米子☆12月25日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」

米子で　Chandora Yogaさんのヨガレッスンが４月より定期開催スタート。ほぼ毎週開催となりますので、ご都合のよい日時に　お越しくださいね。＊＊＊＊＊＊＊「美姿勢ヨガ」＊＊＊＊＊＊＊ &nbs[…]

米子☆12月18日（火）開催　Chandra yoga「美姿勢ヨガ」

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。また、[…]

「ラカーサセレーナ」さんのリラクゼーション。世代問わず、ラカーサセレーナさんの癒しに感動される方続出。クラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。＊＊＊＊＊メニュー＆料金 ●[…]

女性限定のピラティスクラスです。妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。ピラティスで動きながら整えていきましょう。いくつ[…]