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SUMMARY:≪ライター募集≫　謝礼あり
DESCRIPTION:ライター申込フォームとなっています。 \n  \nライターについての詳細はこちら \n≪ライター募集≫ 鳥取県内の観光スポットを発信！ \n \n  \n  \nご希望の方にはオンラインにて説明せさせていただきます。 \n申込フォームの備考欄に \nオンライン参加の可能な日時を \nいくつか候補日を教えてください。 \n  \n例） \n２月１日　午前中OK \n２月２日　終日OK \n  \n 
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SUMMARY:２月1日（月）赤ちゃんとママのふれあいマッサージ （スイーツタイムも＾＾）
DESCRIPTION:毎月１回「ベビーマッサージレッスン&ママのお茶会」を開催します。 \nベビマ講師はTottori Mama’sの中井が担当 \nお茶会ではTottori Mama’sの加藤も一緒にお喋りタイム＾＾ \n  \n鳥取市にある人気洋菓子店ボンヌノノさんの”おすすめケーキ”をご用意しています。 \n普段、なかなかお茶をゆっくりいただく時間がないママたち \nこのときは、お子様を私たちに任せて！ \nゆっくりケーキタイムを過ごしてね＾＾ \n  \n  \n対象は、お出かけができるようになった頃からねんね期のお子さままでとなります＾＾ \n  \n  \n生まれて１歳になるまでの　赤ちゃんの成長の早さは凄まじいものがあります。 \n  \nつい最近生まれたと思っていたけれど\nいつの間にか\n寝返りしたり、ハイハイしたり、物を掴んだり、人見知りをしたり・・・\n１年の間に　たくさんの経験を積み重ね\nひとつひとつ全ての経験が赤ちゃんの成長に繋がっています。 \n  \nママにとっても\n愛おしさをたくさん感じながらも\n慌ただしい１年でもあり\n振り返ると　すごく濃い一年だったなぁと思える日々。 \n  \nこのママにとっても赤ちゃんにとっても\n大事な大事な貴重な一年。 \n  \n言葉は話せないけれど\n肌と肌を触れ合い\n互いの温かさを感じながら\nたくさんコミュニケーションをとって\n心を通じ合わせ\n親子の絆を深く築いてほしいなぁと思っています。 \n  \nベビーマッサージは\nコミュニケーションの一つのツール。 \n  \n大好きなママが自分をにこやかに柔らかく触れているという時間は\n赤ちゃんにとって本当に嬉しい気持ちになります。 \n  \n愛おしい我が子が自分が触れているときに\n笑ってくれたり　話しかけたりしてくれると\nママも　とても幸せな気持ちになります。 \n  \n互いが幸せを感じる時間。 \n  \nそして、ママも我が子を【触れる】ことで\n体調の変化、成長の変化をしっかりと感じとれるようになります。 \n  \nコミュニケーションの一つの手段として\nベビーマッサージを楽しんでいただけたら嬉しいです。 \n  \nベビーマッサージレッスンは\nべとつかない使用感、しっとりした高い保湿力のある\n【サンルーシェル】様のヒマワリオイルを使用しております。 \n  \n～内容～ \n〇ベビーマッサージ　30分程度 \n〇レッスン後は茶菓子と一緒にティータイム　30分程度 \nティータイムのスイーツは、毎回「ボンヌノノ」様にご協力いただき　おすすめをご用意します。 \n  \n＊＊＊＊＊＊＊ \n日時：２月１日（月）１０：３０～１１：３０くらい \n会場：日本財団まちなか拠点　２F \n対象：お出かけができるようになった赤ちゃん～ねんね期のお子さま \n料金：会員２０００円・一般２５００円（本通りパーキング１時間無料チケット付） \n※会員登録は随時受け付けております。 \n定員：５組（１組様からでも開催します） \n持ち物：お子様が包み込めるサイズのバスタオル、お子さまに必要なもの（おむつ、水分補給など） \nその他：レッスン用にオイルをお渡しいたしますが、お子様が普段使用されているスキンケア用品を使用されたい方はお持ちください。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n当日は会場入り口にて検温をさせていただきます。マスク着用にてお越しください） \n＊＊＊＊＊
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LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:ベビー系
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SUMMARY:鳥取☆２月２日（火）「リトミック教室」親子を育む乳幼児教育リトピュア！≪point☆≫
DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n  \n  \n２月のご案内です。 \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：２月２日（火）・１６日（火） １０：００～１０：４０ \n対象：生後２ヶ月～ \n  \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:ピラティス
