まぁるい抱っこ辻直美先生と子育てliveでした！

【なお先生と子育てlive】

なお先生からのお話の中で、それ覚えておきたいこと！という情報量が多く
あっという間の濃厚な時間でした＾＾

ご覧になられたみなさまいかがでしたか？

印象に残ったお話などありましたか？

私はお話の中で赤ちゃんを
「一人の人間として考える」
という当たり前のことなんだけれども

「赤ちゃん」「こども」というイメージと
自分の経験からのイメージとで
できてないことの方が多かったなぁと
我が子の子育てを振り返りました。

泣いてるとき「泣き止ませる」アクションを起こす
→ちょっとイライラする

この「泣き始めた」を「喋り始めた」に変換すると
どうしたー？とコミュニケーションが生まれる

ここ、なるほどー！と思いました。

ちょっとした意識の違いだけで
心の余白ができることも。

思考変換が上手になりたい！

そして、家事のこと。

もうリスト化にして
見える化にしない手はありません！

冷蔵庫やリビングに
「今日、今週、今月の家事リスト」を書いて貼って
みんなで共有してしまおう。

自分がしないといけないと思っていることは
もしかしたら錯覚かもしれない＾＾

「一日何もできなかった」というショック状態
「ママがいい」ばかりの悩める状態
「旦那さんが何もしてくれない」イライラ状態
「なんで私ばかり」の諦め状態
などなど・・・

その状態は自分でつくり上げていますよー！

という言葉は、ギクっ、ドキっとしましたね。

思考変換・・・で。
すぐすぐできるものではありませんので
一緒に訓練、修行してまいりましょう＾＾

こういうとき、こういう変換したら
楽になったよ♡と共有しあえたら
楽しそうだなぁ＾＾

今回のなお先生とのライブ。
「げっぷ」
「背中とんとん」
「人見知り」
「パパに懐かない」
などなどお話もしています。

なお先生のお話はイメージがわきやすい
「彼氏がさ～」とか（女性好きだよね♡）
面白いので
ぜひお時間のあるときにご覧くださいね。

第2弾のライブも
ぜひお楽しみにしていてください＾＾

ご視聴くださったみなさま
ありがとうございました＾＾

こちらのライブは、Instagramにアーカイブでご覧いただけます。

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Tottori Mama's