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SUMMARY:米子☆11月1日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」
DESCRIPTION:幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やテニスの伊達公子さん、モデルさんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \n \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n日　時：毎週金曜日　１０：１０～１９：００ \n※都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにてご確認ください。 \n会　場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　　TottoriMama’s内 \n料　金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて、会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：７名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の20時まで。 \n予約連絡先　講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子　１１月3日（日）開催【ママもパパも子どもも 家族でリフレッシュ】
DESCRIPTION:鳥取県主催 \nストレスオフ事業 \n  \n子育てをしながら仕事や家事をしていると \nなかなか自分だけの時間が持てないこともありますよね。 \n今回は、そんなママに \n自分だけの「ゆとり時間」を楽しく過ごせる企画をご用意しました。 \n  \n \n  \n米子天満屋４Fにある　バンケットを会場に \n合同会社LINO　代表　市川さゆり先生より \n｢子どもとのコミュニケーションの取り方｣を中心に \n人間関係を円滑かつ良好にするためのヒントを教えていただきます。 \n  \nその後は \nヨガインストラクターの助谷　恵先生　による \nヨガレッスン。 \n身体が硬いとか運動が苦手とか一切関係なしのレッスンです＾＾ \nただただ「楽しいことがしたい！」という気持ちだけでご参加くださいね。 \n  \n身体を動かしたり \n笑ったり　お喋りしたり　自分時間を楽しんでください。 \n  \nそして、ママがリフレッシュしている間は \nパパは子どもと一緒に遊び楽しい時間です。 \n  \n１０月１６日に新しくOPENした \n米子天満屋３Fの「もくもくガーデン」にて \n〝作って遊んで学べる！パパと親子で木育ワークショップ♬〟 \n  \n白谷工房　代表の中村さんに教えていただきながら \n木のパーツを使用したアクセサリーを作ります。 \nヘアゴム・ネックレスと　とーっても素敵な木のアクセサリー \nパパと一緒に作ったアクセサリーはママへのプレゼントなんていかがでしょう＾＾ \n  \n  \n白谷工房さんで販売もされている　こちらのアクセサリー \nヘアゴムは木村文乃さんがドラマで着用され話題になりましたね！ \n（これらを作るんですよー！最高！） \n  \n当日のスケジュールは下記のとおりです。 \n＊＊＊＊＊ \n日　時：１１月３日（日）１０：００～１２：００ \n木育ワークショップは２部制（①１０：００～　②１１：００～） \nセミナー＆ヨガは１０：３０～ \n※１０：００に子供服売場にお集まりください \n場　所：米子天満屋内　３Ｆ \nパパと子ども：３Ｆてんまやモクモクガーデン \nママ：４Ｆ　バンケット（３Ｆから一緒に移動します） \n対　象：親子１５組程度 \n参加費：１００円（木のワークショップは１家族１セットとなります） \n※こちらは予約制となっております。 \n  \nママのヨガのみ参加、パパとお子さまの木育ワークショップのみの参加は \n受け付けておりません。 \n空きがある場合、１０月下旬に \n「ママのヨガのみ」・「パパとお子さまの木育ワークショップのみ」 \nの参加受付を行います。 \nご案内はホームページやFacebookにてお知らせいたします。 \n  \n  \n下記を申込みフォームの備考欄に必ず記載ください。 \n◎氏名（参加する家族の氏名） \n◎お子さまの学年または年齢 \n◎木育ワークショップの参加希望時間をお知らせください。 \n１部：１０：００～ \n２部：１１：００～ \n※先着順となりますので、希望に添えない場合もあります。 \n◎当日の連絡先 \n  \n＝キャンセルについて＝ \n材料の準備がありますので、キャンセルの場合は【開催日の２日前まで】にお知らせください。 \nキャンセルの場合は、必ずご連絡をいただきますようお願いいたします。 \n 
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SUMMARY:参加費100円　米子１１月3日（日）開催〝作って遊んで学べる！パパと親子で木育ワークショップ♬〟
DESCRIPTION:  \nパパと一緒に木育ワークショップを楽しもう♬ \n  \n \n  \n  \n  \n  \n  \n１０月１６日に新しくOPENした \n米子天満屋３Fの「もくもくガーデン」にて \n〝作って遊んで学べる！パパと親子で木育ワークショップ♬〟 \n  \n白谷工房　代表の中村さんに教えていただきながら \n木のパーツを使用したアクセサリーを作ります。 \nヘアゴム・ネックレスと　とーっても素敵な木のアクセサリー \nパパと一緒に作ったアクセサリーはママへのプレゼントなんていかがでしょう＾＾ \n  \n \n  \n白谷工房さんで販売もされている　こちらのアクセサリー \nヘアゴムは木村文乃さんがドラマで着用され話題になりましたね！ \n（これらを作るんですよー！最高！） \n  \nパパとお子さまがワークショップに参加される間 \nママはお買い物を楽しんだり自由時間もよし \n日常に活かせる学びとリフレッシュの時間として \n｢ミニセミナー＆ヨガ｣へのご参加も　ぜひ！ \n米子　１１月3日（日）開催　参加無料「ミニセミナー＆ヨガ～子どもとのコミュニケーションの取り方～」 \n \n  \n  \n当日の｢木育ワークショップ｣のスケジュールは下記のとおりです。 \n＊＊＊＊＊ \n日　時：１１月３日（日） \n２部制となります（①１０：００～　②１１：００～） \n場　所：米子天満屋内　３Ｆてんまやモクモクガーデン \n対　象：各７組程度 \n参加費：１００円（木のワークショップは１家族１セットとなります） \n※こちらは予約制となっております。 \n  \n  \n下記を申込みフォームの備考欄に必ず記載ください。 \n◎氏名（参加する家族の氏名） \n◎お子さまの学年または年齢 \n◎木育ワークショップの参加希望時間をお知らせください。 \n１部：１０：００～ \n２部：１１：００～ \n※先着順となりますので、希望に添えない場合もあります。 \n◎当日の連絡先 \n  \n＝キャンセルについて＝ \n材料の準備がありますので、キャンセルの場合は【開催日の２日前まで】にお知らせください。 \nキャンセルの場合は、必ずご連絡をいただきますようお願いいたします。 \n 
