８月２０日(木)　さおトレ♡エクササイズクラス（毎月第1水曜開催）≪point☆≫

さおトレ♡エクササイズクラス・最近汗をかいていない・車の移動ばかりで運動不足が気になる・体重増加が止まらないそんな身体の悩みを解決するエクササイズクラスが始まります☆彡 […]

8月20日(木)　さおトレ♡ストレッチクラス（毎月第1水曜開催）≪point☆≫

さおトレ♡ストレッチクラス・なんだか最近疲れやすい・同じ姿勢が多くて肩がこりやすい・抱っこばかりで腰がだる重いそれ、身体が縮こまっちゃっているせいかも～！！まずは身体を[…]

6月からピラティスレッスン再開します！リピーター様向けのキャンペーンを実施しますので、講師・高野啓子のFacebookをチェックしてみてください。 https://www.facebook.com/takanotom[…]

毎週木曜開催足裏をもみほぐし内臓の声を聞きお腹をほぐし内なる感情に気付き手のひらをもむことでエネルギーを蓄え背中をほぐして自律神経を整え脳脊髄液のリズムを整えカラダ軽やかにゆるむ時間です。 &nbsp[…]

米子天満屋4階Tottorimamasにて【生理が大好きになるお話会】を開催します。生理は最高の整体であり、最高のデトックスです。生理前って、気分が落ち込んだり、イライラしたり、無性に甘[…]

※こちらは定員に達したため受付を終了いたします。今年は『夏』のお祭りや納涼祭が中止になったり規模を縮小したりなんだか寂しい！じゃぁ、自分たちで夏祭りをやっちゃおう～♬ &n[…]