高野啓子
■担当講座
ピラティス
■メッセージ
茨城県出身。
踊ることが好きで、いろんなダンスに打ち込んできましたが、ケガが多く、自分を整えるためにピラティスを始めました。
資格取得後の現在も、勉強のために、また自分の体を整えるためにピラティスを習いつつ、安来市内と米子天満屋でレッスンを提供しています。
ピラティスはリハビリから考えられたエクササイズです。地味な動きですが、続ければ結果がついてきます。
しなやかに心地よく動ける体をめざして、ピラティス始めてみませんか?
また、体を内側から整える施術として、クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)もしております。ピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。詳しくはお気軽にお問い合わせください。
■資格
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
FTPマタニティピラティスインストラクター
(FTPピラティス https://ftpjapan.amebaownd.com/)
JCCAベーシックインストラクター
(日本コアコンディショニング協会 http://jcca-net.com/)
JCCA認定 ひめトレ®インストラクター
(JCCAひめトレ® http://himetore.com/)
シナプソロジー普及員
(シナプソロジー研究所 https://synapsology.com/sy/)
■LINE公式アカウント ID
@842iywjr
■その他レッスン情報
・安来市赤江交流センター 毎週木曜日10:00-11:00 19:30-20:30
・zoomでのオンラインレッスンも随時開催します。ご希望の方はご連絡ください。