高野啓子

 

 

■担当講座

ピラティス

 

■メッセージ

茨城県出身。

踊ることが好きで、いろんなダンスに打ち込んできましたが、ケガが多く、自分を整えるためにピラティスを始めました。

資格取得後の現在も、勉強のために、また自分の体を整えるためにピラティスを習いつつ、安来市内と米子天満屋でレッスンを提供しています。

ピラティスはリハビリから考えられたエクササイズです。地味な動きですが、続ければ結果がついてきます。

しなやかに心地よく動ける体をめざして、ピラティス始めてみませんか？

また、体を内側から整える施術として、クラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）もしております。ピラティスにプラスすることで、体を内側からも外側からも整えることができます。詳しくはお気軽にお問い合わせください。

 

■資格

FTPベーシックマットピラティスインストラクター

FTPマタニティピラティスインストラクター

（FTPピラティス　https://ftpjapan.amebaownd.com/）

JCCAベーシックインストラクター

（日本コアコンディショニング協会　http://jcca-net.com/）

JCCA認定 ひめトレ®インストラクター

（JCCAひめトレ®　http://himetore.com/）

シナプソロジー普及員

（シナプソロジー研究所　https://synapsology.com/sy/）

 

■LINE公式アカウント　ID

@842iywjr

 

■その他レッスン情報

・安来市赤江交流センター　毎週木曜日19:30〜20:30

・オンラインピラティス　毎週月曜日20:30〜21:30、毎週木曜日9:00〜10:00

詳しくはお問い合わせください。