講師紹介　ピラティス　高野啓子

高野啓子

■担当講座

ピラティス

■メッセージ

万年肩こりで力を抜くことができない。足の裏がパンパンに張って痛い足底筋膜炎。

捻挫をした股関節がいまだにうずく。痛すぎて力が入らない腰椎ヘルニア。

‥ここまでひどくなくても、気になる体調不良、誰にでもありますよね。

ピラティスを続けることで改善していく手助けが出来ると、私は思っています。

なぜなら上に挙げた症状は、すべて私が患ってきたものだから。

ピラティスのみで治ったとは言い切れませんが、ピラティスをし続けていることで、

確実に動ける体に戻ってきています。

自分の体をしっかりみつめなおし、ピラティスで心地よくしなやかに動ける体を

作っていきましょう！

■資格

FTP　ベーシックマットピラティスインストラクター

FTP　マタニティピラティスインストラクター

JCCA　ベーシックインストラクター

JCCA　認定ひめトレ®インストラクター

からだスキャンセルフマッサージインストラクター

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