米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
挑戦
米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
米子☆6月19日（日）曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
毎月2回開催している日曜レッスン （平日は火・金曜に開催中） ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。  […]
米子☆6月5日（日）曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
毎月2回開催している日曜レッスン （平日は火・金曜に開催中） ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。  […]
５月２８日（土）自然農法 親子で田植え体験 ～田んぼで どろんこ～
田植えシーズン到来。 今年も親子で『農業体験』を楽しもう！ 毎年恒例の田植え体験を開催します。 旬のお野菜（グリーンピースと玉ねぎ）の収穫体験もできますよ～♬ 当日は、お米の成長[…]
米子☆6月30日（木）AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
米子☆6月16日（木）AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
米子☆6月9日（木）AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！ 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]