鳥取　１１月１３日（火）助産師による産後ママの身体と子育てセミナー　【産後の仕事復帰のためのプログラム】

産後の仕事復帰のためのプログラム９月から２クールがスタートします。２クール目の第４回目は「助産師による産後ママの身体と子育てセミナー」＝内容＝産後からの女性の身体女性のホルモンバラ[…]

鳥取　10月16日（火）Mama’ｓ Kitchen 【スープ研究家　東條真千子先生の｢秋のきのことじゃがいものスープ｣】

10月のMama’ｓ Kitchenはアメリカ在住　スープ研究家　東條真千子先生が来鳥されます。「子どもたちは宝物」宝物を守るためには、日々の食事が重要と考えら[…]

産後の仕事復帰のためのプログラム９月から２クールがスタートします。２クール目の第２回目はママが子どものために学ぶ講座　～我が家の家計診断～＝内容＝子どもが生まれ、子どもたちに色んな場[…]

秋のスキーマさん、アクセサリーレッスン。 10月2日開催レッスンは春と夏にも開催した簡単フープシリーズです♩ フープにお好きなビーズを通すだけなので、どなたにでも簡単に完成できます^_^ 楽しくお喋りして、お茶して帰る[…]

あのカリスマ的人気講師産後ダイエットトレーナー　大西早織講師の噂の【teamシリーズ】開催時期がやってきました！これは何といってもメンバー全員の変化が起こることが　すごい！身体の変化ももちろん意識の変化も。 &n[…]

女性限定のピラティスクラスです。妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。ピラティスで動きながら整えていきましょう。いくつ[…]

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。また、[…]

お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。（お子様向けの運動指導はありません）子育てに家事に毎日忙しいお母さん。少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか？少人数制で[…]

産後の仕事復帰のためのプログラム９月から２クールがスタートします。２クール目の第１回目は「アンガーマネジメント～イライラと上手に付き合ってストレスフリーに～」＝内容＝子ども、家族、上司、同僚・・・[…]