6月16日(木) 11:00～ さおトレ♡エクササイズクラス ≪point☆≫
さおトレ♡エクササイズクラス ・最近汗をかいていない ・車の移動ばかりで運動不足が気になる ・体重増加が止まらない そんな身体の悩みを解決するエクササ[…]
ダイエット
6月16日(木) 10:00~ さおトレ♡ストレッチクラス ≪point☆≫
「さおトレ ストレッチクラス」 ・なんだか最近疲れやすい ・同じ姿勢が多くて肩がこりやすい ・抱っこばかりで腰がだる重い それ、身体が縮こまっちゃっているせいかも～[…]
【2022年1月開始】大西早織先生の≪2ヶ月継続グループレッスン（オンライン） team.10≫
2ヶ月継続グループレッスン team.10 【team】がついに、次回開催で10となり、初のオンライン開催となります。 （お住いの地域は問いません） ドラマでいうと・・・ シーズン１が終わり、次なるステージ[…]
12月16日(木) 10:00～ さおトレ♡エクササイズクラス ≪point☆≫
第3木曜に開催中の 人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ ＊＊＊＊＊＊ さおトレ♡エクササイズクラス ・最近汗をかいていない ・車の移[…]
11月18日(木) 11:00～ さおトレ♡エクササイズクラス ≪point☆≫
第3木曜に開催中の 人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ ＊＊＊＊＊＊ さおトレ♡エクササイズクラス ・最近汗をかいていない ・車の移[…]
11月18日(木) 10:00~ さおトレ♡ストレッチクラス ≪point☆≫
第3木曜に開催中の 人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「さおトレ ストレッチクラス」 ・なんだか最近疲れやすい[…]
10月21日(木) 11:00～ さおトレ♡エクササイズクラス ≪point☆≫
第3木曜に開催中の 人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ ＊＊＊＊＊＊ さおトレ♡エクササイズクラス ・最近汗をかいていない ・車の移[…]
10月21日(木) 10:00~ さおトレ♡ストレッチクラス ≪point☆≫
第3木曜に開催中の 人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「さおトレ ストレッチクラス」 ・なんだか最近疲れやすい[…]
9月16日(木) 11:00～ さおトレ♡エクササイズクラス ≪point☆≫
第3木曜に開催中の 人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ ＊＊＊＊＊＊ さおトレ♡エクササイズクラス ・最近汗をかいていない ・車の移[…]
9月16日(木) 10:00~ さおトレ♡ストレッチクラス ≪point☆≫
第3木曜に開催中の 人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「さおトレ ストレッチクラス」 ・なんだか最近疲れやすい[…]