米子☆毎週木曜【からだと心がゆるむ時間】
毎週木曜開催 足裏をもみほぐし 内臓の声を聞き お腹をほぐし 内なる感情に気付き 手のひらをもむことで エネルギーを蓄え 背中をほぐして 自律神経を整え 脳脊髄液のリズムを整え カラダ軽やかにゆるむ時間です。  […]
毎週木曜開催 足裏をもみほぐし 内臓の声を聞き お腹をほぐし 内なる感情に気付き 手のひらをもむことで エネルギーを蓄え 背中をほぐして 自律神経を整え 脳脊髄液のリズムを整え カラダ軽やかにゆるむ時間です。  […]
もうすぐ梅雨シーズン突入。 おうちで遊ぶ時間も増えますね! そこで♡ Tottori Mama’sアシスタントのメンバーと ≪おうちでできる親子遊び≫をご紹介します^^ じゃんけん[…]
こんにちは! お久しぶりのオープンデーを開催させていただきました。 オンラインオープンデーも いつもと違って面白かったのですが、 やっぱり私は対面が安心しちゃう^^[…]
毎月1回、ガイナーレ鳥取×Tottori Mama’sの企画がスタートします。 ガイナーレ鳥取で毎月(火曜日・2~3回/月)開催されている 『おやこdeスポーツ』 このうちの1回がTottori Mama’[…]
5月30日追記 会場が変更となります。 6月開催の会場は 日本財団まちなか拠点(鳥取市戎町418)となります。 みなさま、会場にご注意くださいませー! 駐車場は、本通りパーキングをご利用される方には 割引券の販売をしてお[…]
Tottori Mama’sのポイントカードをつくりました。 ポイントカードを取得して1ポイント付与されます。 5ポイントたまるとOPENDAYに参加無料! (特典は今後、その他の[…]
5月30日追記 会場が変更となります。 6月開催の会場は 日本財団まちなか拠点(鳥取市戎町418)となります。 みなさま、会場にご注意くださいませー! 駐車場は、本通りパーキングをご利用される方には 割引券の販売をしてお[…]
6月の大西早織先生のレッスンは【筋膜リリース】 さおり講師といえば モチベーションを高めてくれ 個々にあったトレーニングで身体の変化を感じさせてくれ 「私にもできる!」と難しくはない日常に取り入れやすいトレ[…]
毎月2回 火曜に開催している 「リトミック」♬レッスン 6月のご案内です。 月齢に分かれたクラス構成となっています。 お子さまに合わせたクラスにご参加くださいね。 […]
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