高野啓子

 

 

■担当講座

ピラティス

 

 

■メッセージ

万年肩こりで力を抜くことができない。足の裏がパンパンに張って痛い足底筋膜炎。

捻挫をした股関節がいまだにうずく。痛すぎて力が入らない腰椎ヘルニア。

 

‥ここまでひどくなくても、気になる体調不良、誰にでもありますよね。

ピラティスを続けることで改善していく手助けが出来ると、私は思っています。

なぜなら上に挙げた症状は、すべて私が患ってきたものだから。

ピラティスのみで治ったとは言い切れませんが、ピラティスをし続けていることで、

確実に動ける体に戻ってきています。

 

自分の体をしっかりみつめなおし、ピラティスで心地よくしなやかに動ける体を

作っていきましょう！

 

■資格

FTPベーシックマットピラティスインストラクター

FTPマタニティピラティスインストラクター

JCCA認定 ひめトレ®インストラクター

 

■LINE公式アカウント　saninピラティス　または @842iywjr

 

■その他レッスン情報