米子☆12月13日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」

幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考えコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]

米子☆12月6日（金）　毎週金曜開催「ピラティス」

毎週木曜開催足裏をもみほぐし内臓の声を聞きお腹をほぐし内なる感情に気付き手のひらをもむことでエネルギーを蓄え背中をほぐして自律神経を整え脳脊髄液のリズムを整えカラダ軽やかにゆるむ時間です。 &nbsp[…]

毎月２回　火曜に開催している「リトミック」♬レッスン１２月のご案内です。月齢に分かれたクラス構成となっています。お子さまに合わせたクラスにご参加くださいね。 […]

【入園前、ママの気になるあれこれ座談会 in 米子】 11月29日(金)開催の【ママテラス】は米子天満屋 3F子供服売場のキッズスペースで行います＾＾先月OPENした「モクモクガーデン」でお子さまと一緒[…]

投稿日: 2019年11月9日投稿者: Tottori Mama's

毎月第一木曜に開催しているOPENDAY。今月は自然農法でお米やお野菜を生産されるずいせん生産組合の平木さんがお越しくださいました＾＾平木さんからいただいた新[…]

10月より、新しいレッスンがスタートします♬ 自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います[…]