米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
リフレッシュ
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ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
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予約不要 3月9日～15日 好きな香りでアロマ・バスソルトをつくろう ～ミモザ展～
3月9日～15日開催 ミモザ展 横浜市戸塚区にある「こまちcafe」さんとのコラボイベントです。 期間中は、横浜から【ミモザ】をテーマにした作家さんの素敵な作品がTottori Mamam’sに[…]
３月10日（木）身近な植物とミモザのリースつくり～ミモザ展～
ミモザ展期間中の 3月10日（木）は ponoah aroma care 代表 大崎梨絵 さんによる「身近な植物とミモザのリースつくり」のワークショップを開催します。 庭にある植物、子どもたち[…]
3月17日（木）大西早織先生の骨格調整 ープチカイロー
食事や栄養のこと、トレーニングや筋膜リリース ボディケアにはちみつ講座に毛髪ミネラル検査アドバイザー 産後ダイエットトレーナーとして幅広い活躍をされる 大西早織先生が さらに身体の知識を深めたいと・・・ カイロプラクティ[…]
米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]