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SUMMARY:米子２月3日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 \n女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \n  \n \n  \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　２月３日（水）、１０日（水）、２４日（水）１０：３０～１２：００ \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　単発参加の場合：２，０５０円 \n月３回参加の場合：５１００円単発 \n初回体験１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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SUMMARY:2月4日（木）まちなか拠点で「OpenDay」≪point☆≫
DESCRIPTION:2月のOPENDA会場は\n日本財団まちなか拠点（鳥取市戎町418）です。\n\n\n駐車場は、本通りパーキングをご利用される方には\n割引券の販売をしております。\n◎1時間100円（通常：1時間200円）\n\n\n\n＊＊＊＊＊＊\n\n月の初めの木曜は\n\nOPENDAYにぜひ遊びにいらしてくださいね☆\n\n\n　　\n\n\n５年間、毎月ずっと続けている\n\n\nTottori Mama’sの「OPENDAY」\n\n\n\n\n「なにもしない」という\n\n\nただただ　会場を開放し\n\n\nその場にいる方々と　おしゃべりをしたり\n\n\n一緒に　子どもたちを見守りながら\n\n\nお茶を飲んだり\n\n\nまったり　ゆったり　過ごす時間です。\n\n\n\n　\n\n\nおもちゃや　飲み物はご用意していますが\n\n\n初めてお越しくださった方は\n\n\nきっと　本当になにもしないのね…とびっくりされたかも。\n\n\n\n　\n\n\n何もないけど\n\n\nここに来れば、誰かがいて\n\n\n子どもをみんなで見守りながら過ごす\n\n\nそれだけが　心地の良い時間と空間になっています。\n\n\n\n　\n\n\n私たちは\n\n\nお越しくださる方とのおしゃべりも\n\n\n「先月より大きくなってるー！」\n\n\nと１か月の間に成長しているお子さまの様子を見られることも\n\n\n親戚のおばちゃんのように\n\n\n一緒に過ごせる時間を\n\n\nとても楽しみにしています。\n\n\n\n　　\n\n\nどうぞお気軽にお越しくださいね。\n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\nOPENADYのご案内\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n　　\n\n\n\nこれから子育てが始まる方\n子育て真っ最中のママたち\n子育てが落ち着いた女性\n\n\nみーんなが繋がり交流し\n情報交換ができるような時間として開催しています。\n\n\n\n　　\n\n\n開催時間内でしたら　いつでもお越しいただけます。\n\n\n　\n\n\n\nはじめましての方も一緒に　\n\n\nのーんびりと\n\n\nおしゃべりをしにお越しくださいね。\n\n\n\n　\n\n\nお茶やコーヒー、紅茶、ジュースなどご用意しておりますよ。\n\n\n \n\n\n\nこちらはセルフとなっていますので、\n\n\nお好きな時に、お好きなだけ、ご自由にどうぞ^^\n\n\n電子レンジもありますので、お子様の離乳食の温めも可能です＾＾\n\n\n　\n\n\n　\n\n\nお子さまの離乳食、おにぎり、お弁当、\n\n\nママもお弁当やパンなどお持ちいただき\n\n\nお昼になったら　\n\n\nみんなで一緒にランチタイムも楽しみましょう♪\n\n\n\n\n　\n\n\nねんね期の赤ちゃんとご一緒の方は、\n\n\nスタッフや会場にいらっしゃる方が代わる代わる\n\n\n「抱っこさせてー！」とやってきます。\n\n\nたまにはお昼ご飯　ゆっくり食べてくださいね^^\n\n\n\n　　\n\n\nお子さまたちは、会場にいらっしゃるみんなで\n\n\n見守りましょう^^\n\n\n　\n\n\nこどもたちのおもちゃを少しご用意しております。\n\n\n　　\n\n\n　\n\n\n\n近所の気兼ねしない友人宅に行くような感覚で、気軽に遊びにきてくださいね。\n\n\n　\n\n\nTottori Mama’sスタッフやサポートメンバーもおりますので、気軽に声をかけてください。\n\n\n　　\n\n\nこちらのイベントは、予約不要です。\n\n\n　\n\n\n10時30分から14時00分までの間、お好きな時間にお越しいただけ、好きなだけ居ていただけます。（女性限定）\n\n\n　　　2入場の際、ドリンク代として３００円（お一人）頂戴いたします。\n\n\n\n　\n\n\n\n当日、お弁当注文をご希望の方は【１２月１日（火）】までにお知らせくださいね。\n\n\n \n\n\n　\n\n\n**********\n\n\n \n\n\n【お願い】\n\n\n \n\n\n◎会場内で撮影された写真をＳＮＳに投稿される場合は、ご参加くださった周りの方のお顔などが分からないようにするなどのご配慮をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n◎会場内でのネットワークビジネス、商品販売、宗教活動、他イベント等の勧誘や営業行為はご遠慮ください。