6月8日(火) さおトレ in 子育てひろば「すまいる」

子育てひろば「すまいる」×Tottori Mama’ｓ鳥取県境港市にある子育てひろば「すまいる」さんにて人気のレッスン「さおトレ」を開催します☆ 境港はもちろん、西部にお住いのみなさま […]

5月20日(木) 11:00～　　さおトレ♡エクササイズクラス　≪point☆≫

第3木曜に開催中の人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾＊＊＊＊＊＊さおトレ♡エクササイズクラス・最近汗をかいていない・車の移[…]

第3木曜に開催中の人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊「さおトレ　ストレッチクラス」・なんだか最近疲れやすい[…]

あのカリスマ的人気講師産後ダイエットトレーナー　大西早織講師の噂の【teamシリーズ】開催時期がやってきました！これは何といってもメンバー全員の変化が起こることが　すごい！身体の変化ももちろん意識の変化も。 &n[…]

４月は『丸３年ありがとうキャンペーン』いつもの料金でレッスンが１５分延長となりますよ♪ ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整え[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

４月は『丸３年ありがとうキャンペーン』いつもの料金でレッスンが１５分延長となりますよ♪ ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リ[…]