米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]

米子☆土曜開催「自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]

米子☆水曜開催「自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]

米子☆日曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎月2回開催している日曜レッスン（平日は火・金曜に開催中）ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

米子☆水曜開催「自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]

米子☆土曜開催「自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]