\n\n\n \n\n\n◎会場内、他の参加者様への迷惑行為があった場合は退室していただくことがあります。 \n\n\n \n\n\nみなさまで楽しい時間を共有できる憩の場として開催しております。\n\n\nご協力をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n\n\n○Tottori Mama’sのポイントカード\n\nポイントカード取得で１ポイントGET\n5ポイントたまるとOPENDAY無料参加（特典は今後他にも追加）\n\n（詳細はこちら）\nhttps://tottori-mamas.com/2020/05/24/pontcard/\n\nぜひポイントもぜひ溜めてくださいねー＾＾
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:Mama's Live Vol.17　会員限定ライブ配信
DESCRIPTION:Tottori Mama’sTottori Mama’s会員限定\nオンラインLive\n\n\n日時：2月10日（水）10:15~ \n\n\n今回のテーマは\n「乳歯発見！歯固めする理由」\n\n\nゲストは\n歯固めの制作やワークショップをされている\nBellino　長谷川優花さん。\n\n\nTottori Mama’sのMAでも活動くださる優花さんのもとでは\nこんな可愛い歯固めに出会えます。\n\n\n  \n\n\nさて、\n我が子の歯が生えてきそうだったり\n可愛い乳歯が見えてきたり\nこの時期だけしか見られない我が子の乳歯って\nママにとって気になることの一つではありませんか？\n\n歯磨きのことはもちろんですが\n歯固めが子どもの歯にどんな役割するのかな？と\n優花さんに教えていただきたいと思います。\n\n\nまた、子育てしながらワークショップ講師や\n歯固め、おもちゃ、アクセサリーなどの制作などもされる優花さん。\n\n\n\n今の仕事をしようと思ったきっかけや\n 子育てと仕事のバランス\n仕事への想いなども伺えたらと思っています。\n\n\n\nぜひご覧ください＾＾\n（アーカイブでもご覧いただけます）\n\n\n******\nMama’s LIVE とは・・・\n1回15分程度\nTottori Mama’s中井が\nライブでおしゃべりします。\n\n\n子育て\n仕事\n遊び\n暮らし\n流行り\n夫婦\n気になること\n…などなどをざっくばんに。\n\n\nときどき\nゲストをお招きしたり\nママたちからテーマを募集したり。\n\n\nみなさんから\nTottori Mama’sへの質問もあり\nママからママたちへの質問もあり。\n\n\nリアルタイムで観てくださる方は\nコメントでぜひ絡んでください\n\n\n会員の皆様の中で\nご自身の活動や趣味・得意をPRしたい方で\nLiveに出てみたい！方も絶賛募集します❤︎\n\n\nリアルタイムで観れない方は\nアーカイブでご覧ください＾＾\n\n\n仕事の休憩時間や\n移動中など\n手を動かしながら\nイヤホンでラジオのように\n聞いてくださるのも嬉しいです。\n\n会員登録はこちらから\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/
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SUMMARY:米子２月１０日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 \n女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \n  \n \n  \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　２月３日（水）、１０日（水）、２４日（水）１０：３０～１２：００ \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　単発参加の場合：２，０５０円 \n月３回参加の場合：５１００円単発 \n初回体験１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
URL:https://tottori-mamas.com/event/20210210/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:自力整体
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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n \n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n  \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆2月14日（日）曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:2021年1月より待望の日曜レッスンが始まりました！ \n  \nピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：１月17日（日）　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:鳥取☆２月１６日（火）「リトミック教室」親子を育む乳幼児教育リトピュア！≪point☆≫
DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n  \n  \n２月のご案内です。 \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：２月２日（火）・１６日（火） １０：００～１０：４０ \n対象：生後２ヶ月～ \n  \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
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LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:Mama's Live Vol.18　会員限定ライブ配信
DESCRIPTION:Tottori Mama’sTottori Mama’s会員限定\nオンラインLive\n\n\n\n日時：2月17日（水）14:30~（前後することがあります） \n\n\n\n今回のテーマは\n「子どもたちとの関わり方　など」\n\n\n\nゲストは\nTottori Mama’sでもおなじみの\nガイナーレ鳥取の“うっちー”こと内間コーチと\nイッポラボ代表の田中さんのお二人です。\n\n\n\nサッカースクールでコーチを務める内間さんと\nイッポラボ・アスレチックスで活動される田中さん\n\n\nお二人に\nレッスンに参加する子どもたちと関わるときに\n何を大切にしているのかな？\n子どもの好奇心ややる気スイッチをどう見つけてるのかな？\nとお話を伺いたいと思います。\n\n\nこれから習い事を始めるお子様がいるママや\n何か習い事をさせたいな～と思っているママたちにとって\n\n\nどんな習い事が我が子にあってるのかな？とか\nサッカーにスポーツなどのスクールに通う子どもたちの様子を知れたり\n我が子が習い事をはじめたけど、ときどき“行きたくない”っていう・・\nそんなとき、どうしたらいいのかな？とか\n子どもと関わっておられる内間さんや田中さんのお話は\n参考になることがあると思います＾＾\n\n\nママたちにとっても\n“先生”との関り方の参考にもなるはず＾＾\n\n\n何かお二人に聞きたいことがある方は\nお気軽にTottori Mama’sへお知らせくださいね。\n\n当日のライブ配信でコメントを入れていただいてもOK！\n（ぜひ絡んで～！）\n\nこちらのライブ配信は\nリアルタイムではなくともアーカイブでもご覧いただけます。\n\nお時間のあるときにご覧くださいね。\n\n\n******\nMama’s LIVE とは・・・\n1回15分程度\nTottori Mama’s中井が\nライブでおしゃべりします。\n\n\n子育て\n仕事\n遊び\n暮らし\n流行り\n夫婦\n気になること\n…などなどをざっくばんに。\n\n\nときどき\nゲストをお招きしたり\nママたちからテーマを募集したり。\n\n\nみなさんから\nTottori Mama’sへの質問もあり\nママからママたちへの質問もあり。\n\n\nリアルタイムで観てくださる方は\nコメントでぜひ絡んでください\n\n\n会員の皆様の中で\nご自身の活動や趣味・得意をPRしたい方で\nLiveに出てみたい！方も絶賛募集します❤︎\n\n\nリアルタイムで観れない方は\nアーカイブでご覧ください＾＾\n\n\n仕事の休憩時間や\n移動中など\n手を動かしながら\nイヤホンでラジオのように\n聞いてくださるのも嬉しいです。\n\n会員登録はこちらから\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/
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LOCATION:Tottori Mama’ｓ\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
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SUMMARY:２月１８日(木)　さおトレ♡ストレッチクラス　≪point☆≫
DESCRIPTION:2021年より『さおトレ』シリーズは \n第3木曜開催となります＾＾ \n  \n  \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n「さおトレ　ストレッチクラス」 \n  \n  \n・なんだか最近疲れやすい \n・同じ姿勢が多くて肩がこりやすい \n・抱っこばかりで腰がだる重い \n  \nそれ、身体が縮こまっちゃっているせいかも～！！ \n  \nまずは身体をゆっくり大きく動かして、血流アップ↑↑ \n運動が苦手な方でも出来る、ストレッチクラスです。 \n  \n身体が硬い方、歪みが気になる方におすすめの \n桃尻先生オススメの筋膜リリースも体験できちゃいますよ☆彡 \n  \nみんなでゆっくりのんびり、身体をほぐして \n終わった後にはきっと、見える世界が変わるはず！！ \nそんな、クラスです。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：２月１８日（木）　１０：００～１０：４５ \n会場：日本財団まちなか拠点in鳥取 \n定員：４名 \n料金：会員１，５００円　　一般２，０００円 \n持ち物：締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル \nその他：お子様と一緒にご参加いただけます。 \n妊娠中の方や産後の方は、お医者の確認の上でご参加ください。 \n＊＊＊＊＊ \n  \n＜ポイントカードはじめました！＞ \n大西早織の担当するクラス1レッスンにつき \nポイントカードにスタンプを1つ押します♡ \nすべてたまると次回５００円割引♡
