鳥取☆3月24日（火）「リトミック教室」親子を育む乳幼児教育リトピュア！

毎月２回　火曜に開催している「リトミック」♬レッスン 3月のご案内です。月齢に分かれたクラス構成となっています。お子さまに合わせたクラスにご参加くださいね。 […]

鳥取☆3月17日（火）「リトミック教室」親子を育む乳幼児教育リトピュア！

毎月２回　火曜に開催している「リトミック」♬レッスン 2月のご案内です。月齢に分かれたクラス構成となっています。お子さまに合わせたクラスにご参加くださいね。 […]

ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！動きは地味ですが、いろんなツールを使って、楽しく体を動かしましょう！実際に腰[…]

毎週木曜開催足裏をもみほぐし内臓の声を聞きお腹をほぐし内なる感情に気付き手のひらをもむことでエネルギーを蓄え背中をほぐして自律神経を整え脳脊髄液のリズムを整えカラダ軽やかにゆるむ時間です。 &nbsp[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の[…]

10月より、新しいレッスンがスタートします♬ 自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います[…]