米子☆3月27日（金）「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！動きは地味ですが、いろんなツールを使って、楽しく体を動かしましょう！実際に腰[…]

米子☆3月20日（金）「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

3月5日(木)開催のOPENDAYは、新型コロナウイルスの感染拡大が懸念されている中、参加くださる親子様、関係者の健康や安全面などを考慮し中止とさせていただきます。（以下は延期となります）第2回目となる大山こむぎプ[…]

3月のissingユキさんのソーイングレッスンは「立体マスク作り1日ゆるり」＊＊＊＊＊難易度★★☆☆☆ ＊＊＊＊＊ガーゼ8重仕立てのしっかり立体マスク issing流のやさしいレシピ付きで今後ご自宅[…]

月の初めの木曜は OPENDAYにぜひ遊びにいらしてくださいね☆ 　　 5年間、毎月ずっと続けている Tottori Mama’sの「OPENDAY」　「なにもしない」というただただ　会場を開放しその[…]

桃尻&美脚レッスン待ってました❤ 育休中、産後ママに大人気の大西早織先生のレッスンが始まりまーす！早織講師からレッスンを受ければ、変化が必ずでる！体験者のほぼ１００％から感想を[…]

さおトレ♡エクササイズクラス・最近汗をかいていない・車の移動ばかりで運動不足が気になる・体重増加が止まらないそんな身体の悩みを解決するエクササイズクラスが始まります☆彡 […]