米子☆土曜開催「 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～」
※5月より米子天満屋会場でのレッスンは土曜日のみとなりました。 身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポー[…]
リフレッシュ
米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
毎週火曜、金曜日と隔週日曜日に開催しているピラティスレッスン。 ピラティスはインナーマッスルを意識して体を動かし、 筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がつい[…]
【米子】5月18日（木）まったりゆったりお喋りしよう「OPENDAY」
２０２３年１月より米子にてOPENDAYをスタートしました♪ OPENDAYは鳥取市にて2014年より毎月開催しています。 特に何をするということはなく ドリンク片手にお喋りを楽しみながら過ごす時間です＾＾ ママだけでも[…]
Tottori Mama’s会員特典あり☆フィットネス＆スパ ZEROスポーツ様
鳥取市にある フィトネス＆スパ Zeroスポーツ様では 子育て中のママたちが心も体も健康で過ごせるサポートができたら！と 小さな子どもと一緒に参加しながら ママもリフレッシュでき子どもも楽しめる さらに ママ同士や先輩マ[…]
米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
毎週火曜、金曜日と隔週日曜日に開催しているピラティスレッスン。 ピラティスはインナーマッスルを意識して体を動かし、 筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がつい[…]
米子☆土曜開催「 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～」
※5月より米子天満屋会場でのレッスンは土曜日のみとなりました。 身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポー[…]
米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
毎週火曜、金曜日と隔週日曜日に開催しているピラティスレッスン。 ピラティスはインナーマッスルを意識して体を動かし、 筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がつい[…]
5月11日（木）AM開催 まったりゆったりお喋りしよう「OPENDAY」
＊５月は第２木曜開催です。 OPENDAYは ただただお喋りをしながら、まったりと過ごす時間です＾＾ ママだけでもお気軽に遊びにきてね。 小さなお子さまには「足型取り」をしています。 毎月お子様の「その月の足サイズ」を残[…]
【楽しい企画をご一緒しましょう♪】Tottori Mama’s Supporter（MS） 説明会
＊今回は開催なしとなりました。 Tottori Mama’sの様々な活動の中でご自身の「できるときに」「できること」を お手伝いいただける【Supporter（MS)】を随時募集しております。 Mama&#[…]
米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
毎週火曜、金曜日と隔週日曜日に開催しているピラティスレッスン。 ピラティスはインナーマッスルを意識して体を動かし、 筋・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がつい[…]