \n【対象】　女性 \n下記の注意事項をご確認ください \n・足つぼ：妊娠中期～OK、高熱、怪我などの炎症、内出血、心臓病など重い病気を患っている方はお控えください \n・バリニーズトリートメント：妊娠中の方はお控えください。 \n  \n【開催時間】 \n１０：００～１５：００ \nご希望の時間をお知らせください。 \n完全予約制（前日までの予約） \n  \n【問い合わせ先】 \nmanami.072036@icloud.com \n（担当：宮本） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/04/30/miyamotomanami/
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:【米子】2月22日（金）開催「ラ カーサ セレーナの癒しの時」
DESCRIPTION:「ラ カーサ セレーナ」さんのリラクゼーション。 \n世代問わず、ラ カーサ セレーナさんの癒しに感動される方続出。 \nクラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nメニュー＆料金 \n  \n\n●おなかスッキリ&免疫力アップコース  20分 3000円 \n  \n時間：１０：３０～１５：００　（予約優先） \n  \n  \n予約先：０９０７５９６５８６６（担当：福住祐子） \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/16/fukuzumiyuko/ \nTottori Mama’s会員登録はこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20190222-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」
DESCRIPTION:『ピラティス』 \n  \n  \n幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \n  \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やイチロー選手、石田ゆり子さんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \n  \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n  \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \nレッスンをより受けやすく、続けやすくするために、2019年1月よりリニューアルします \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n  \n日　時：毎週金曜日　１３：００～１９：００　※2月22日のみ午後のレッスンのみ \nご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※毎月最終金曜日は３Fで特別レッスン開催のため１２：３０～受付 \n所要時間：６０分／1レッスン \n会　場：米子しんまち天満屋４F　TottoriMama’s内 \n料　金：TottoriMama’s会員 １５００円　一般価格１８００円 \n※会員登録は随時受付中 \n会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：５名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の前日２０時まで。 \n問合せ先：講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:鳥取☆2月25日（水）Bellinoさんのハーバリウム　カーディフューザーレッスン
DESCRIPTION:「ハーバリウム」ワークショップのご案内です。 \n  \n  \n見た目が美しく \nインテリアとしても人気となっているアイテム＾＾ \n  \n  \n好きな花材と香りを選んで \nオリジナルのハーバリウムカーディフューザーを作成 \n車だけでなく \nお部屋のドアノブや寝室に飾っていただくこともできます \n  \n \nお花に癒やされながら \n自由に \n素敵なハーバリウムを作製くださいね。 \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：２月２５日（水）１０：００～１１：３０ \n所要時間：３０～６０分 \n対象：どなたでもご参加OK\n※お子さまは必ず保護者様の同伴\n※託児なし \n会場：日本財団まちなか拠点内　Tottori Mama’s \n定員：５名 \n料金： \nAコース・・・１２００円／個（詰め替えボトル１回分付１５００円）\nフレグランス系4種類の香りから好きな香りを選んで作成 \nBコース・・・１５００円／個（詰め替えボトル１回分付き１８００円）\n3種類のアロマの精油から好きな香りを選んで作成 \n※ボトルの大きさ・・・高さ55mm×幅36mm \n持ち物：特になし。お子さま連れの方は、抱っこキャリーやスリング、ベビーカーをご持参ください。会場内の飲食はOKです。 \nその他：梱包・緩衛材は用意しておりませんので、持ち帰りの際　心配な方は各自お持ちください。 \n  \n■　要事前予約（空席状況により当日先着受付可能） \n申し込み時に \n①作成するコース\n②ボトル数\n③詰め替えボトルの有無 \nをお伝えください。 \n  \n＝講師＝ \nBellino　長谷川優花 \n日本ハーバリウム協会認定講師 \n大阪府出身　1984年生まれ \n鳥取在住11年目　1児の母 \n  \n  \n※参加ご希望の方は、Tottori Mama’s会員登録が必須となります。 \n会員登録