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SUMMARY:米子　１１月3日（日）開催　参加無料「ミニセミナー＆ヨガ～子どもとのコミュニケーションの取り方～」
DESCRIPTION:  \n子育てをしながら仕事や家事をしていると \nなかなか自分だけの時間が持てないこともありますよね。 \n今回は、そんなママに \n自分だけの「ゆとり時間」を楽しく過ごせる企画をご用意しました。 \n  \n米子天満屋４Fにある　バンケットを会場に \n合同会社LINO　代表　市川さゆり先生より \n｢子どもとのコミュニケーションの取り方｣を中心に \n人間関係を円滑かつ良好にするためのヒントを教えていただきます。 \n  \n \n  \nその後は \nヨガインストラクターの助谷　恵先生　による \nヨガレッスン。 \n  \n \n  \n身体が硬いとか運動が苦手とか一切関係なしのレッスンです＾＾ \nただただ「楽しいことがしたい！」という気持ちだけでご参加くださいね。 \n  \n身体を動かしたり \n笑ったり　お喋りしたり　自分時間を楽しんでください。 \n  \nそして、ママがリフレッシュしている間は \nパパは子どもと一緒に遊び楽しい時間をぜひ＾＾ \n  \n１０月１６日に新しくOPENした \n米子天満屋３Fの「もくもくガーデン」にて自由に \n遊んでいただくのもよし \n物作りができるお年頃のお子さまは、ぜひ \n〝作って遊んで学べる！パパと親子で木育ワークショップ♬〟へ \nご参加ください。 \n  \nワークショップは \n白谷工房　代表の中村さんに教えていただきながら \n木のパーツを使用したアクセサリーを作ります。 \nヘアゴム・ネックレスと　とーっても素敵な木のアクセサリー \nパパと一緒に作ったアクセサリーはママへのプレゼントなんていかがでしょう＾＾ \n  \n木育ワークショップの詳細は下記URLとなります。 \n  \n  \n当日の｢ミニセミナー＆ヨガ｣のスケジュールは下記のとおりです。 \n＊＊＊＊＊ \n日　時：１１月３日（日）１０：３０～１２：００ \n場　所：米子天満屋内　４Ｆ　バンケット \n対　象：女性１５名程度 \n参加費：無料 \n※こちらは予約制となっております。 \n  \n  \n  \n＝キャンセルについて＝ \n【開催日の２日前まで】にお知らせください。 \nキャンセルの場合は、必ずご連絡をいただきますようお願いいたします。 \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20191102-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:鳥取☆11月5日（火）「リトミック教室」親子を育む乳幼児教育リトピュア！
DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n１１月のご案内です。 \n  \n月齢に分かれたクラス構成となっています。 \nお子さまに合わせたクラスにご参加くださいね。 \n  \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：１１月５日（火）・１１月１９日（火） \n  \n〇リトル＆キッズクラス \n１０：００～１０：４０ \n対象：２～３歳 \n  \n〇ベビークラス \n１０：５０～１１：３０ \n対象：生後２ヶ月～１歳 \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20191105/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:リトミック
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SUMMARY:11月7日（木）“おにぎりアクション2019”と豚汁でまったり「OpenDay」
DESCRIPTION:月の初めの木曜は\n\n\n\nOPENDAYにぜひ遊びにいらしてくださいね☆\n\n\n\n\n１１月は｢ずいせん生産組合｣の平木さんからいただいた\n自然農法で育てられたお米（新米！）を会場で炊いて\nみなさんと一緒におにぎりを握ります。\n\n\nおにぎりをみんなで握って\n世界食料デー・ソーシャルアクション\n｢おにぎりアクション2019｣に参加しましょう＾＾\n\n\n\n\nおにぎりをSNSで1投稿する度に\nアフリカ・アジアの子どもたちにも温かい給食が5食届く！\n\nTottori Mama’sのInstagramやTwitterで\nOPENDAYで完成した　おにぎりを投稿します＾＾\n\nぜひ、ご参加くださったみなさまも個人のSNSで投稿し\n給食をとどけましょう！\n\n\nさらには、平木さんが育てているお野菜がたっぷり入った\n豚汁をご用意いただけるそうなのです！\n\nおにぎりと豚汁いただきながら\nお喋りしましょうね！\n\n今回は、おにぎりと豚汁の用意がありますので\n予約制とさせていただきます。\n\nご希望の方は、申込みフォームの備考欄に\n｢豚汁とおにぎり希望！｣と記載しお知らせください。\n\n\nおにぎりに入れたいお好きな具や味付けのりはご持参ください＾＾\nあと、マイ箸もご持参くださいね。\n\n\n\n\n＊＊＊＊＊＊＊\n\n　　\n\n\n4年間、毎月ずっと続けている\n\n\nTottori Mama’sの「OPENDAY」\n\n\n　\n\n\n「なにもしない」という\n\n\nただただ　会場を開放し\n\n\nその場にいる方々と　おしゃべりをしたり\n\n\n一緒に　子どもたちを見守りながら\n\n\nお茶を飲んだり\n\n\nまったり　ゆったり　過ごす時間です。