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CATEGORIES:桃尻レッスン
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SUMMARY:２月１８日(木)　　さおトレ♡エクササイズクラス　≪point☆≫
DESCRIPTION:2021年より『さおトレ』シリーズは \n第3木曜開催となります＾＾ \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n  \nさおトレ♡エクササイズクラス \n  \n  \n・最近汗をかいていない \n・車の移動ばかりで運動不足が気になる \n・体重増加が止まらない \n  \nそんな身体の悩みを解決するエクササイズクラスが始まります☆彡 \nわいわい、キャーキャーいいながら \nみんなでいい汗流しましょう♬ \n  \n走ったり、ジャンプしたり、踊ってみたり \n時にはもう立てましぇん、、、って言いたくなるような \n筋トレもしちゃいましょう。 \n  \n身体を動かすと、自然に笑みがこぼれます。 \nその笑顔は周りに伝染して、みんなが笑顔になっていく。 \nみんなで一緒に身体を動かして、 \n笑顔あふれるシェイプアップクラスにしましょう♬ \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：２月１８日（木）　１１：００～１１：４５ \n会場：日本財団まちなか拠点in鳥取 \n定員：４名 \n料金：会員１，５００円　　一般２，０００円 \n持ち物：締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、着替え（必要な方） \nその他：お子様と一緒にご参加OK！ \n産後の方はお医者様からのOKが出た方はご参加いただけます。 \n＊＊＊＊＊ \n  \n＜ポイントカードはじめました！＞ \n大西早織の担当するクラス1レッスンにつき \nポイントカードにスタンプを1つ押します♡ \nすべてたまると次回５００円割引♡
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DESCRIPTION:ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n \n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n  \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:ピラティス
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SUMMARY:米子２月24日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 \n女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \n  \n \n  \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　２月３日（水）、１０日（水）、２４日（水）１０：３０～１２：００ \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　単発参加の場合：２，０５０円 \n月３回参加の場合：５１００円単発 \n初回体験１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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SUMMARY:鳥取☆２月２５日（木）マザーズコーチング ミニ体験会②（３～６歳向け） 【Tottori Mama’s特別版】
DESCRIPTION:2021年1月よりスタートした新講座！ \n＊＊＊＊＊＊\nマザーズコーチング ミニ体験会\n＊＊＊＊＊＊ \n  \n今回は「３～6歳向け」の内容となります。 \nもちろん「対象年齢じゃないけど興味ある..」という方も参加OK！ \n  \n  \nマザーズコーチングとは、ママが子どものために学ぶコミュニケーション。 \n  \n子どものためでもありながら \nママ自身の人生の時間をさらに有意義に心地よくする学びだと考えています。 \nコミュニケーションを学ぶって難しそう…？？ \nいえいえ、知れば知るほど \n「なるほど！」とか「それしてみたい！」と思えたり \n悶々としていた何かがフッと軽くなるような感覚や \nあれ、前はイラっとしてたけど、今はしてないや！とほわっと喜びを感じたり \nコミュニケーションを学ぶって面白いんです＾＾ \n  \nまた、講師の田代先生とお話していると \n「なんでも話してしまいそうな、包まれ感」に安心します。 \n現役子育て真っ最中の田代先生と「子どものために学ぶコミュニケーション」を \n本体験講座で楽しんでいただけましたら嬉しいです。 \n  \nなんと、しかも　この体験会はTottori Mama’s特別版！ \nスペシャルですよー！ \n  \nみなさまのご参加お待ちしております。 \n  \n  \n＊＊＊＊＊ \n  \n \n  \n  \n「テキストを使用し、コーチングを体感しながら「見守るコミュニケーション」について深めます。「引き出す」コミュニケーションであるコーチングを育児に取り入れて、子どもの可能性や自己肯定感を高めていく関わりを共に学んでいきましょう。 \n  \n  \n《体験会内容》 \n・現在の子供達を取り巻く社会 \n・教育改革2020 \n・お母さんのコミュニケーション能力 \n・一番大切な〇〇を子供に芽生えさせるには \n・コミュニケーション能力チェック 等 \n(全16ページの中から参加者に合わせて抜粋して行います) \n  \n  \n《こんな方にオススメ》 \n  \n□今、育児に不安を感じている。 \n□今、こどもへの声掛けで悩んでいる。 \n□つい、子どものやることに手出し口出ししてしまう。 \n□「見守るコミュニケーション」を身につけたい \n□コーチングを体感してみたい。 \n□マザーズコーチングでどんなことが学べるのか、事前に知りたい \n□マザーズコーチングを受けると、実際どんな変化があるのか知りたい \n  \n  \n日時：２月２５日（木）１０：００～１２：００ \n会場：日本財団まちなか拠点　２F \n対象：３～６歳のお子さんを子育て中の方に特にオススメ \n定員：最大４名 \n受講費：2\,200円（税込） \n  \nその他： \n  \n・日程が合わない方\n・グループ受講だと緊張する方\n・外出が難しい方 \n「個別対面開講」「個別オンライン（ZOOM）開講」も随時受付けています。お気軽に講師（田代）までご連絡ください。 \n  \n  \nhttps://tottori-mamas.com/2020/12/15/tashiroyuka/
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LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:マザーズコーチング
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SUMMARY:Mama's Live Vol.19　会員限定ライブ配信
DESCRIPTION:Tottori Mama’s会員限定\nオンラインLive \n日時：２月２５日（木）15：00～ \n2021年は「お金の知識シリーズ」をライブ配信でお届けします。 \n今後は\n●学資保険って必要？\n●お金貯める理由って何？\n●相続について\nなどなどテーマを考えていますが \nみなさま、聞いてみたいテーマはありますか？ \n前回のシリーズ①では、投資のお話が少しあり、その後ご覧になられた方から「投資に興味あり」のお声もいただきましたので、今回は投資って実際どんな感じで運用されるの？ \nというイメージを掴むために、手軽に少額できるLINE証券を実際にTottori Mama’sの中井が開設してみたいと思います。 \n開設後は毎月報告したいと思います！\n（投資でお金が増えたとき、税金ってどうなる？の話もしてもらいたいと思います） \nみなさま\nもし何か専門家に聞いてみたいことがあれば教えてくださいね＾＾ \n※当ライブでは、金融商品をPR・勧誘することは一切ありません。お金のことは、金融の資格を持っている専門家に相談しましょう。 \n******\nMama’s LIVE とは・・・\n1回15分程度\nTottori Mama’s中井が\nライブでおしゃべりします。 \n子育て\n仕事\n遊び\n暮らし\n流行り\n夫婦\n気になること\n…などなどをざっくばんに。 \nときどき\nゲストをお招きしたり\nママたちからテーマを募集したり。 \nみなさんから\nTottori Mama’sへの質問もあり\nママからママたちへの質問もあり。 \nリアルタイムで観てくださる方は\nコメントでぜひ絡んでください🙏 \n会員の皆様の中で\nご自身の活動や趣味・得意をPRしたい方で\nLiveに出てみたい！方も絶賛募集します❤︎ \nリアルタイムで観れない方は\nアーカイブでご覧ください＾＾ \n仕事の休憩時間や\n移動中など\n手を動かしながら\nイヤホンでラジオのように\n聞いてくださるのも嬉しいです。 \n\n\n******\nMama’s LIVE とは・・・\n1回15分程度\nTottori Mama’s中井が\nライブでおしゃべりします。\n\n\n子育て\n仕事\n遊び\n暮らし\n流行り\n夫婦\n気になること\n…などなどをざっくばんに。\n\n\nときどき\nゲストをお招きしたり\nママたちからテーマを募集したり。\n\n\nみなさんから\nTottori Mama’sへの質問もあり\nママからママたちへの質問もあり。\n\n\nリアルタイムで観てくださる方は\nコメントでぜひ絡んでください\n\n\n会員の皆様の中で\nご自身の活動や趣味・得意をPRしたい方で\nLiveに出てみたい！方も絶賛募集します❤︎\n\n\nリアルタイムで観れない方は\nアーカイブでご覧ください＾＾\n\n\n仕事の休憩時間や\n移動中など\n手を動かしながら\nイヤホンでラジオのように\n聞いてくださるのも嬉しいです。\n\n会員登録はこちらから\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/