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SUMMARY:米子開催　「ママテラス　～子育てママの居場所つくり～⑦」全7回
DESCRIPTION:米子開催　「ママテラス　～子育てママの居場所つくり～」 \n  \n２月２６日は本年度のラスト回。 \nみなさまと交流を交えて【春巻き】つくりをします＾＾ \n料理教室ではなく \nレシピをみながら　みんなで一緒に作りますよ！ \n  \n \n  \nお一人５本をお持ち帰りいただき \nその日の夕飯の一品にしましょう！ \nそして、この日の夕飯時は　ゆとりある時間を過ごせる・・・♡ \nワイワイ作るのは　とっても楽しいですよ！ \n  \n参加費（材料＋保険代）１０００円 \n※春巻きは不要の方は５００円（保険代のみ） \n  \nお一人５本お持ち帰りとなりますが \n５本以上ご希望の方は \n申込みフォームの備考欄に希望の本数を記載くださいね。 \n（１本追加毎に５０円ぷらすとなります） \n  \n締め切りは２月２３日（土）です。 \n  \nご参加くださる方は、持ち帰り用容器もお忘れなく＾＾ \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n11月下旬から2019年2月下旬の3ヶ月間 \n米子市で　子育てママが気軽に頼り頼られる人と人との繋がりや \nリラックス　かつリフレッシュできるコミュニティ空間をスタートします。 \n  \n月に2回程度 \nママ同士が肩の力を抜いて　おしゃべりしながら交流したり \n子育て情報を交換しあったり \nはたまた \n「1時間だけ、子どもをみててもらってもいい？」 \nという \nそこにいけば、誰かに頼れる時間、空間です。 \n  \nこの1時間というのは \nママが自分の病院にいったり \nスムーズにお買い物をしたいという想いを叶えたり \nお子さまの用事（定期検診とか歯医者とか！）の間 \nもう一人のお子さまをみててもらったり \n一人で　のんびり過ごしてリフレッシュしたい！や \n誰かとおしゃべりがしたい！ \nなんでもOKの「ママの自由時間です」 \n  \n子どもと過ごす時間は楽しいし \n今しかない貴重な時間というのも本当。 \nでも \n日々に追われ心に余裕をもって家族と関わりたいと願う \nママたちって意外に多いのです。 \n  \n私自身も我が子と関わりながら \nイラっとすることもあるし \n頭では「こども」と理解しているはずなのに \n何で？と感情的になってしまいそうなこともあります。 \n  \nだから、 \n毎日の中で、 \nほっと一息つける一人の時間を5分でも確保して \n心を落ち着かせて毎日を過ごしたいと思っている一人。 \n  \n「ママテラス」という名前は \nママたちが　ほっこりあたたかいひだまりの中で過ごしているかのような \n温かい場所になりますようにとの \n想いを込めています。 \n  \n7回という少ない回数ではありますし \nこの「ママテラス」の1時間は \nあっという間に終わってしまう時間だけれど \n頑張り屋のママたちが \n我が子を誰かにみてもらってまで・・・という \n罪悪感は全く感じる必要がなくて \n少しでも子育てを楽しみたいと思いながら過ごす \nママたちが肩の力を抜ける \nそして　頼れる人がいるという安心をもって過ごせるような \n気軽に頼れる場所となれたらと願っています。 \n  \nそう！7回の内、3回は \n楽しい企画をご用意していますよ＾＾ \n  \nみなさまとお会いでき \n楽しい時間を過ごせることを楽しみにしております。 \n  \nどうぞ気軽にお越しくださいね。 \n  \n  \n＝スケジュール内容＝ \n  \n  \n日時：2月26日（火）10：00～11：00 \n場所：KitchenLab　ハミング \n内容：これまでの6回の感想をシェア。ご参加されていない方の「ママテラス」って何？\n という情報収集の場としての参加もOK。\n第一回目と二回目に好評いただいた【夕飯の一品作り】を開催する予定です。（ご希望の一品がありましたらお知らせくださいね） \n料金：保険代　500円＋材料費 \n持ち物：特になし \n申込締切：いづれも開催前日の正午まで \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n開催当日6：30時点で米子市に大雪警報、暴風警報、大雨警報、避難指示などが \n発令していた場合は中止となります。 \n当ホームページやFacebookページにて開催の有無をご案内いたしますのでご確認ください。
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SUMMARY:募集終了　ママやパパが撮影した【インスタ映え】写真を募集！
DESCRIPTION:ママやパパが撮影した \n「これ可愛く撮れた！」 \n「素敵に撮れた！」 \nというインスタ映えのお写真を大募集します。 \n  \nお送りいただいたお写真は \n子育て情報誌にどどーんと掲載されます。 \n  \n親子の思い出に \nたくさんのご応募おまちしております。 \n  \nお送りいただくお写真に \n■　タイトル \n■　撮影場所 \n■　写真の簡単な紹介 \n上記をあわせてお知らせください。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n締切り：３月８日（金） \n送付先： \n①メールの場合：　tottorimamas@gmail.com \n②LINEの場合： https://line.me/R/ti/p/%40cvy4312z \n※QRコード \n \n③　FacebookページのメッセージからでもOK \nhttps://www.facebook.com/tottori.mamas/
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