\n\n\n　\n\n\nおもちゃや　飲み物はご用意していますが\n\n\n初めてお越しくださった方は\n\n\nきっと　本当になにもしないのね…とびっくりされたかも。\n\n\n　\n\n\n何もないけど\n\n\nここに来れば、誰かがいて\n\n\n子どもをみんなで見守りながら過ごす\n\n\nそれだけが　心地の良い時間と空間になっています。\n\n\n　\n\n\n私たちは\n\n\nお越しくださる方とのおしゃべりも\n\n\n「先月より大きくなってるー！」\n\n\nと１か月の間に成長しているお子さまの様子を見られることも\n\n\n親戚のおばちゃんのように\n\n\n一緒に過ごせる時間を\n\n\nとても楽しみにしています。\n\n\n　　\n\n\nどうぞお気軽にお越しくださいね。\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\nOPENADYのご案内\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n　　\n\n\n【これから子育てが始まる方、\n\n\n子育て真っ最中のママたち、\n\n\n子育てが落ち着いた女性、\n\n\nみーんなが繋がり、交流し、情報交換ができるような時間として開催しています。\n\n\n\n　　\n\n\n開催時間内でしたら　いつでもお越しいただけます。\n\n\n　\n\n\nはじめましての方も一緒に　\n\n\nのーんびりと\n\n\nおしゃべりをしにお越しくださいね。\n\n\n　\n\n\nお茶やコーヒー、紅茶、ジュースなどご用意しておりますよ。\n\n\n \n\n\nこちらはセルフとなっていますので、\n\n\nお好きな時に、お好きなだけ、ご自由にどうぞ^^\n\n\n冷蔵庫も自由に使用いただき、お子様の離乳食などいれていただいてもOKです。\n\n\n　\n\n\n　\n\n\nお子さまの離乳食、おにぎり、お弁当、\n\n\nママもお弁当やパンなどお持ちいただき\n\n\nお昼になったら　\n\n\nダイニングテーブルを囲んで、\n\n\nみんなで一緒にランチタイムも楽しみましょう♪\n\n\n　\n\n\nねんね期の赤ちゃんとご一緒の方は、\n\n\nスタッフや会場にいらっしゃる方が代わる代わる\n\n\n「抱っこさせてー！」\n\n\nとやってきます。\n\n\nお昼ご飯、ゆっくり食べてくださいね^^\n\n\n　　\n\n\nお子さまたちは、会場にいらっしゃるみんなで\n\n\n見守りましょう^^\n\n\n　\n\n\nテントやトンネル、おもちゃを少しご用意しております。\n階段を自由に上り下りできるお子さまは、ミサワホームさんのキッズスペースでも遊んでいただけます^^\n\n\n近所の気兼ねしない友人宅に行くような感覚で、気軽に遊びにきてくださいね。\n\n\nTottori Mama’sスタッフやサポートメンバーもおりますので、気軽に声をかけてください。\n\n\n　　\n\n\nこちらのイベントは、予約不要です。\n\n\n10時30分から14時00分までの間、お好きな時間にお越しいただけ、好きなだけ居ていただけます。（女性限定）\n\n\n　　　\n\n\n入場の際、ドリンク代として３００円（お一人）頂戴いたします。受付がキッチン周辺にありますので、こちらでお支払いください。\n※２０１９年１１月のみ５００円\n\n\n　\n\n\n \n\n\n\n　\n\n\n**********\n\n\n \n\n\n【お願い】\n\n\n \n\n\n◎会場内で撮影された写真をＳＮＳに投稿される場合は、ご参加くださった周りの方のお顔などが分からないようにするなどのご配慮をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n◎会場内でのネットワークビジネス、商品販売、宗教活動、他イベント等の勧誘や営業行為はご遠慮ください。\n\n\n \n\n\n◎会場内、他の参加者様への迷惑行為があった場合は退室していただくことがあります。 \n\n\n \n\n\nみなさまで楽しい時間を共有できる憩の場として開催しております。\n\n\nご協力をお願いいたします。\n\n\n 
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LOCATION:ミサワホーム　イオンモール北展示場\, 南隈522-2\, 鳥取市\, 鳥取県\, Japan
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SUMMARY:米子☆11月7日（木）【からだと心がゆるむ時間】
DESCRIPTION:毎週木曜開催\n足裏をもみほぐし \n内臓の声を聞き \nお腹をほぐし \n内なる感情に気付き \n手のひらをもむことで \nエネルギーを蓄え \n背中をほぐして \n自律神経を整え \n脳脊髄液のリズムを整え \nカラダ軽やかにゆるむ時間です。 \n  \nhiroe☆オリジナルケアを体験してみませんか？ \n  \n■メニュー \n全身ボディケア \n  \n■料金 \n４０分 ：会員３０００円 　一般３５００円 \n  \n■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） \n１０時半〜 \n１１時半〜 \n１２時半～ \n１３時半～ \n１４時半～ \n  \n  \n■予約方法 \nheureux111888@gmail.com \n090-3175-8022   山本裕恵 \n予約制になっておりますので、前日までにご連絡ください。 \n  \nhttps://tottori-mamas.com/2018/08/31/yamamotohiroe/ \n  \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆11月8日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」
