１１月の部活は ３日（木・祝）、１５日（火）10:00～12:00　です。   入部希望の方は下記から入部の手続きを！   ゆるっと部活　入部申込みについて

１１月の部活は ３日（木・祝）、１５日（火）10:00～12:00　です。   入部希望の方は下記から入部の手続きを！   ゆるっと部活　入部申込みについて

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。     ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。     ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。     ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

毎月2回開催している日曜レッスン （平日は火・金曜に開催中）         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

毎月2回開催している日曜レッスン （平日は火・金曜に開催中）         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスン         ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。   […]