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SUMMARY:鳥取☆11月2日（火）「リトミック教室（キッズ）」親子を育む乳幼児教育リトピュア！≪point☆≫
DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n  \nキッズクラス・ベビークラスと２クラス開催しています。 \n※こちらはキッズクラスのご案内 \n  \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：１１月２日（火）・１６日（火） １０：００～１０：４０ \n対象：２・３歳 \n  \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20211102-2/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:鳥取☆11月2日（火）「リトミック教室（ベビー）」親子を育む乳幼児教育リトピュア！≪point☆≫
DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n  \nキッズクラス・ベビークラスと２クラス開催中！ \n※こちらはベビークラスのご案内 \n  \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：１１月２日（火）・１６日（火） １０：５０～１１：３０ \n対象：０～１歳 \n  \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20211102/
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SUMMARY:11月４日（木）「OpenDay」今が旬！白ネギ販売がやってくる≪point☆≫
DESCRIPTION: 通常開催です。\n\n\nOPENDAYの会場は\n日本財団まちなか拠点（鳥取市戎町418）です。\n\n\n\nお弁当をご希望の方は『１１月２日（火）』までにお知らせください。\n\nまた、当日は金丸農園さんの“白ネギ”販売がやってきます♬\n\n今が旬！の白ネギですー＾＾　（１本６０円、３本１５０円）\n\n白ネギは予約も受け付けます（予約優先）。\n\nご希望の方は、ご入用の本数をお知らせくださいね。\n\n金丸農園Instagram⇒https://www.instagram.com/kanamarup_farm/?hl=ja\n\n\n\n\n駐車場は、本通りパーキングをご利用される方には\n割引券の販売をしております。\n◎1時間100円（通常：1時間200円）\n\n\n\n＊＊＊＊＊＊\n\n月の初めの木曜は\n\nOPENDAYにぜひ遊びにいらしてくださいね☆\n\n\n　　\n\n\nTottori Mama’ｓをスタートしてから\n毎月ずっと続けている「OPENDAY」\n\n\n\n\n「なにもしない」という\n\n\nただただ　会場を開放し\n\n\nその場にいる方々と　おしゃべりをしたり\n\n\n一緒に　子どもたちを見守りながら\n\n\nお茶を飲んだり\n\n\nまったり　ゆったり　過ごす時間です。\n\n\n\n　\n\n\nおもちゃや　飲み物はご用意していますが\n\n\n初めてお越しくださった方は\n\n\nきっと　本当になにもしないのね…とびっくりされたかも。\n\n\n\n　\n\n\n何もないけど\n\n\nここに来れば、誰かがいて\n\n\n子どもをみんなで見守りながら過ごす\n\n\nそれだけが　心地の良い時間と空間になっています。\n\n\n\n　\n\n\n私たちは\n\n\nお越しくださる方とのおしゃべりも\n\n\n「先月より大きくなってるー！」\n\n\nと１か月の間に成長しているお子さまの様子を見られることも\n\n\n親戚のおばちゃんのように\n\n\n一緒に過ごせる時間を\n\n\nとても楽しみにしています。\n\n\n\n　　\n\n\nどうぞお気軽にお越しくださいね。\n\n\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\nOPENADYのご案内\n\n\n＊＊＊＊＊\n\n\n　　\n\n\n\nこれから子育てが始まる方\n子育て真っ最中のママたち\n子育てが落ち着いた女性\n\n\nみーんなが繋がり交流し\n情報交換ができるような時間として開催しています。\n\n\n\n　　\n\n\n開催時間内でしたら　いつでもお越しいただけます。\n\n\n　\n\n\n\nはじめましての方も一緒に　\n\n\nのーんびりと\n\n\nおしゃべりをしにお越しくださいね。\n\n\n\n　\n\n\nお茶やコーヒー、紅茶、ジュースなどご用意しておりますよ。\n\n\n \n\n\n\nこちらはセルフとなっていますので、\n\n\nお好きな時に、お好きなだけ、ご自由にどうぞ^^\n\n\n電子レンジもありますので、お子様の離乳食の温めも可能です＾＾\n\n\n　\n\n\n　\n\n\nお子さまの離乳食、おにぎり、お弁当、\n\n\nママもお弁当やパンなどお持ちいただき\n\n\nお昼になったら　\n\n\nみんなで一緒にランチタイムも楽しみましょう♪\n\n\n\n\n　\n\n\nねんね期の赤ちゃんとご一緒の方は、\n\n\nスタッフや会場にいらっしゃる方が代わる代わる\n\n\n「抱っこさせてー！」とやってきます。\n\n\nたまにはお昼ご飯　ゆっくり食べてくださいね^^\n\n\n\n　　\n\n\nお子さまたちは、会場にいらっしゃるみんなで\n\n\n見守りましょう^^\n\n\n　\n\n\nこどもたちのおもちゃを少しご用意しております。\n\n\n　　\n\n\n　\n\n\n\n近所の気兼ねしない友人宅に行くような感覚で、気軽に遊びにきてくださいね。\n\n\n　\n\n\nTottori Mama’sスタッフやサポートメンバーもおりますので、気軽に声をかけてください。\n\n\n　　\n\n\nこちらのイベントは、予約不要です。\n\n\n　\n\n\n10時30分から14時00分までの間、お好きな時間にお越しいただけ、好きなだけ居ていただけます。（女性限定）\n\n\n　　　2入場の際、ドリンク代として３００円（お一人）頂戴いたします。\n\n\n\n\n \n\n\n　\n\n\n**********\n\n\n \n\n\n【お願い】\n\n\n \n\n\n◎会場内で撮影された写真をＳＮＳに投稿される場合は、ご参加くださった周りの方のお顔などが分からないようにするなどのご配慮をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n◎会場内でのネットワークビジネス、商品販売、宗教活動、他イベント等の勧誘や営業行為はご遠慮ください。\n\n\n \n\n\n◎会場内、他の参加者様への迷惑行為があった場合は退室していただくことがあります。 \n\n\n \n\n\nみなさまで楽しい時間を共有できる憩の場として開催しております。\n\n\nご協力をお願いいたします。\n\n\n \n\n\n\n\n○Tottori Mama’sのポイントカード\n\nポイントカード取得で１ポイントGET\n5ポイントたまるとOPENDAY無料参加（特典は今後他にも追加）\n\n（詳細はこちら）\nhttps://tottori-mamas.com/2020/05/24/pontcard/\n\nぜひポイントもぜひ溜めてくださいねー＾＾
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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆11月7日（日）曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎月2回開催している日曜レッスン \n（平日は火・金曜に開催中） \n  \nピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：11月7日・21日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n  \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20211107/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子 11月10日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 \n女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \n  \n \n  \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　１１月１０日（水）、１７日（水）、２４日（水）１０：３０～１２：００ \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　単発参加の場合：２，０５０円 \n月３回参加の場合：５１００円単発 \n初回体験１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。 \n(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \nhttps://www.facebook.com/fuwari358 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
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SUMMARY:NEW☆　11月12日（金）なかじ相談室　～全国おとりよせスイーツも♡～
DESCRIPTION:Tottori Mama’ｓ会員限定ライブ配信で \n毎月「お金の知識シリーズ」で色々教えてくださる　中宇地先生。 \n  \n  \nライブを配信しながら \nママたちのお金について「？？？」とでてくる質問を \n「直接話ができる場」という形でお越しくださいます。 \n  \nお金に関わる悩み事、気になること、どうしたらいいかわからないことなどは \nもちろん！ \n他、お金以外の話もOK！とのことです。 \n（子育て、人間関係、コミュニケーション、仕事復帰、就活…など） \n  \nそして、おかたい相談室ではなく、ゆるっとTottori Mama’ｓらしい雰囲気で \nお喋りできるように \n  \nなんと【全国お取り寄せスイーツ】が登場します。 \n  \nまずは、北の北海道からスタートして南下していきますよ！ \n  \n毎月お取り寄せがいただけるなんて、楽しみ～♬ \n  \nお気軽にお越しくださいね。 \n  \n日時：11月12日（金）10:00～11:30 \n会場：日本財団まちなか拠点　２F \n定員：１～３名程度（お一人でマンツーマンご希望でもOK、お友達と一緒にワヤワヤ参加もOK！） \n料金：1000円（お取り寄せスイーツとお茶つき） \n〇月のお取り寄せはコレがいい！というリクエストも承ります♡ \n  \n  \n  \n 
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CATEGORIES:その他
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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:鳥取☆11月16日（火）「リトミック教室（キッズ）」親子を育む乳幼児教育リトピュア！≪point☆≫
DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n  \nキッズクラス・ベビークラスと２クラス開催しています。 \n※こちらはキッズクラスのご案内 \n  \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：１１月２日（火）・１６日（火） １０：００～１０：４０ \n対象：２・３歳 \n  \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20211116-2/
LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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DESCRIPTION:毎月２回　火曜に開催している \n「リトミック」♬レッスン \n  \nキッズクラス・ベビークラスと２クラス開催中！ \n※こちらはベビークラスのご案内 \n  \n  \n  \n＊＊＊＊ \n日時：１１月２日（火）・１６日（火） １０：５０～１１：３０ \n対象：０～１歳 \n  \n  \n＝料金＝ \n〇体験レッスン　２，０００円（税込） \n〇レッスン　４，０００円（税込　月２回／月謝制） \n  \n＝入会金＝ \n〇３，５００円（税込） \n  \n＝教具代＝ \n〇６，５００円（税込　入会時のみ） \n  \n申込フォームに必ず下記を記載ください。 \n１．お子さまのお名前 \n２．お子さまの生年月日 \n３．希望のクラス \n４．電話番号 \n５．保護者様のお名前 \n６．体験希望日 \n 
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SUMMARY:11月18日(木) 10:00~　さおトレ♡ストレッチクラス　≪point☆≫
DESCRIPTION:第3木曜に開催中の \n人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊＊＊＊ \n  \n「さおトレ　ストレッチクラス」 \n  \n  \n・なんだか最近疲れやすい \n・同じ姿勢が多くて肩がこりやすい \n・抱っこばかりで腰がだる重い \n  \nそれ、身体が縮こまっちゃっているせいかも～！！ \n  \nまずは身体をゆっくり大きく動かして、血流アップ↑↑ \n運動が苦手な方でも出来る、ストレッチクラスです。 \n  \n身体が硬い方、歪みが気になる方におすすめの \n桃尻先生オススメの筋膜リリースも体験できちゃいますよ☆彡 \n  \nみんなでゆっくりのんびり、身体をほぐして \n終わった後にはきっと、見える世界が変わるはず！！ \nそんな、クラスです。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：１１月１８日（木）　１０：００～１０：４５ \n会場：日本財団まちなか拠点in鳥取 \n定員：４名　（２名以上で開催） \n料金：会員１，５００円　　一般２，０００円 \n持ち物：締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル \nその他：お子様と一緒にご参加いただけます。 \n妊娠中の方や産後の方は、お医者の確認の上でご参加ください。 \n＊＊＊＊＊ \n  \n＜ポイントカードはじめました！＞ \n大西早織の担当するクラス1レッスンにつき \nポイントカードにスタンプを1つ押します♡ \nすべてたまると次回５００円割引♡
URL:https://tottori-mamas.com/event/20211118/
LOCATION:Tottori Mama’ｓ\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:桃尻レッスン
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SUMMARY:11月18日(木) 11:00～　　さおトレ♡エクササイズクラス　≪point☆≫
DESCRIPTION:第3木曜に開催中の \n人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ \n  \n  \n＊＊＊＊＊＊ \n  \nさおトレ♡エクササイズクラス \n  \n  \n・最近汗をかいていない \n・車の移動ばかりで運動不足が気になる \n・体重増加が止まらない \n  \nそんな身体の悩みを解決するエクササイズクラスが始まります☆彡 \nわいわい、キャーキャーいいながら \nみんなでいい汗流しましょう♬ \n  \n走ったり、ジャンプしたり、踊ってみたり \n時にはもう立てましぇん、、、って言いたくなるような \n筋トレもしちゃいましょう。 \n  \n身体を動かすと、自然に笑みがこぼれます。 \nその笑顔は周りに伝染して、みんなが笑顔になっていく。 \nみんなで一緒に身体を動かして、 \n笑顔あふれるシェイプアップクラスにしましょう♬ \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時：１１月１８日（木）　１１：００～１１：４５ \n会場：日本財団まちなか拠点in鳥取 \n定員：４名　（2名以上で開催） \n料金：会員１，５００円　　一般２，０００円 \n持ち物：締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、着替え（必要な方） \nその他：お子様と一緒にご参加OK！ \n産後の方はお医者様からのOKが出た方はご参加いただけます。 \n＊＊＊＊＊ \n  \n＜ポイントカードはじめました！＞ \n大西早織の担当するクラス1レッスンにつき \nポイントカードにスタンプを1つ押します♡ \nすべてたまると次回５００円割引♡
URL:https://tottori-mamas.com/event/20211118-2/
