米子☆2月20日(日)曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬
毎月2回開催している日曜レッスン (平日は火・金曜に開催中) ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。  […]
毎月2回開催している日曜レッスン (平日は火・金曜に開催中) ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。  […]
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ! 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ! 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ! 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ! 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ! 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
食事や栄養のこと、トレーニングや筋膜リリース ボディケアにはちみつ講座に毛髪ミネラル検査アドバイザー 産後ダイエットトレーナーとして幅広い活躍をされる 大西早織先生が さらに身体の知識を深めたいと・・・ カイロプラクティ[…]
毎月2回 火曜に開催している 「リトミック」♬レッスン キッズクラス・ベビークラスと2クラス開催しています。 ※こちらはキッズクラスのご案内 **** 日時:1月1[…]
毎月2回 火曜に開催している 「リトミック」♬レッスン キッズクラス・ベビークラスと2クラス開催中! ※こちらはベビークラスのご案内 **** 日時:1月11日・2[…]
毎月2回 火曜に開催している 「リトミック」♬レッスン キッズクラス・ベビークラスと2クラス開催しています。 ※こちらはキッズクラスのご案内 **** 日時:1月1[…]