鳥取☆９月３０日（木）天使の口ぐせワーク

「Amazonランキング児童心理部門第１位」「発売からわずか半年で８刷」大人気のマザーズコーチングスクール監修本「子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ」を使用した口ぐせワークをシーン別に５回シリー[…]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金曜に開催しているピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！地味な動きが多い[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

Tottori Mama’sの様々な活動の中でご自身の「できるときに」「できること」をお手伝いいただける【Supporter（MS)】を随時募集しております。毎月第４水曜　１０：００～１０：３０　に顔あ[…]

毎月2回開催している日曜レッスン（平日は火・金曜に開催中）ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果が[…]

＊＊＊注意＊＊＊申込開始は【7月17日（土）19時～】です。それ以前の申し込みは無効となります。第3木曜に開催中の人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ […]