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〜女性にゆとりを みんなのやさしさを こどもたちへ〜

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産後ダイエット

米子☆6月30日(木)AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆6月16日(木)AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆6月9日(木)AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆6月2日(木)AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆5月26日(木)AM開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆5月22日(日)曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

毎月2回開催している日曜レッスン (平日は火・金曜に開催中)         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!   地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

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