講師紹介 ピラティス 高野啓子

高野啓子

 

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■担当講座

ピラティス

 

■メッセージ

茨城県出身。

踊ることが好きで、いろんなダンスに打ち込んできましたが、ケガが多く、自分を整えるためにピラティスを始めました。

資格取得後の現在も、勉強のために、また自分の体を整えるためにピラティスを習いつつ、安来市内と米子天満屋でレッスンを提供しています。

ピラティスはリハビリから考えられたエクササイズです。地味な動きですが、続ければ結果がついてきます。

しなやかに心地よく動ける体をめざして、ピラティス始めてみませんか?

また、体を内側から整える施術として、クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)もしております。ピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。詳しくはお気軽にお問い合わせください。

 

■資格

FTPベーシックマットピラティスインストラクター

FTPマタニティピラティスインストラクター

(FTPピラティス https://ftpjapan.amebaownd.com/

JCCAベーシックインストラクター

(日本コアコンディショニング協会 http://jcca-net.com/

JCCA認定 ひめトレ®インストラクター

(JCCAひめトレ® http://himetore.com/

シナプソロジー普及員

(シナプソロジー研究所 https://synapsology.com/sy/

 

■LINE公式アカウント ID

@842iywjr

 

■その他レッスン情報

・安来市赤江交流センター 毎週木曜日10:00-11:00  19:30-20:30

・zoomでのオンラインレッスンも随時開催します。ご希望の方はご連絡ください。