米子 11月24日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子 11月17日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～

2ヶ月継続グループレッスン　team.10 【team】がついに、次回開催で10となり、初のオンライン開催となります。（お住いの地域は問いません）ドラマでいうと・・・シーズン１が終わり、次なるステージ[…]

内容を全てご確認いただいてからお申込みください。今年のHalloweenは、豪華コラボ企画「Ｔｏｔｔｏｒｉハロウィン 2021」 […]

毎週火・金曜に開催しているピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！地味な動きが多い[…]

Tottori Mama’sの様々な活動の中でご自身の「できるときに」「できること」をお手伝いいただける【Supporter（MS)】を随時募集しております。毎月第４水曜　１０：００～１０：３０　に顔あ[…]

毎月２回　火曜に開催している「リトミック」♬レッスンキッズクラス・ベビークラスと２クラス開催中！ ※こちらはベビークラスのご案内＊＊＊＊日時：１０月１２日（[…]