ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！   地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、[...]

毎月１回「ベビーマッサージレッスン&ママのお茶会」を開催します。 ベビマ講師はTottori Mama'sの中井が担当 お茶会ではTottori Mama'sの加藤も一緒にお喋りタイム＾＾   &nbs[...]