LOCATION:Tottori Mama’ｓ\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:桃尻レッスン
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DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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CATEGORIES:ピラティス
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SUMMARY:米子☆11月21日（日）曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎月2回開催している日曜レッスン \n（平日は火・金曜に開催中） \n  \nピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：11月7日・21日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n  \n  \n  \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION: ※11月23日レッスンは午前のみとなります。\n\n\n毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:【11月24日】Tottori Mama's Supporter 登録申込＆顔合わせ会
DESCRIPTION:Tottori Mama’sの様々な活動の中でご自身の「できるときに」「できること」を \nお手伝いいただける【Supporter（MS)】を随時募集しております。 \n  \n毎月第４水曜　１０：００～１０：３０　に顔あわせ会を開催しています。 \nこちらの参加申し込みフォームに必要事項を入力いただき \n備考欄に「MS登録」と顔合わせ会の希望月「〇月開催に参加」と記載ください。 \n  \n折り返し、顔合わせ会のzoomのURLをお送りさせていただきます。 \n（zoomの使い方については、こちらの一番下に参考を掲載しております） \n  \n  \n【Supporter（MS)】についてはこちらをご覧ください。 \nTottori Mama’s Supporter について \n \n  \n☆zoomについてはこちらから \nオンラインでの接続方法のご案内（ZOOM) \n \n  \n 
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LOCATION:鳥取県
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SUMMARY:米子 11月24日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～
DESCRIPTION:身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 \n女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 \n  \n \n  \nポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の硬い方、年配の方、妊娠中の方でも大丈夫です。 \n  \n＊＊＊＊＊ \n日時　　１１月１０日（水）、１７日（水）、２４日（水）１０：３０～１２：００ \n対象　　女性ならどなたでもOK \n定員　　8名（子ども連れ可）　託児はありません。会場内にはキッズスペースがあります。 \n料金　　単発参加の場合：２，０５０円 \n月３回参加の場合：５１００円単発 \n初回体験１，０００円 \n  \n服装　　動きやすい服装(Gパン不可) \n5本指ソックスか裸足 \nなるべく裸眼で・・・(見えなくても大丈夫です) \n  \n持ち物　ヨガマット、またはバスタオル1枚 \n自力整体用輪っかタオル(初回は貸出有) \n飲み物　お子さま連れの方は、お子さまに必要な物をお持ちくださいね。 \nその他　空腹状態の身体(お腹が空っぽであるほど効果があります) \n  \n締切　開催日前日17時まで。 \n  \nお問合せ・申込先 \n①自力整体ふわり　福留陽子　09046981997　へ電話。 \n(教室中は電話に出れません。折り返し連絡させていただきます。) \n②facebook「自力整体ふわり」を検索いただき、メッセンジャーで。 \nhttps://www.facebook.com/fuwari358 \n③HPのお問合せフォームから。https://www.jirikiseitai-fuwari.com/ \n④LINE公式アカウント(@rqf6760e)お友達登録して、メッセージを送信。 \n  \n講師紹介　自力整体ふわり　福留陽子
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CATEGORIES:自力整体
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SUMMARY:満席【鳥取】11月25日（木）開催　TOTTORI ハイハイレース　～鳥取トヨペットpresents~
