米子　８月19日(水)AM　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

【中止】米子　８月12日(水)AM　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～

当企画は、Tottori Mama’sのイベント等の開催に関わるガイドラインに基づき、鳥取版コロナ警報が鳥取県全域にて警報となりましたので中止とさせていただきます。次回の開催日時につきましては、改めてHPや[…]

さおトレ♡ストレッチクラス・なんだか最近疲れやすい・同じ姿勢が多くて肩がこりやすい・抱っこばかりで腰がだる重いそれ、身体が縮こまっちゃっているせいかも～！！まずは身体を[…]

さおトレ♡エクササイズクラス・最近汗をかいていない・車の移動ばかりで運動不足が気になる・体重増加が止まらないそんな身体の悩みを解決するエクササイズクラスが始まります☆彡 […]

投稿日: 2020年7月2日投稿者: Tottori Mama's

６月からスタートした「おやこdeスポーツ」（ガイナーレ鳥取主催）７月は体を思いっきり動かしたあと水遊びを楽しみます＾＾水着で参加OK 水遊びグッズ持参もOK 水遊びに必要[…]

８月５日に予定しておりました当企画は、Tottori Mama’sのイベント等の開催に関わるガイドラインに基づき、鳥取版コロナ警報が鳥取市にて注意報となりましたので中止とさせていただきます。（8月11日より[…]

毎月２回　火曜に開催している「リトミック」♬レッスン７月のご案内です。月齢に分かれたクラス構成となっています。お子さまに合わせたクラスにご参加くださいね。 […]