米子☆10月11日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」

幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考えコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]

米子☆10月4日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」

9月の陽だまりサークルは、『ミニミニ運動会♪』♡ 赤ちゃんの成長に合わせて行いますので、ハイハイやたっち、あんよができない赤ちゃんでも大丈夫♡ ママと一緒に音楽に合わせて身体を動かしたり、産後に効くママの[…]

こちらの農業体験は台風の影響で風が強いことが予想されるため中止となります。 10月19日（土）に稲刈り体験を予定しておりその際に家庭菜園のワークショップを開催します。こちらにぜひお越しくださいませ！＊＊＊＊＊＊[…]

毎週木曜開催足裏をもみほぐし内臓の声を聞きお腹をほぐし内なる感情に気付き手のひらをもむことでエネルギーを蓄え背中をほぐして自律神経を整え脳脊髄液のリズムを整えカラダ軽やかにゆるむ時間です。 &nbsp[…]