DESCRIPTION:幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やテニスの伊達公子さん、モデルさんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \n \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n日　時：毎週金曜日　１０：１０～１９：００ \n※都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにてご確認ください。 \n会　場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　　TottoriMama’s内 \n料　金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて、会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：７名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の20時まで。 \n予約連絡先　講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:【会員限定】レポーター募集
DESCRIPTION:某特集（冊子）に登場いただける方を募集しています。 \n  \n会員の方で \nレポーター希望の方にはメールをお送りしておりますので \nご確認ください。 \n（鳥取県東部の方） \n  \nまた、レポーターご希望の方で \nメールが届いてないですー！という方がいらっしゃいましたら \n詳細をお送りさせていただきますので \nお知らせください。 \n  \n 
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SUMMARY:11月13日（水）病児保育室とくよし さんによる「こどもの病気・怪我、お薬のお話」
DESCRIPTION:産後仕事復帰プログラム \n＊＊＊＊＊ \n病児保育室とくよし さんによる\n「こどもの病気・怪我、お薬のお話」\n＊＊＊＊＊ \n  \n育休中は、我が子のそばにいるので \n子どもの急な発熱や体調不良、怪我になったとき \nそばにいて見守ったりと対応ができるのですが \n仕事が始まると　急には対応ができないこともでてきますよね。 \n  \n仕事休まなきゃ・・・\n職場に迷惑がかかるのではないかな・・・ \n  \nそんな不安はママなら、きっと抱いた経験があるのではないかと思います。 \n近くに　おじいちゃん、おばあちゃんや頼れる人がいればお願いできるけれど\n身近になかなか頼れる人がいないというママは　とても多いようです。 \n  \nなぜか　復帰した途端、体調不良になる　お子さまも多々・・・\n保育園にお迎えに行って　家に帰ったら元気になった！\nと・・・これ結構あるあるなお話。 \n子どもたちは敏感に色んなことを感じているのかな？とも思うけれど\n仕事を休むわけにはいかない日もある。。。 \nママたちは葛藤の日々。 \nそこで、今回は病児保育を経営されている徳吉薬局の徳吉淳一さんにお越しいただき\n働くママが病児保育に子どもを預けるときの様子も含め\n子どもの　とっさの体調不良や怪我の対応方法\nお薬が苦手な子どもの上手な飲ませ方\nお薬との付き合い方　などなど\n子どもの病気にフォーカスしたお話をしていただきます。 \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n日時：１１月１３日（水）１０：００～１１：３０ \n会場：日本財団まちなか拠点　（鳥取市戎町４１８） \n定員：１０名程度 \n参加費：５００円 \n持ち物：筆記用具 \n持ち物：お子さま同伴の方は、抱っこキャリーやスリング、ベビーカー等をお持ちください。\n会場内での飲食（お子さまのおやつや飲み物）はOKです。 \nその他：\n① 参加申込には会員登録が必要となります（下記フォームより）。\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/ \n② お子さま同伴OK！但し、託児や見守りはありません。保護者様の見守りの元、\nご参加ください。 \n③ 開催の様子を撮影させていただくことがあります。\nTottori Mama’sのHPやSNSで使用いたしますが撮影NGの方は当日受付にてスタッフにお知らせください。 \n＊＊＊＊＊＊ \n参加希望の方で、「病児保育」や「お薬」など質問がある方は、申込フォームの備考欄にお知らせください。 \n  \n＋＋＋＋＋＋ \n病児保育室とくよし　HP \nhttp://tokuyoshi-kodomo.com/ \n 
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SUMMARY:米子　11月13日（水）AM【体験会】自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:10月より、新しいレッスンがスタートしました♬ \n11月は、たくさんの方に～ゆるふわママになる骨盤ケア～で \n身体の変化を感じてもらえたらなと \n【体験会】の開催です。 \n  \n身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　11月15日（水）10時30分～12時 \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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SUMMARY:米子　11月13日（水）PM【体験会】自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:10月より、新しいレッスンがスタートしました♬ \n11月は、たくさんの方に～ゆるふわママになる骨盤ケア～で \n身体の変化を感じてもらえたらなと \n【体験会】の開催です。 \n  \n身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　11月13日（水）14時～15時半 \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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SUMMARY:米子☆11月14日（木）【からだと心がゆるむ時間】
