米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬
ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き 筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ! 地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]
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※参加にはTottori Mama’s会員登録が必要となります。 【重要】申し込みの際、必ず備考欄に必要事項を記載ください。 毎年恒例となりました。 今年も≪夏祭り≫を開催します[…]