DESCRIPTION:鳥取トヨペットpresents　【TOTTORI ハイハイレース】を11月25日（木）に開催します。 \n  \n  \n  \n※参加をご希望の方は、最後までお読みいただいてから申し込みをお願いいたします。 \n  \n【TOTTORI ハイハイレース】は、子育てを応援したい・地域を盛り上げたい鳥取の企業様と子育て真っ最中の鳥取の女性たちが一緒に創り上げる企画です。 \n  \n『ママたちが地域の企業様と繋がる』 \n  \n地域で関わる人たちが増え、子どもの成長を共に喜んでくれる人がいる \nこの【TOTTORI ハイハイレース】を様々な視点から \nママたちはもちろん地域へHAPPYが循環しますように！ \n  \n「ハイハイレース、待ってました～！」のママやパパたち、ぜひ楽しい時間をお過ごしくださいね。 \n  \n日時：11月25日（木）　①10:00～11:00　②11:30～12:30 \n場所：鳥取トヨペット株式会社　（住所： 鳥取市安長850） \n参加費：1000円／組　（お子さま＋保護者1名）　※観覧希望の方の申込フォームは別途 \n定員：①②共、各15組 \n  \n（内容） \n〇ハイハイレース \n各①②共、1時間内で20分おきに3レースを行います。（1レース5組） \nレースの順番は、当日の受付順にて決まります。（時間指定はできませんので、ご了承ください） \n１）レースの時間になりましたら、ハイハイレースのマット周辺にお集まりください。 \n２）お子様の足型をとらせていただきます。（親御様と一緒に） \n３）親子記念撮影 \n４）レース \n  \n〇出店・出展ブース \n参加するレース以外の時間帯は、ご自由にブースをお楽しみください。 \nブース出店情報については、当ページの最後にご案内しております。 \n  \n〇撮影と撮影データについて \n当日はカメラマンが「親子記念撮影」「ハイハイレース」の撮影を行います。 \n受付にてお渡ししているアルバムのQRコードを読み込みいただきますと、アルバムが表示されます。アルバムは個人用ではなく、参加者全体用のアルバムとなります。（11月30日頃より閲覧可）\n（当日、受付にてお渡しする注意事項を必ずご確認ください。） \n当日、撮影した画像はTottori Mama‘ｓとメインスポンサーの広報媒体で使用させていただくことがあります。ご了承ください。 \n  \n〇その他 \n当日はメディア等の取材が入り、撮影となる場合もあります。 \n  \n（お願い） \n〇観覧をご希望される方（付き添いの方、ハイハイレース応援したい方、ブース参加したい方など）は、別途申込みが必要です。（コロナ対応により会場の人数制限をしているため、ご理解のほどよろしくお願いいたします）\n　　※レース参加申し込みと観覧申込みの申込フォームは異なりますので、ご注意ください。 \n〇駐車場に限りがあります。ご家族やお友達と参加される場合は、乗り合わせ等のご協力をお願いいたします。 \n〇新型コロナウイルス感染症感染防止対策のガイドラインをご確認ください。\nhttps://tottori-mamas.com/2021/08/23/guideline20210823/\n※開催地域でコロナ警報が発令した場合は、やむなく中止となることもあります。 \n  \n\n＊　＊　＊　申込フォーム　＊　＊　＊　＊\n\n☆レース参加申し込みフォーム \nhttps://docs.google.com/forms/d/1av-QJvUYZq7GfEWz3lf7lZ6-CwdnYAfxu5ulhyIPOdc/edit \n  \n☆観覧申込みフォーム \nhttps://docs.google.com/forms/u/2/d/1JURUtPmOBHhTorvN0vDy6z2kacpvooiDHfJ4pFm4mHI/edit?usp=forms_home&ths=true \n  \n  \n \n  \n  \nメインスポンサー \n鳥取トヨペット様　ホームページ　https://tottori-toyopet.com/ \n  \n  \n2021年11月25日（木）開催　ハイハイレース　スポンサー・ブースのご紹介
URL:https://tottori-mamas.com/event/20211125/
LOCATION:鳥取トヨペット　鳥取店\, 鳥取県鳥取市安長850\, 鳥取市\, 鳥取県\, 680-0913
CATEGORIES:その他,ベビー系
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SUMMARY:米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
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SUMMARY:11月26日（金）鳥取県産で “いちごパフェ”をつくろう ～ロースイーツでSDGｓ～
DESCRIPTION:鳥取県とTottori Mama’ｓの共同主催企画となります。 \n  \n鳥取県では11月～12月の期間をSDGｓ普及啓発、実践強化期間として「とっとりSDGsシーズン」が実施されます。 \n  \n「とっとりSDGｓシーズン」中の開催企画としてTottori Mama’ｓでは \n火を使わない調理法「ロースイーツ」のレシピをレクチャーいただきながら \n材料を鳥取県産、鳥取産の食材や商品等を活用し地産地消、地域産業との連携で \n「いちごパフェつくり」を開催します。 \n  \n（協力企業） \n千代むすび酒造様 \nファンファンファーム様 \n㈱エフ鳥取様 \n  \n（講師） \nローフードキッチンヒーラー \n福留陽子先生 \n  \n＊＊＊＊＊ \n  \n日時：11月26日（金） \n第1部：13:00～14:30　（対象：どなたでも） \n第2部：15:00～16:30　（対象：親子（自分で混ぜる、並べるができるお子様）） \n  \n会場：日本財団まちなか拠点　（鳥取市戎町418） \n定員：①4名　②4組 \n料金：無料 \n持ち物：エプロン、手拭き用タオル、スプーン（柄が長いもの）、包丁（持参できれば） \nその他：駐車場は本通りパーキングを利用いただけましたら、会場で割引券の購入が可能です。 \n  \n＝申し込みについて＝ \n〇希望する時間帯をお知らせください。 \n〇 ②へ申込みをされる方は、参加するお子様の年齢をお知らせください。 \n  \n  \n 
