鳥取　12月19日（水）開催☆桃尻トレーナー早織先生の「身体があっという間に軽くなる筋膜リリース」

あの噂の【筋膜リリース】第２弾を開催しますよ！さおり講師といえばモチベーションを高めてくれ個々にあったトレーニングで身体の変化を感じさせてくれ「私にもできる！」と難しくはない日常に取り入れやすいトレ[…]

12月1日（土）開催　親子の思い出の一コマで魅力発信【Let’s discover LOVE TOTTORI ～あなたと観た景色～】

親子の思い出の一コマで魅力発信【Let’s discover LOVE TOTTORI ～あなたと観た景色～】若者が鳥取を離れていく…という言葉よく耳にしませんか?[…]

女性限定のピラティスクラスです。妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。ピラティスで動きながら整えていきましょう。いくつ[…]

米子市で　料理教室【Mama’s Kitchen】を初開催です。日曜開催となりますのでお子さまと一緒に楽しみましょう♬ では・・・今年は、ドイツの伝統的なクリス[…]

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。また、[…]

「ハーバリウム」レッスン、毎月開催となりました。見た目が美しくインテリアとしても人気となっているアイテム＾＾今回のフリーレッスンは「楽しく作る」ことを目的としています。 […]

１１月のMama’ｓ Kitchenはスープ研究家　東條真千子先生のスープ教室。幻の逸品と呼ばれている【猛者エビ】を使用したレシピを教えていただきます。東條先生とTottor[…]

お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。（お子様向けの運動指導はありません）子育てに家事に毎日忙しいお母さん。少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか？少人数制で[…]

産後の仕事復帰のためのプログラム９月から２クールがスタートします。２クール目の第４回目は「助産師による産後ママの身体と子育てセミナー」＝内容＝産後からの女性の身体女性のホルモンバラ[…]