DESCRIPTION:毎週木曜開催\n足裏をもみほぐし \n内臓の声を聞き \nお腹をほぐし \n内なる感情に気付き \n手のひらをもむことで \nエネルギーを蓄え \n背中をほぐして \n自律神経を整え \n脳脊髄液のリズムを整え \nカラダ軽やかにゆるむ時間です。 \n  \nhiroe☆オリジナルケアを体験してみませんか？ \n  \n■メニュー \n全身ボディケア \n  \n■料金 \n４０分 ：会員３０００円 　一般３５００円 \n  \n■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） \n１０時半〜 \n１１時半〜 \n１２時半～ \n１３時半～ \n１４時半～ \n  \n  \n■予約方法 \nheureux111888@gmail.com \n090-3175-8022   山本裕恵 \n予約制になっておりますので、前日までにご連絡ください。 \n  \nhttps://tottori-mamas.com/2018/08/31/yamamotohiroe/ \n  \n 
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SUMMARY:鳥取　11月15日（金）issingユキさんのソーイング「ツリータペストリー作り」
DESCRIPTION:１１月のissing ユキさんのソーイング！ \n力を抜いて気楽に楽しみましょう。 \n苦手さんも得意さんも大歓迎！ \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \nツリータペストリー作り \n＊＊＊＊＊ \n  \n自分らしい色で手作りしませんか？ \n  \nお星さまは裏から安全ピンで留めているだけなので、クリスマス後は外して年中楽しめます。 \n布なので、安全ピンやマスキングテープや布ガムテープが使えますから \n飾り付けは無限大！ \n　　 \n  \n切り抜いたフェルトや写真などもいかがでしょう。 \n雪のワタも安全ピンで付きます。 \n  \n春は桜満開風にしてみたり、 \n夏は七夕の短冊を飾ったり、 \nハロウィンらしい飾り作りや、 \nお誕生日には数字を飾って並んで撮影しても収まりのよい高さサイズに考えました。 \n  \n色々とアレンジを楽しんでもらいたいです。 \nステンシルのお名前型を所有の方はぜひお使いくださいね。 \n  \n突っ張り棒でどこにでも飾っていただけるように幅を考えました。\nアパートの一角にも、日本家屋の柱と柱の間にも、玄関にも、おトイレにも、サイズがあいます！ \n  \nタペストリーは綿100パーセントのしっかり生地。\n120×80cmで縫い加工済みをご用意しますので、今回はどなたでも簡単に完成できます。 \n  \n〜行程〜 \n①ツリーの色を選びステンシル。\nグリーンもいいし、真っ白のツリーもいいかも。\n薄い色ならどんな飾りも似合います。うす水色やうすピンク、モカもいいね！\n好きな色を一色ステンシル。\n(タペストリー完成) \n②お星さまの布を選べます。ミシンしてワタ詰め。\n(お星さま完成) \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：１１月１５日（金）１０：００～１２：３０ \n場所：山陰酸素工業㈱鳥取ショールーム \n料金：会員３９００円　（一般会員はプラス５００円） \n定員：8名様（３名様より開催となります） \nその他：託児はありません。保護者様の見守りの元、ご参加ください。抱っこキャリーやスリング、ベビーカーをお持ちくださいませ。 \n  \n  \n参加ご希望の方は、Tottori Mama’s会員に登録が必須となります。 \n会員登録 \n \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20191115/
LOCATION:山陰酸素工業(株)鳥取ショールーム\, 鳥取市安長195番地1\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800913\, Japan
CATEGORIES:こどものものissing
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SUMMARY:料理研究家　道乃さんのジビエ料理教室（主催：いなばのジビエ推進協議会）
DESCRIPTION:県内外問わず　ひっぱりだこの料理研究家　道乃さん。 \n道乃さんの「ジビエ」を使用した簡単家庭料理　第２弾＾＾ \nぜひジビエ料理も楽しんでくださいね＾＾ \n  \nこちらの料理教室は、いなばのジビエ推進協議会様主催となります。 \n  \n＝メニュー＝ \n▷ 鹿ひき肉とゴボウのミートボールパスタ \n▷ 鹿肉の炙り焼き \n  \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：11月15日(金)　11：00～13：30 \n会場：サンマート本店　2F　調理室 \n対象：女性　どなたでもOK　お子さま連れOK \n料金：1000円 \n定員：15名 \n持ち物：エプロン・タオル・筆記用具 \nお子さま連れの方はお子さまに必要な物 \n（ベビーカー持ち込み可・抱っこひもがあると便利） \n駐車場：サンマート本店2Fの駐車場をご利用ください。 \nその他：お子さま連れの方は、お子さまの月齢や年齢をお知らせください。 \n  \n※当日の様子を撮影し、主催・協力企業等の広報媒体にて使用することがあります。 \n  \n  \n＝申込締切り＝ \n11月12日(火)までにお申し込みください。 \n  \n＝キャンセルについて＝ \n◎キャセンルの場合は、必ずご連絡をお願いいたします。 \n◎満席となった場合、キャンセル待ちも受付いたします。キャンセル待ちとなった方は、キャンセルが発生した場合にご連絡を差し上げます。キャンセルが発生しなかった場合、連絡はいたしません。どうぞご了承ください。 \n  \n＝申込・問合せ先＝ \nTottori Mama’s
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LOCATION:サンマート湖山店\, 鳥取市湖山町東2丁目133番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 680-0942\, Japan
