□内容 からだスキャンマッサージで身体をリラックス ひめトレ体験で身体にスイッチオン ピラティスで身体を整えてゆきましょう。   □説明 からだスキャンマッサージとは・・・・ がんばるエクササイズではなく、体を[…]

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。 妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？ 自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。   また、[…]

女性限定のピラティスクラスです。   妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 ピラティスで動きながら整えていきましょう。 いくつ[…]

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毎月第３木曜開催 整体、ストレッチ、指圧などバリエーションのあるタイ式ボディケア   ■料金 ３０分 ：会員２０００円 　一般２５００円   ■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） 10時半〜 […]

毎月第３木曜開催 整体、ストレッチ、指圧などバリエーションのあるタイ式ボディケア   ■料金 ３０分 ：会員２０００円 　一般２５００円   ■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） 10時半〜 […]

毎月第３木曜開催 整体、ストレッチ、指圧などバリエーションのあるタイ式ボディケア   ■料金 ３０分 ：会員２０００円 　一般２５００円   ■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） 10時半〜 […]