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LOCATION:Tottori Mama’ｓ\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
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SUMMARY:Mama's Live Vol.20　会員限定ライブ配信
DESCRIPTION:Tottori Mama’s会員限定\nオンラインLive日時：３月９日（火）１２：１０～ \n  \n英語話せるようになりたいよー！\nと、きっと誰もが思ったことがあるはず。 \n  \nそして、最近\n「学びたい欲」があるママたちが\n増えたなぁと感じています。 \n  \n健康、お金、マナー、語学、資格・・・ \n  \nなどなど様々と\n「勉強してます」とか\n「勉強したいです」と伺います＾＾ \n  \nいつ勉強してるの？とか\nどうやって時間のやりくりをしているの？\nと質問も併せてしてしまう私。 \n  \n  \nこういったママたちの\n「こうやってます」という声は\n何か始めたい、学びたいママたちにとって\n背中を押す参考となるだろうなと思います＾＾ \n  \nさて、今週のライブは\nその「学び」にちなみ\n【英語の学び方】をテーマに\nTottori Mama’sで、3年前に英語メゾットの講師をしてくださった \n  \n株式会社DazzleCreation\n代表取締役社長\n福井美由紀氏をお招きします。 \n \n  \n  \n美由紀さんのメゾットで\n英語＝難しいという意識が\nえ？話せるようになった♬＝難しくない\nという変化を起こします。 \n  \nかくいう私も\n英語＝難しい＝苦手\nという意識をもつ一人。 \n  \n国際結婚を夢見て\n語学を学んだはずなのに\n活用する場面がないと\n苦手意識に戻るものなのですね。。。 \n  \nということで\n明日12：10～は\n美由紀さんに\n英語メゾットについてもお話を伺います＾＾ \n  \nお昼休みにラジオのように聴いてくださいね。\nリアルタイムでのコメントも\nお待ちしております⭐ \n  \nリアルタイムで観れない方は\nアーカイブでご覧くださいませ。 \n  \n******\nMama’s LIVE とは・・・\n1回15分程度\nTottori Mama’s中井が\nライブでおしゃべりします。 \n\n\n\n子育て\n仕事\n遊び\n暮らし\n流行り\n夫婦\n気になること\n…などなどをざっくばんに。\n\n\nときどき\nゲストをお招きしたり\nママたちからテーマを募集したり。\n\n\nみなさんから\nTottori Mama’sへの質問もあり\nママからママたちへの質問もあり。\n\n\nリアルタイムで観てくださる方は\nコメントでぜひ絡んでください\n\n\n会員の皆様の中で\nご自身の活動や趣味・得意をPRしたい方で\nLiveに出てみたい！方も絶賛募集します❤︎\n\n\nリアルタイムで観れない方は\nアーカイブでご覧ください＾＾\n\n\n仕事の休憩時間や\n移動中など\n手を動かしながら\nイヤホンでラジオのように\n聞いてくださるのも嬉しいです。\n\n会員登録はこちらから\nhttps://tottori-mamas.com/member_registration/
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LOCATION:Tottori Mama’ｓ\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n \n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n  \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20210226/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆2月28日（日）曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:2021年1月より待望の日曜レッスンが始まりました！ \n  \nピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：１月17日（日）　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n定員：７名程度 \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n  \n予約：予約締め切りは希望レッスン日の前日19時まで。 \n【予約連絡先】 \n講師　高野啓子まで直接どうぞ。 \nメール　kco64811@gmail.com 　　電話　090-1771-5135 \n※キャンセルはレッスン開始の3時間前までに、必ずお願いします。 \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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