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SUMMARY:米子　11月17日（日）AM【体験会】自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:10月より、新しいレッスンがスタートしました♬ \n11月は、たくさんの方に～ゆるふわママになる骨盤ケア～で \n身体の変化を感じてもらえたらなと \n【体験会】の開催です。 \n  \n身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　11月17日（日）10時30分～12時 \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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SUMMARY:米子　11月17日（日）PM【体験会】自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:10月より、新しいレッスンがスタートしました♬ \n11月は、たくさんの方に～ゆるふわママになる骨盤ケア～で \n身体の変化を感じてもらえたらなと \n【体験会】の開催です。 \n  \n身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　11月17日（日）14時～15時半 \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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SUMMARY:鳥取☆11月19日（火）「リトミック教室」親子を育む乳幼児教育リトピュア！
DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n１１月のご案内です。 \n  \n月齢に分かれたクラス構成となっています。 \nお子さまに合わせたクラスにご参加くださいね。 \n  \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：１１月５日（火）・１１月１９日（火） \n  \n〇リトル＆キッズクラス \n１０：００～１０：４０ \n対象：２～３歳 \n  \n〇ベビークラス \n１０：５０～１１：３０ \n対象：生後２ヶ月～１歳 \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
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SUMMARY:米子☆11月21日（木）【からだと心がゆるむ時間】
DESCRIPTION:毎週木曜開催\n足裏をもみほぐし \n内臓の声を聞き \nお腹をほぐし \n内なる感情に気付き \n手のひらをもむことで \nエネルギーを蓄え \n背中をほぐして \n自律神経を整え \n脳脊髄液のリズムを整え \nカラダ軽やかにゆるむ時間です。 \n  \nhiroe☆オリジナルケアを体験してみませんか？ \n  \n■メニュー \n全身ボディケア \n  \n■料金 \n４０分 ：会員３０００円 　一般３５００円 \n  \n■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） \n１０時半〜 \n１１時半〜 \n１２時半～ \n１３時半～ \n１４時半～ \n  \n  \n■予約方法 \nheureux111888@gmail.com \n090-3175-8022   山本裕恵 \n予約制になっておりますので、前日までにご連絡ください。 \n  \nhttps://tottori-mamas.com/2018/08/31/yamamotohiroe/ \n  \n 
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SUMMARY:米子☆11月22日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」
DESCRIPTION:幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やテニスの伊達公子さん、モデルさんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \n \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n日　時：毎週金曜日　１０：１０～１９：００ \n※都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにてご確認ください。 \n会　場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　　TottoriMama’s内 \n料　金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて、会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：７名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の20時まで。 \n予約連絡先　講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子　11月23日（土）スポーツメンタルトレーニング講座
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LOCATION:鳥取県
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SUMMARY:ナチュラル&オーガニックフェスタTOTTORI（第１回）
DESCRIPTION:ナチュラル&オーガニックフェスタtottori実行委員会　主催 \n  \n✳︎ナチュラル&オーガニックフェスタTOTTORI（第1回）✳︎ \n  \n子どもたち、親と学びながら楽しめるイベント \n \n地球と身体に優しい物品・飲食販売やワークショップ、リラクゼーション、親子で料理教室・スイーツづくり・ヨガレッスン（キッズ&ママ）etc..\n多目的広場では‥\n○子どもたちに大人気の人力車\n○「やぎのいえ」からやぎちゃん のエサやり体験\n○山陰唯一の国際救助犬エルザちゃんのパフォーマンス（10時時半〜・13時〜）\n集会室では‥\n○フルートの演奏（10時〜・12時半〜）\n○環境に優しい物品販売\n○飲食ブース\n○ワークショップ\n○リラクセーションコーナー\n○おもちゃコンサルタントの木育広場\n○助産師による育児相談\n○バルーン コーナー\n○クイズラリー（コナングッズプレゼント）\n○お買い物スタンプラリー\n日々の選択（お買い物）が社会とつながっていることに気づいて頂けたらとパネル展示などもあります。\nぜひ、皆さんで遊びにいらして下さいませ。 \n 
