米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]

【楽しい企画をご一緒しましょう♪】Tottori Mama’s Supporter（MS）説明会

Tottori Mama’sの様々な活動の中でご自身の「できるときに」「できること」をお手伝いいただける【Supporter（MS)】を随時募集しております。 Mama’s Familyになっ[…]

※11月のOPENDAYは【第3週目の１１月１７日開催】開催時間は10:30～12:30となります。 OPENDAYはただただお喋りをしながら、まったりと過ごす時間です＾＾ママだけでもお気軽に遊びにきてね。小さな[…]

運動不足解消したいけど、子ども連れでジムにいけなーい！宅トレもやる気があるときとない時があるー！がっつりじゃなくて気軽に体を動かして、汗かけたら最高！と思っている方いらっしゃいませんか？[…]

毎月２回　火曜に開催している「リトミック」♬レッスン＊＊＊＊日時：１１月８日（火）・２２日（火）１０：００～１０：４０対象：０～３歳＝料金＝〇体験レッ[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

毎月2回開催している日曜レッスン（平日は火・金曜に開催中）ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]