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〜女性にゆとりを みんなのやさしさを こどもたちへ〜

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産後ダイエット

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]

米子☆日曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎月2回開催している日曜レッスン (平日は火・金曜に開催中)         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

米子☆土曜開催「 自力整体 ~ゆるふわママになる骨盤ケア~」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。     ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]

米子☆土曜開催「 自力整体 ~ゆるふわママになる骨盤ケア~」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。     ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]

米子☆水曜開催「 自力整体 ~ゆるふわママになる骨盤ケア~」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。     ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]

米子☆日曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎月2回開催している日曜レッスン (平日は火・金曜に開催中)         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

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