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LOCATION:鳥取県
CATEGORIES:その他
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SUMMARY:満席！米子☆11月27日（水）『陽だまりサークル♡ママの癒しDay♡』♪
DESCRIPTION:11月の陽だまりサークルは、 \n『ママの癒しDay♡』♪ \n  \nお1人20分ずつ、ハンドマッサージか、フットマッサージを施術いたします♪ \nご予約時に、ご希望のお時間と、どちらの施術にされるのかをお知らせ下さい♪ \n  \n10時15分～ \n10時40分～ \n11時05分～ \n11時30分～ \n11時55分～ \n12時20分～ \n12時45分～ \n13時10分～ \n13時35分～ \n14時00分～ \n  \n施術時間の5分前には必ずお越しくださいますようお願いいたします♪ \n  \n施術の前後の時間で、赤ちゃんのガラガラおもちゃを作ります♡ \n好きなビーズたちを入れるだけ♡ \n簡単で可愛いです♡ \n  \nおやつとお茶もご用意しておりますので、施術後は、ママたちと、ゆっくりおしゃべりして過ごしていただいてもいいです♡ \n  \n10時15分～14時30分までの間、ママズスペースを開けておりますので、お弁当や離乳食等持ってきていただいて、食べてもらってもいいですよ♡ \n  \nこのお時間の間は、ご予約いただいている方は、出入り自由です♪ \n  \nフリードリンクにしておりますので、ゆっくりおくつろぎ下さい♪♪ \n  \n施術の間は、赤ちゃん抱っこで受けていただいてもいいですし、託児の先生にお預けいただいてもOK♡ \n  \nいつもの陽だまりサークルとは、ちょっと違いますが、たまにはママがゆっくり癒される時間があってもいいですよね♡ \n  \nお1人様20分と短い時間ですが、癒しタイムをお過ごし下さい♡ \n  \n【 日時 】 11月27日(水) 10時15分～14時30分 \n【 場所 】米子天満屋4階(お蕎麦さんの隣り) \n【 定員 】10組の親子様 \n【 活動内容 】 \n＊ハンドマッサージ又はフットマッサージ(20分) \n＊製作『ガラガラおもちゃ』 \n＊フリードリンク(おやつつき♡) \n【 料金 】 \nママズ会員様 ￥2500 \n会員様以外 ￥2700 \n会員登録は、こちらから♡ \n  \n今回は、増席はございませんので、ご希望の方は、お早めにご予約下さい♡ \nお待ちしております♪♪ \n  \nご予約状況は、こちらでご確認お願いいたします♪ \nhttps://ameblo.jp/rt0105kt/entry-12539163701.html \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20191127/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:【レポーター募集】子育て情報誌　2020年1月発行分①
DESCRIPTION:こちらはTottori Mama’s会員にご登録いただき \n企業様の広報媒体や情報誌のモデルやレポーターとして \n登場いただける方にメールでご案内をお送りしております。 \n  \n 
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SUMMARY:米子☆11月28日（木）【からだと心がゆるむ時間】
DESCRIPTION:毎週木曜開催\n足裏をもみほぐし \n内臓の声を聞き \nお腹をほぐし \n内なる感情に気付き \n手のひらをもむことで \nエネルギーを蓄え \n背中をほぐして \n自律神経を整え \n脳脊髄液のリズムを整え \nカラダ軽やかにゆるむ時間です。 \n  \nhiroe☆オリジナルケアを体験してみませんか？ \n  \n■メニュー \n全身ボディケア \n  \n■料金 \n４０分 ：会員３０００円 　一般３５００円 \n  \n■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） \n１０時半〜 \n１１時半〜 \n１２時半～ \n１３時半～ \n１４時半～ \n  \n  \n■予約方法 \nheureux111888@gmail.com \n090-3175-8022   山本裕恵 \n予約制になっておりますので、前日までにご連絡ください。 \n  \nhttps://tottori-mamas.com/2018/08/31/yamamotohiroe/ \n  \n 
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SUMMARY:米子開催　「ママテラス　～子育てママの居場所つくり～」⑦
DESCRIPTION:【入園前、ママの気になるあれこれ座談会 in 米子】 \n11月29日(金)は会場を変更し \n米子天満屋 3F子供服売場のキッズスペースで行います＾＾ \n先月OPENした「モクモクガーデン」で\nお子さまと一緒に遊びましょう♬ \n  \n\nそして今回は幼稚園・保育園に入る前の \n気になるあれこれを喋りながらみんなで座談会をしますよ＾＾ \n座談会は11：00～12：00 \n  \n座談会の中心には \n境港市の「育成保育園」で \n経理兼子育て支援担当をしている \n柏木道さんにお越しいただきます。 \n  \n \n  \n柏木さんは２児の母であり \n幼稚園教諭・保育士資格を持ち \n私立幼稚園勤務経験があり \n認定こども園保護者会会長経験ありと \nスタッフ側からの視点と \n保護者側からの視点と \nもっていらっしゃる方＾＾ \n  \nInstagram\n@kosodatehiroba_smile_ikusei \n  \n入園前のあれこれ、子育てのあれこれを一緒にお喋りしましょう＾＾ \nTottori Mama’sからは中井 みずほ \nママテラスを担当くださるセラピストの福住 祐子 さんと \n現役ママもおりますので気軽に遊びにきてくださいね。 \n＊＊＊＊＊＊ \nもちろん、預かり預け合いも同時進行。 \n10：30～12：30までの間 \n1時間　ママの1人時間をお過ごしください。 \n預かり預け合いをご希望の方は \n当日スタッフにお知らせくださいね。 \n＊＊＊＊＊＊＊ \n１１月２９日は｢子どもの預け預かりあい｣ \nご参加くださる親子を２チームにわけ \n６０分　お子さまを預けあいします。 \n預けなくても、その場で見学やおしゃべりするのもOK \n  \n  \n６０分はママの自由時間。 \nご自由にお過ごしくださいね。 \n＊＊＊＊＊ \n昨年、米子市でスタートした【ママテラス】\n６月下旬から１２年中旬の期間\n子育てママが気軽に頼り頼られる人と人との繋がりや\nリラックス　かつリフレッシュできるコミュニティ空間をスタートします。\n\n月に１・２回程度\nママ同士が肩の力を抜いて　おしゃべりしながら交流したり\n子育て情報を交換しあったり\nはたまた\n「１時間だけ、子どもをみててもらってもいい？」\nという\nそこにいけば、誰かに頼れる時間、空間です。\n\nこの１時間というのは\nママが自分の病院にいったり\nスムーズにお買い物をしたいという想いを叶えたり\nお子さまの用事（定期検診とか歯医者とか！）の間\nもう一人のお子さまをみててもらったり\n一人で　のんびり過ごしてリフレッシュしたい！や\n誰かとおしゃべりがしたい！\nなんでもOKの「ママの自由時間です」\n\n子どもと過ごす時間は楽しいし\n今しかない貴重な時間というのも本当。\n\nでも\n日々に追われ心に余裕をもって家族と関わりたいと願う\nママたちって意外に多いのです。\n\n私自身も我が子と関わりながら\nイラっとすることもあるし\n頭では「こども」と理解しているはずなのに\n何で？と感情的になってしまいそうなこともあります。\n\nだから、\n毎日の中で、\nほっと一息つける一人の時間を5分でも確保して\n心を落ち着かせて毎日を過ごしたいと思っている一人。\n\n「ママテラス」という名前は\nママたちが　ほっこりあたたかいひだまりの中で過ごしているかのような\n温かい場所になりますようにとの\n想いを込めています。\n\nこの「ママテラス」の１時間は\nあっという間に終わってしまう時間だけれど\n頑張り屋のママたちが\n我が子を誰かにみてもらってまで・・・という\n罪悪感は全く感じる必要がなくて\n少しでも子育てを楽しみたいと思いながら過ごす\nママたちが肩の力を抜ける\nそして　頼れる人がいるという安心をもって過ごせるような\n気軽に頼れる場所となれたらと願っています。\n\n８日・７月１１日・１０月中旬・１２月１２日\n楽しい企画をご用意していますよ＾＾\n\nみなさまとお会いでき\n楽しい時間を過ごせることを楽しみにしております。\nどうぞ気軽にお越しくださいね。\n  \n＝スケジュール内容＝ \n日時：１１月２９日（金）　１０：３０～１２：３０ \n場所：米子天満屋　３F　Tottori Mama’s　（おそば屋さんの横です） \n内容：子どもの預け預かりあい体験 \n料金：保険代　５００円　 \n持ち物：お子さまに必要な物をお持ちください \n申込締切：当日に空きがあれば当日参加OK \n＊＊＊＊＊＊＊ \n開催当日6：30時点で米子市に大雪警報、暴風警報、大雨警報、避難指示などが発令していた場合は中止となります。 \n当ホームページやFacebookページにて開催の有無をご案内いたしますのでご確認ください。 \n 
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SUMMARY:米子☆11月29日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」
DESCRIPTION:幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え \nコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 \nその後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳優やテニスの伊達公子さん、モデルさんなど、ピラティスを日々の生活に取り入れている方はたくさんいます。 \nピラティス氏はこんな言葉を残しています。 \n「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、 \n最後の10レッスンで新しいからだに生まれ変わる」 \n自分の体を誰かに任せきりにするのではなく、自分で動くこと、そして続けていくことで \nしなやかに動ける体をつくってみませんか？ \n  \n \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n日　時：毎週金曜日　１０：１０～１９：００ \n※１１月２９日のみ１３：００～１９：００ \n※都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにてご確認ください。 \n会　場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　　TottoriMama’s内 \n料　金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて、会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。会員登録済みの方は、レッスン受付にて会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（４回分５８００円 有効期限３か月）もございます。 \n対　象：どなたでもご参加いただけます \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時お知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n定　員：７名程度 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n予　約：予約締め切りは希望レッスン日の20時まで。 \n予約連絡先　講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n  \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20191129-2/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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