１０月より
ママのためのレッスンが始まります。
「自立整体」で ママの骨盤を調整する ストレッチのような
気持ちいい！スッキリするレッスンです。
ママズで体験をさせていただいたとき
Instagramのストーリーに載せたものですが・・・
たった１５分程度で ウエストが細くなったことに びっくり！
嘘でしょ？
って・・・本当に嬉しい瞬間でした 笑
私は１日中 パソコンに向かっていることが多いので
首が・・・背中が・・・姿勢が悪くなってしまって
ストレッチをして ほぐしたりはしますが
ちゃんと 伸ばせてないところがあるんだな～と勉強になりました。
体って本当に不思議です。
体の変化を自分で感じられると
気分もよくなりますよね＾＾
１０月から始まるこちらのレッスン
ぜひお越しくださいね。