1月16日（土）2021年なったよ！恒例のお餅つきだよ～！「OpenDay」第一部　≪point☆≫

2021年最初のOPENDAYは毎年恒例となっている「お餅つき」を開催しますよ＾＾今回は土曜開催となっていますのでお仕事に復帰されたママたち―！保育園や幼稚園に通い始めた子どもたちー！久しぶりに遊びにきてね＾＾[…]

1月14日（木）赤ちゃんとママのふれあいマッサージ（スイーツタイムも＾＾）

毎月１回「ベビーマッサージレッスン&ママのお茶会」を開催します。ベビマ講師はTottori Mama’sの中井が担当お茶会ではTottori Mama’sの加藤も一緒にお喋りタイム＾＾[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

2021年1月より待望の日曜レッスンが始まりました！ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてき[…]

ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、[…]