中止:米子 4月15日(水)PM 自力整体 ~ゆるふわママになる骨盤ケア~
身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の[…]
身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の[…]
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身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の[…]
あのカリスマ的人気講師 産後ダイエットトレーナー 大西早織講師の噂の【teamシリーズ】開催時期がやってきました! これは何といってもメンバー全員の変化が起こることが すごい! 身体の変化ももちろん 意識の変化も。 &n[…]
月の初めの木曜は OPENDAYにぜひ遊びにいらしてくださいね☆ 5年間、毎月ずっと続けている Tottori Mama’sの「OPENDAY」 「なにもしない」という ただただ 会場を開放し その[…]
今日の臨時休校特別企画 東京と鳥取がオンラインでつながりました。 今回は 地方でアスリートを目指す 子どもたちを体も心もサポートする 取り組みをされている 「Cheer Dreamers」協力の元 日本代表選手や五輪[…]
今日の臨時休校特別企画は ガイナーレ鳥取の うっち、きりんちゃん、つるちゃんが来てくださり 「サッカー」をテーマに楽しい30分にしてくださいました。 まずは、準備運動として ガイ[…]
zoomで参加!どこにいても参加可能です。 ◎日時 3月19日(木) 10:00~ ◎専門家 (今回は東京から専門家の方々と繋がります!) Cheer Dreamers!渡邊紗恵子 代表 =ト[…]
zoomで参加!どこにいても参加可能です。 ◎日時 3月16日(月) 10:00~ ◎専門家 シンガーソングライター hactoさん ◎内容 子どもたちと一緒に歌っ[…]
zoomで参加!どこにいても参加可能です。 ◎日時 3月12日(木) 10:00~ ◎専門家 鳥取県地球温暖化防止推進活動センター 山本ルリコ さん […]