米子☆12月20日（金） 毎週金曜開催「ピラティス」
幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]
産後ダイエット
米子 12月18日(水)PM 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～
10月より、新しいレッスンがスタートしました♬ 身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポーズを頑張るもので[…]
米子 12月18日（水）AM 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～
10月より、新しいレッスンがスタートします♬ 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～ 身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います[…]
米子☆12月13日（金） 毎週金曜開催「ピラティス」
幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]
米子 12月11日(水)PM 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～
10月より、新しいレッスンがスタートしました♬ 身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポーズを頑張るもので[…]
米子 12月11日（水）AM 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～
10月より、新しいレッスンがスタートします♬ 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～ 身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います[…]
米子☆12月6日（金） 毎週金曜開催「ピラティス」
幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]
米子 12月4日(水)PM 自力整体 ～ゆるふわママになる骨盤ケア～
10月より、新しいレッスンがスタートしました♬ 身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポーズを頑張るもので[…]
米子☆11月29日（金） 毎週金曜開催「ピラティス」
幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]
米子☆11月22日（金） 毎週金曜開催「ピラティス」
幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]