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LOCATION:日本財団まちなか拠点\, 鳥取県鳥取市戎町418番地\, 鳥取市\, 鳥取県\, 6800055\, Japan
CATEGORIES:日本財団まちなか拠点,食育
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SUMMARY:米子　11月28日（日）オリジナルのプラスチックキーホルダーを作ろう！
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SUMMARY:米子　11月28日（日）鳥取にあるカフェMillsさんの焼き菓子販売登場
DESCRIPTION:米子天満屋さんで開催される「ブラックフライデー」 \n  \n期間中の11月28日（日）11:00～15:00の間 \n米子天満屋４FにあるTottori Mama’ｓ前にて \nTottori Mama’ｓもお世話になっている \n  \n鳥取市にある人気のおしゃれカフェ \n【THE MILL’S（ザ・ミルズ）】さんの焼き菓子が登場します。 \n  \nラテアートがものすごい可愛いんです＾＾ \n  \n \n  \n  \n11月28日（日）の焼き菓子は数量限定となっていますので \nお早めにお買い求めくださいね！ \n  \n売り切れ次第終了となります。 \n  \n \n  \n当日11:00～14:00はTottori Mama’ｓスペースを開放していますので \n焼き菓子をこちらで食べていただいてもOK！ \n  \nおもちゃもありますので、お子様とゆっくりお過ごしいただけますよ＾＾ \n 
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LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:その他
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SUMMARY:米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
DESCRIPTION:毎週火・金曜に開催しているピラティスは \nインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 \n\n  \nリハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ \n  \n地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、集中して、楽しく体を動かしましょう！ \n  \n東京で資格を取得し、腰椎ヘルニアをピラティスで克服、現在も学び続けている講師・高野啓子がご指導します。 \n  \n今の体の状態を伺い、参加される方に合わせたレッスンを提供しますので、安心してご参加ください。 \n  \n  \nまた、体を内側から整える施術としてクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）も行っています。 \n  \nピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。 \n  \nもちろん、クラニオセイクラル単体でも受付けます。 \n  \n気軽にお問い合わせください。 \n  \nみなさまのご参加、お待ちしております！ \n\n\n\n\n\n  \n日時：毎週火曜・金曜日　10：10～19：00　ご都合のいい時間で先着順に予約受付け \n※お休みや時間変更もあります。Tottorimama’sホームページにて日程をご確認ください。 \n  \n会場：米子しんまち天満屋４F（蕎麦屋となり）　TottoriMama’s内 \n  \n料金：60分／１レッスン　TottoriMama’s会員 1500円　一般価格1800円 \n※会員登録は随時受付け中　レッスン受付けにて \n会員登録時にメールで送付される会員証をご提示ください。 \n※会員様のみ購入できる回数券（4回分5800円 有効期限3か月）もございます。 \n  \n対象：どなたでもご参加いただけます。 \n※妊婦さんOK。主治医の運動許可が取れている方に限ります。 \n※お子様連れOK。予約時にお知らせください。（お子様向けの運動指導はありません） \n※男性OK。当日授乳スペース利用者がいなければ受付けます。ご相談ください。 \n※持病がある方はご相談ください。 \n持ち物：動きやすい服装（スポーツウェアなど）、飲み物、タオル \n※着替えスペースございます。 \n【予約等、連絡先】 \n講師、高野啓子まで直接どうぞ！ \n〇LINE　kco.favorite.pilates \nURL　http://lin.ee/aQ6mrly2 \nQRコードはこちら \n \n〇電話　09017715135 \n・ご予約はレッスン前日の19時までにお願いします。 \n・キャンセルは早めに、レッスン開始の最低3時間前までに必ずお願いいたします。 \n〇Instagramもチェックお願いします！ \nQRコードはこちら \n \n  \n＊＊＊＊＊ \nhttp://tottori-mamas.com/2018/03/18/takanokeiko/ \n  \n  \nTottori Mama’s会員申し込みはこちら \n会員登録 \n \n  \n 
URL:https://tottori-mamas.com/event/20111130/
LOCATION:米子しんまち天満屋\, 鳥取県米子市西福原2-1-10\, 米子市\, 鳥取県\, 683-8510\, Japan
CATEGORIES:ピラティス
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